Як бути красивою без косметики?

Головна запорука краси – це здоровий спосіб життя. Правильне, збалансоване харчування допоможе уникнути суворих дієт, після яких шкіра втрачає пружність. Хороший, довгий сон позбавить від синіх кіл під очима. А регулярні фізичні вправи зроблять фігуру красивою і стрункою.

1. Шкіра обличчя і тіла потребує очищення, зволоження і живлення. Якщо ви вирішили не користуватися взагалі ніякої магазинної косметикою, то спробуйте зробити домашні косметичні засоби. Скраби можна робити з манки, вівсяних пластівців або кави. Домашні креми принесуть шкірі користі не менше, ніж продукти найвідоміших косметичних ліній. А відвари з трав чудово освіжають і зволожують шкіру. І не забувайте, що головне правило догляду за шкірою – це регулярність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Омолоджуючі маски для грудей

2. Не забувайте про своєчасні візити до стоматолога. Сьогодні існує безліч методик і засобів, щоб зробити зуби красивими, рівними і білими. Доглядайте за губами. Не допускайте, щоб вони тріскалися, наносіть живильний бальзам і робіть регулярно медові маски для губ. І усміхайтеся частіше!

3. Тьмяне, посічене волосся, укладене в безформний пучок відразу додасть вам декілька років. А шикарна, блискуча шевелюра приверне до вас увагу і захоплення, де б ви не знаходилися. Якщо ви не можете похвалитися густим і пишним волоссям, зверніться до хорошого стиліста. Він підбере стрижку саме для вашого типу волосся.

Якщо ви будете впевнені в тому, що ви гарні і привабливі, то й інші в це повірять. Лише три хвилини аутотренінгу щоранку перед дзеркалом допоможе вам відчути себе такою, яка ви є – приголомшливо красивою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

кі продукти не варто класти в ланч-бокс для дитини?

Дитяче харчування | 01:20, 19.02.2026

Збираючи ланч-бокс для малюка, батькам слід зважати на безліч аспектів. Їжа має бути не лише апетитною та поживною, але й абсолютно безпечною. Існують певні продукти, які не рекомендовано брати до школи чи дитячого садка. Проблема полягає не в їхній

Як розпізнати, чи дитина справді хвора, чи просто симулює?

Дитина | 00:30, 17.02.2026

Батьки часто стикаються з ситуацією, коли дитина скаржиться на погане самопочуття, але важко визначити, чи це дійсно хвороба, чи спосіб уникнути школи чи інших обов’язків. Як діяти в таких випадках, щоб не пропустити реальну проблему й водночас не за

Фрукти, які допомагають покращити здоров’я дитячого кишечника

Дитяче харчування | 07:30, 16.02.2026

Здоров’я травної системи є важливою складовою загального самопочуття дитини. Для підтримання роботи кишечника слід звертати увагу на раціон харчування, зокрема на вживання фруктів, багатих на клітковину, пробіотики та корисні мікроелементи.

Ідеальні собаки для родин з дітьми

Сімейні справи | 00:30, 15.02.2026

Вибір собаки для сім’ї з дітьми — відповідальне рішення, яке потребує врахування характеру породи, рівня активності та терпимості до дитячих пустощів. Деякі собаки особливо добре підходять для родинного життя.

Чому поцілунок дорослого може нашкодити новонародженому?

Немовля | 21:30, 13.02.2026

Поява немовляти – це момент великої радості, а новонароджені настільки милі, що важко стриматися, щоб не поцілувати їх у щічку або лобик. Проте навіть такий ніжний жест, як поцілунок, може нести серйозну загрозу для здоров’я малюка. Особливо в перші

Чи варто давати весною кожній дитині вітаміни?

Дитина | 08:30, 13.02.2026

Весна приносить із собою не лише тепло, а й питання про зміцнення імунітету дитини після холодного сезону. Часто батьки замислюються, чи потрібно додатково давати вітаміни, щоб підтримати здоров’я малюка.

Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей

Алергія | 01:20, 12.02.2026

Фрукти є незамінною частиною здорового харчування, проте для деяких дітей вони можуть стати причиною алергічних реакцій. Алергія на фрукти може проявлятися як легка свербіжна слизова оболонка або навіть як серйозна анафілактична реакція. Давайте розг