Як бути красивою без косметики?

Головна запорука краси – це здоровий спосіб життя. Правильне, збалансоване харчування допоможе уникнути суворих дієт, після яких шкіра втрачає пружність. Хороший, довгий сон позбавить від синіх кіл під очима. А регулярні фізичні вправи зроблять фігуру красивою і стрункою.

1. Шкіра обличчя і тіла потребує очищення, зволоження і живлення. Якщо ви вирішили не користуватися взагалі ніякої магазинної косметикою, то спробуйте зробити домашні косметичні засоби. Скраби можна робити з манки, вівсяних пластівців або кави. Домашні креми принесуть шкірі користі не менше, ніж продукти найвідоміших косметичних ліній. А відвари з трав чудово освіжають і зволожують шкіру. І не забувайте, що головне правило догляду за шкірою – це регулярність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Омолоджуючі маски для грудей

2. Не забувайте про своєчасні візити до стоматолога. Сьогодні існує безліч методик і засобів, щоб зробити зуби красивими, рівними і білими. Доглядайте за губами. Не допускайте, щоб вони тріскалися, наносіть живильний бальзам і робіть регулярно медові маски для губ. І усміхайтеся частіше!

3. Тьмяне, посічене волосся, укладене в безформний пучок відразу додасть вам декілька років. А шикарна, блискуча шевелюра приверне до вас увагу і захоплення, де б ви не знаходилися. Якщо ви не можете похвалитися густим і пишним волоссям, зверніться до хорошого стиліста. Він підбере стрижку саме для вашого типу волосся.

Якщо ви будете впевнені в тому, що ви гарні і привабливі, то й інші в це повірять. Лише три хвилини аутотренінгу щоранку перед дзеркалом допоможе вам відчути себе такою, яка ви є – приголомшливо красивою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Розмова з донькою про місячні

Мама | 20:30, 06.11.2025

Підлітки ростуть дуже швидко. Тому, варто підготуватися до розмови про зміни в її дівочому тілі та про перші місячні заздалегідь. В середньому, місячні у дівчаток починаються в період з 12 до 14 років. Але початок місячних і в 9 років, і в 16 – норма

Як заохотити дитину чистити зуби?

Дитина | 07:30, 06.11.2025

Кажуть, що на світі існують діти, які самі хочуть чистити зуби, і їхні батьки не прикладали до цього жодних зусиль. Та в більшості випадків для формування звички доглядати за молочними зубками двічі на день дітям потрібна наша мотивація та підтримка.

Діастаз після пологів: причини і що з цим робити?

Післяпологовий період | 06:00, 06.11.2025

Вагітність — це прекрасний період для жінки. Але коли народжується дитина, молода мама стикається з низкою неприємностей: зайва вага, розтяжки. Одна з найбільш розповсюджених проблем серед жінок після вагітності — діастаз. Про нього побутує багато мі

Вживання горіхів підвищує шанси чоловіків на батьківство

Плануємо дитину | 23:30, 05.11.2025

Група дослідників знайшла підтвердження тому факту, що додавання в раціон чоловіка горіхів збільшує його шанси на зачаття. Такі висновки були зроблені на основі експериментів групи вчених з університету Universitat Rovira I Virgili (Іспанія). У досл

Яка норма аналізу крові під час вагітності?

Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

Ліки, протипоказані вагітним

Я вагітна | 20:30, 05.11.2025

Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому