
Експерт із догляду за шкірою Керолайн Хайронс попередила про поширену звичку приймати душ, яка може завдати шкоди шкірі. Вона попередила про звичку миття обличчя під гарячим душем, яка може призвести до розриву капілярів через розширення кровоносних судин. Такі фактори, як старіння, запальні стани, надмірний тиск на шкіру та пошкодження сонцем, можуть спричинити проблему, яка може призвести до витончення шкіри та зменшення колагену. Найкраще очищати обличчя холодною або теплою водою замість гарячої.
"Якщо вода занадто гаряча, то тіло може це витримати, а обличчя - ні. У вас лопнуть капіляри, з’явиться червоний рум’янець. Якщо ви виходите з душу, і ваші щоки червоні та рум’яні, то потрібно зменшити температуру води", - пояснила вона.
Натомість Керолайн рекомендує митися спиною до струменя води. Миття обличчя гарячою водою також може позбавити шкіру її натуральних жирів, що призведе до сухості, подразнення та висипань. Очищення обличчя потрібної температури потрібно проводити вранці та ввечері.
"Це справді зводиться до елементарної гігієни. Ми витрачаємо невелику суму на нічні продукти, які відновлюють, стимулюють і регенерують нашу шкіру, а потім приймаємо гарячий душ", - заявила вона.
Для простого, але ефективного догляду за шкірою варто щодня використовувати миючий засіб та зволожуючий крем і SPF 50. Щоб покращити текстуру, варто використовувати кислоти та ретиноїди, а для більшого сяйва додавайте продукти, що містять вітамін С та олії для обличчя.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: душ, вмиватися, вмивати обличчя, шкіра обличчя

Цікаво також:
Новини по темі

Дослідження показало, що подружжя може заражати одне одного психологічними захворюваннями
Хвороби | 06:20, 31.08.2025

Чи може ChatGPT насправді проаналізувати наші сни?
Психологія | 01:20, 31.08.2025

Стрибки вранці допомагають запустити організм
Здоров'я | 00:30, 31.08.2025

Як зрозуміти, що дитина страждає від недосипання?
Дитина | 06:20, 30.08.2025

Міцний сон - це не розкіш, а запорука хороших оцінок - стверджують експерти
Школярі | 01:30, 30.08.2025

Фрукти, які допомагають покращити здоров'я дитячого кишечника
Дитяче харчування | 06:20, 29.08.2025

Чому відсмоктування сопель у дітей може бути небезпечним?
Дитина | 12:10, 28.08.2025