Як зробити нігті міцними, не виходячи з дому

Міцні нігті – неоціненний подарунок від природи, але чи всі можуть ним похвалитися? Від щоденних господарських турбот нікуди не дінешся, повноцінне харчування та здоровий спосіб життя – в більшості випадків сучасна жінка тільки мріє про це.

Нігті – індикатор загального стану організму: по вигляду нігтів можна судити про брак мікроелементів або про якісь негаразди з внутрішніми органами.

На жаль, здорові від природи нігті зараз зустрічаються не так часто. Жіноча доля така, що їй доводиться підтримувати їх красу і здоров’я, вишукуючи все нові засоби для зміцнення нігтів. Постійна увага та догляд за нігтями захистить нігтьові пластинки від шкідливих впливів води і побутової хімії, знівелює наслідки стресу і перевтоми.

Отже, якщо ваша мета – зміцнення нігтів, то наші поради вам будуть до речі. Вживаючи в їжу продукти з великою кількістю вітамінів, поживних речовин і мінералів (кальцій, кремній, залізо, йод, сірка), ви будете мати прекрасні блискучі нігті, краса яких буде вашою гордістю. Працюючи по будинку, не полінуйтеся змастити руки кремом і надіти гумові рукавички.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити ідеальний макіяж для сірих очей?

Час від часу дозволяйте вашим нігтиками відпочинок; проведіть курс зміцнення нігтів, це благотворно позначиться на їхньому зовнішньому вигляді. Відмова від лаку під час цього курсу дозволить «дихати» нігтя.

Для міцних і красивих нігтів ми радимо вам скористатися кількома нехитрими методами:
Частіше втирайте в нігтьові пластини рослинну олію. Для цього візьміть невелику кількість олії і втирайте в кожен ніготь круговими масажними рухами перед сном. Також корисні нічні компреси під рукавичками, які будуть живити, зміцнювати нігті і захищати їх від висихання.

Сольові ванночки допоможуть розм’якшити кутикулу, яку після можна прибрати спеціальною гумовою або дерев’яною паличкою. Таку процедуру варто повторювати один раз на тиждень.

Легкий масаж рук м’якою щіточкою зніме ороговілі лусочки. Зверніть увагу, що щіточка повинна бути м’якою, щоб не пошкодити шкіру рук і пальців.

Шматочок лимона відбілять нігті, якщо вони раптом стали жовтіти від лаку. Для цього візьміть скибочку лимона, видавіть трохи соку на нігтьову пластину і втирайте масажними рухами.

Також не забувайте при будь-якій можливості змащувати руки і нігті живильним кремом, щоб ваші ручки залишалися ніжними і м’якими. Робіть манікюр не рідше одного разу на 10 днів, а якщо нігті сильно розшаровуються, застосовуйте засоби для зміцнення нігтів. Можна користуватися лікувальними лаками з дрібними волокнами шовку або нейлону і зміцнюючими нігтьову пластину спеціальними покриттями, які також мають у своєму складі мінерали, вітаміни і зволожувачі речовини.

Можете не сумніватися, всі ці процедури не пройдуть даремно і нададуть вашим ручкам доглянутий вигляд з красивими рожевими нігтиками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини залишаються у вашому тілі все життя

Сімейні справи | 06:30, 28.04.2026

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини можуть залишатися у вашому тілі на все життя.

Витрачання грошей на свою кохану покращує здоров'я чоловіків і продовжує їм життя

Сімейні справи | 01:20, 28.04.2026

Це звучить несподівано, але дослідження показують - справа не в самих грошах, а в тому, як це впливає на нервову систему і внутрішній стан.

Чому сосиски шкідливі для дітей?

Дитяче харчування | 19:30, 27.04.2026

Дієтологи вважають, що незважаючи на майже повну відсутність в сосисках спецій, які подразнюють шлунок, давати їх дітям все-таки не варто. Сосиски тільки на 10% складаються з натурального м'яса. Ще близько 30% - це тваринний жир, шкіра, а також м'ясо

Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?

Я вагітна | 08:30, 27.04.2026

Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забороною, серед них – деякі стоматологічні.

Як правильно доглядати за зубами дітей?

Дитина | 07:30, 27.04.2026

Догляд за зубами дітей та дорослих суттєво відрізняється, особливо, якщо це стосується немовлят. Про це розповіла лікарка Катерина Саннікова.

Як попередити інфекційні захворювання у дітей?

Інфекції | 06:30, 27.04.2026

Внаслідок недотримання правил гігієни найчастіше розвиваються гострі та хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту з проявами діареї та закрепів, гельмінтози, педикульоз, дерматити, фолікуліт, грибкові враження шкіри ніг та нігтів, захворювання

Що робити, якщо дитині не допомагає жарознижувальне?

Хвороби | 01:30, 27.04.2026

Трапляються такі випадки, коли батьки дали дітям препарати, що знижують температуру, а вони через певні причини не діють. Лікар Євген Комаровський розповів, що робити при неефективності жарознижувальних ліків.