Як бажання займатись сексом залежить від дня циклу?

Фаза менструального циклу - це аж ніяк не головний фактор, що впливає на лібідо. Однак зовсім не враховувати його не можна. Якщо, звичайно, для вас важлива гармонія в сексуальних відносинах.

До речі, численні історії про те, що сексуальний потяг нібито пропав на тлі контрацептивів, пояснюються вирівнюванням гормонального фону: потяг не пропав - просто не стало сплесків в період овуляції і провалів на тлі ПМС, хочеться завжди помірно... Або завжди сильно (все індивідуально), але тоді і скарг на побічні ефекти не буває.

Секс в першій половині циклу
Менструація (1-7 день циклу)
Матка скорочується під впливом простагландинів, які активно виробляються в цей період. Жінка відчуває біль і важкість внизу живота. Звичайно, в такому стані їй не хочеться сильного проникаючого сексу. Чоловік повинен бути ніжним і турботливим.

Період жіночності
7-13 день
Як ви пам'ятаєте, у другій половині фолікулярної фази всі гормони залишаються на низькому рівні, а естрогени наростають. Це відбивається на жіночої зовнішності: шкіра і волосся стає гладкими і сяючими, рухи стають плавними, голос - мелодійність. У цей період кожна з нас особливо приваблива.

Секс в цей період класичний, «ванільний». Час для експериментів настане трохи пізніше.

Овуляція. Час експериментів
14-15 день
Природою так задумано, щоб жінка в цей час хотіла сексу - це потрібно для продовження роду. Так що якщо ваші плани не збігаються з планами природи, будьте особливо пильні, підбираючи контрацептиви.

У цей період жінка - хижачка. Їй потрібен бурхливий і пристрасний секс, саме час для реалізації еротичних фантазій.

Довга прелюдія
16-21 день
Естроген (гормон жіночності) тримається ще на досить високому рівні, а ЛГ і ФСГ, які розбудили в вас звіра, падають майже до нуля. При цьому наростаючий прогестерон змушує жінку дивитися на світ насторожено: дитинчат ще і в проекті немає, але вона вже готується їх захищати. На настільки тривожному гормональному фоні сексу могло б і не бути, якби жовте тіло не виробляло одночасно з прогестероном ще і андрогени. А андрогени - це такі рішучі чоловічі гормони, які дуже сприяють еротичним фантазіям. Жінці в цей період просто потрібно більше прелюдії і ніжності. Іншими словами, це прекрасний час для рольових ігор! А секс в результаті може вийти яким завгодно - і бурхливим, і «ванільним», і навіть з елементами BDSM.

Секс на тлі ПМС
22-28 день
До цього моменту тіло зрозуміє (на відміну від розуму), що вагітність настала - і стане відмовлятися від сексу зовсім. Коли тести все підтвердять, то тему сексу під час вагітності ви будете досліджувати окремо. Або тіло зрозуміє, що вагітності немає - естроген і прогестерон стрімко покотяться вниз по похилій, від цього накриє туга, що переходить в агресію. При цьому посилюється вироблення простагландинів - і через них болить поперек і низ живота. Не до сексу, в загальному. Але, як не дивно, багатьом дівчатам саме секс допомагає пом'якшити неприємні симптоми ПМС, так що в терапевтичних цілях варто хоча б спробувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Матусі в Інстаграм, які мають чим здивувати
Як виховати з сина чудового чоловіка?
Поради психологів: Як зрозуміти чоловіка

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Передозування морозивом цілком реальне — попередили лікарі

Харчування | 00:30, 15.06.2026

Достатньо з'їдати 4 і більше порцій більше 100 г на тиждень. Через високий вміст цукру та жирів порушується мікрофлора кишечника, різко зростає ризик діабету, карієсу, підвищеної нервозності та перепадів настрою.

Синдром «смартфонної шиї» у підлітків: як гаджети руйнують судини та викликають головний біль?

Дитина | 08:30, 13.06.2026

Постійне сидіння підлітків у телефонах з нахиленою головою вперед створює колосальне навантаження на шийний відділ хребта.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.

Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди

Алергія | 01:20, 13.06.2026

З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.

Спина без болю: як захистити дитину від сколіозу та зберегти правильну поставу?

Здоров'я | 19:30, 12.06.2026

Сучасні діти дедалі більше часу проводять у сидячому положенні, що стрімко збільшує ризики розвитку викривлень хребта.

Безкоштовне літнє оздоровлення дітей: хто має право та як оформити путівку?

Дитина | 08:30, 12.06.2026

Держава пропонує програми безкоштовного відпочинку та відновлення фізичного й ментального здоров'я для дітей пільгових категорій.

Ментальне здоров'я дитини: як вчасно помітити дитячий стрес?

Дитина | 07:30, 12.06.2026

У сучасних реаліях діти піддаються емоційному навантаженню не менше, ніж дорослі, проте вони не завжди можуть висловити свій біль словами.