Як відбілити зуби швидко і надовго

Кожному хочеться усміхатися красивою, рівною, білосніжною усмішкою. Однак відвідувати стоматолога люблять далеко не всі. Хтось не може викроїти час, а хтось відчуває дитячий страх перед стоматологічним кріслом і знаходить тисячі причин, щоб відкласти відвідування стоматолога на невизначений термін.

Стоматологія зробила семимильний крок вперед - сьогодні перебування в стоматологічному кріслі може бути навіть приємним і вже точно не болючим. Однак багато дорослих з великими труднощами долають дитячі страхи. Сучасні діти, ставши дорослими, навряд чи будуть боятися кабінету стоматолога - нам же, вчорашнім дітям, пощастило менше.

Якщо зуб болить - нічого не поробиш, доводиться йти. Коли ж справа стосується, наприклад, відбілювання, багато дорослих воліють обійтися без стоматолога. Не дивно, що настільки популярними стали різні засоби для домашнього відбілювання. Нерідко в хід йдуть і народні засоби.

Використання народних способів може бути ефективним. Багато стоматологів рекомендують своїм пацієнтам регулярно (1-2 рази на тиждень) чистити зуби содою. Чистка содою дозволяє зменшити наліт і трохи освітлити зуби. Якщо в соду для чищення зубів додати кілька крапель свіжого лимонного соку, ефект від процедури посилиться. Можна натирати зуби внутрішньою стороною лимонної кірки. В давнину люди чистили зуби деревною золою - така процедура також сприяє відбілюванню зубів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як легко відбілити зуби

Народні рецепти, звичайно, хороші - і тим, що не вимагають грошових витрат, і тим, що дозволяють обійтися без відвідування стоматолога. Однак досягти вражаючих результатів, на жаль, не вийде - особливо якщо куріння і вживання кави є улюбленими звичками. Не набагато ефективніше відбілюючі зубні пасти. За допомогою зубної пасти не можна зробити зуби світлішими - можна лише зняти зубний наліт. Самостійна чистка зубів щіткою з пастою, що відбілює, не буде так ефективна, як професійна чистка зубів, здійснена стоматологом.

Механічна чистка у стоматолога-гігієніста повністю позбавляє від нальоту і зубного каменю. Ця процедура не тільки очищає і освітлює зуби (до природного відтінку), але і є відмінним профілактичним заходом. Такої процедури боятися точно не слід - це звичайна чистка зубів, майже така ж, яку ми всі робимо з дня на день. Різниця лише в тривалості процедури і в кінцевому результаті.

Професійне чищення освітлить зуби до природного кольору. Якщо від природи у людини зуби не білі, а скоріше бежеві, то чистка не зробить їх білішими. Щоб по-справжньому відбілити зуби, необхідна процедура відбілювання. Білосніжної усмішки хочеться, але дитячий страх, який сидить десь всередині, починає нашіптувати про те, що можна зробити це і вдома. Благо, що існують засоби для домашнього відбілювання.

Популярне домашнє відбілювання гелем. За допомогою пензлика гель наноситься на зуби, засихає і тримається до тих пір, поки повністю не змиється слиною. Спосіб цей повільний і щадний. Зуби стають помітно біліше, проте для досягнення такого результату доведеться протягом як мінімум двох тижнів постійно наносити на зуби гель.

Більшого результату можна добитися, використовуючи систему домашнього відбілювання за допомогою гелю та індивідуальної капи. Однак для цього все ж доведеться відвідати лікаря, який виготовить індивідуальні капи за розміром зубів і підбере гель. Крім того, доктор контролюватиме процес, тому доведеться відвідати його ще не раз. Процедура домашнього відбілювання нескладна: гель наливається в капу, після чого вона надівається на зуби. Поки людина спить - її зубки стають білішими. Тривалість курсу домашнього відбілювання становить, як правило, від 2 до 4 тижнів.

Офісне відбілювання (в кабінеті стоматолога) є найефективнішим і швидким. Немає необхідності щоночі проводити з капою на зубах або носитися з гелем. Якщо перевага віддана домашньому відбілюванню, відвідати гігієніста все ж необхідно - процедура відбілювання, домашня або офісна, буде по-справжньому ефективною лише після професійного чищення зубів. У багатьох випадках чищення буває достатньо, щоб посмішка раптом перетворилася на красиву і білосніжну. Варто один раз подолати дитячий страх і викроїти час для професійного чищення, а потім побачити її результат, як бажання обходитися, що називається, «своїми силами» стихне.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Який сир корисніший: жирний чи знежирений?

Здоров'я | 19:30, 12.03.2026

Сир - один із найпопулярніших і найкорисніших кисломолочних продуктів. Але як зрозуміти, яка жирність краща, чим відрізняється домашній сир від магазинного і як відрізнити хороший сир від поганого?

Чи справді вітамін С може захистити від застуди?

Імунітет | 01:30, 12.03.2026

Міф 1. Великі дози вітаміну C лікують застуду Вітамін С популярний. Його використовують майже скрізь: від вітамінізації організму до засобів догляду за собою (шкіри обличчя, тіла, волосся та навіть нігтів). Вітамін С бере участь у процесах обміну реч

Як правильно зберігати банани?

Харчування | 00:30, 12.03.2026

Якщо вам, як і багатьом іншим хазяйкам, набридло викидати почорнілі банани, спробуйте скористатися наступним лайфхаком. Щоб фрукти якомога довше не псувалися, варто дотримуватися всього 2 правил.

Яке м'ясо найшкідливіше?

Харчування | 07:30, 11.03.2026

Доктор біологічних наук Леонід Горобець назвав найбільш дієтичне м’ясо. Виявляється, це курятина, індичатина та м’ясо перепілок. В останньому мінімум жиру, проте є корисний білок.

5 звичок, які посилюють хронічну втому

Здоров'я | 08:30, 10.03.2026

Втома – це наче й нормально. Існують і куди серйозніші неприємні стани. І все ж жити у постійній втомі – далеко не солодко. То чому б не спробувати її позбутися або бодай зменшити її вплив?

Як привчити дитину чистити зуби?

Дитина | 01:20, 10.03.2026

Гігієна ротової порожнини — головний помічник у боротьбі з карієсом. Звичку чистити зуби двічі на день прищепити дитині непросто, проте дуже важливо. Сьогодні ми поговоримо про те, що можуть зробити батьки, щоб привчити малюка до профілактики карієсу

Чому нам не хочеться нічого робити і як подолати цей стан?

Психологія | 00:30, 10.03.2026

Стівен Хейс – американський клінічний психолог, засновник психотерапевтичного підходу ACT (acceptance and commitment therapy), терапії прийняття та відповідальності. ACT вчить не змінювати або контролювати свої думки, переживання та почуття, а поміча