Не робіть це в душі: Помилка, яка завдає шкоди вашому обличчю

Adoption
Date
  • 533 Переглядів
Під час прийому душу багато хто допускається поширеної помилки, яка шкодить шкірі. Мова йде про очищення обличчя в душі гарячою водою.

3607_5a.jpg (41.73 Kb)

Експерт із догляду за шкірою Керолайн Хайронс попередила про поширену звичку приймати душ, яка може завдати шкоди шкірі. Вона попередила про звичку миття обличчя під гарячим душем, яка може призвести до розриву капілярів через розширення кровоносних судин. Такі фактори, як старіння, запальні стани, надмірний тиск на шкіру та пошкодження сонцем, можуть спричинити проблему, яка може призвести до витончення шкіри та зменшення колагену. Найкраще очищати обличчя холодною або теплою водою замість гарячої.

"Якщо вода занадто гаряча, то тіло може це витримати, а обличчя - ні. У вас лопнуть капіляри, з’явиться червоний рум’янець. Якщо ви виходите з душу, і ваші щоки червоні та рум’яні, то потрібно зменшити температуру води", - пояснила вона.

Натомість Керолайн рекомендує митися спиною до струменя води. Миття обличчя гарячою водою також може позбавити шкіру її натуральних жирів, що призведе до сухості, подразнення та висипань. Очищення обличчя потрібної температури потрібно проводити вранці та ввечері.

"Це справді зводиться до елементарної гігієни. Ми витрачаємо невелику суму на нічні продукти, які відновлюють, стимулюють і регенерують нашу шкіру, а потім приймаємо гарячий душ", - заявила вона.

Для простого, але ефективного догляду за шкірою варто щодня використовувати миючий засіб та зволожуючий крем і SPF 50. Щоб покращити текстуру, варто використовувати кислоти та ретиноїди, а для більшого сяйва додавайте продукти, що містять вітамін С та олії для обличчя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: душ, вмиватися, вмивати обличчя, шкіра обличчя


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Протягом багатьох років проводилися широкі дослідження впливу різних продуктів на фізичне здоров’я та їх вплив на організм. Однак деякі дослідники дос

    Дослідження показало, які продукти роблять нас найщасливішими

    Харчування | 01:20, 24.01.2026

    Протягом багатьох років проводилися широкі дослідження впливу різних продуктів на фізичне здоров’я та їх вплив на організм. Однак деякі дослідники досліджували, як їжа може впливати на настрій та психічне здоров’я.

    Більшість людей вважає, що не має значення, у який час доби вони вживають вітаміни. Це стосується деяких добавок, але не всіх.

    Які вітаміни не можна пити зранку?

    Здоров'я | 00:30, 24.01.2026

    Більшість людей вважає, що не має значення, у який час доби вони вживають вітаміни. Це стосується деяких добавок, але не всіх.

    Мова піде про темно-зелені листові овочі, жирну рибу, ферментовані продукти, бобові та продукти з високим вмістом клітковини.

    5 продуктів, які варто додати до свого раціону

    Харчування | 20:30, 23.01.2026

    Мова піде про темно-зелені листові овочі, жирну рибу, ферментовані продукти, бобові та продукти з високим вмістом клітковини.

    Ми звикли думати, що сантиметри на талії — це виключно про зовнішність, джинси та дзеркало. Але нове наукове дослідження каже, що форма тіла, зокрема

    Як за формою тіла і талією можна передбачити ризик виникнення депресії?

    Здоров'я | 14:00, 23.01.2026

    Ми звикли думати, що сантиметри на талії — це виключно про зовнішність, джинси та дзеркало. Але нове наукове дослідження каже, що форма тіла, зокрема округлість у зоні живота, може бути тісно пов’язана з нашим психічним станом у майбутньому.

    З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний

    Колаген для шкіри у вигляді добавок: пити чи не пити?

    Косметологія | 13:00, 23.01.2026

    З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний чи капсульований колаген збільшити кількість білка у шкірі та сповільнити зміни, розповіла дерматол

    Якщо ви часто прокидаєтеся з мігренню, це не випадковість і не «просто погана ніч».

    Чому ви прокидаєтеся з мігренню і що з цим робити?

    Здоров'я | 08:30, 23.01.2026

    Якщо ви часто прокидаєтеся з мігренню, це не випадковість і не «просто погана ніч».

    Дієтологиня Стефані Сассос розповіла, що вперше спробувала кефір багато років тому після того, як дізналася про його переваги для здоров’я і його унів

    Що буде з організмом, якщо пити кефір щодня?

    Харчування | 07:30, 23.01.2026

    Дієтологиня Стефані Сассос розповіла, що вперше спробувала кефір багато років тому після того, як дізналася про його переваги для здоров’я і його універсальність. Сьогодні кефір є щоденною частиною розпорядку дня Стефані, і вся її родина також п’є йо

    Коментарі до новини