Як розрахувати терміни овуляції, якщо цикл триває 30 днів

Кілька нескладних розрахунків. Повідомляє сайт Наша мама.

Як правило, овуляція відбувається за 14 діб до менструації, тому вирахувати її не так вже й складно. Але подібний спосіб підходить тільки для жінок з регулярним циклом в 28-30 днів.

Якщо ваш цикл триваліший, на допомогу прийде кілька прад:

Дізнайтеся тривалість циклу за останні 6 місяців.
Від самого короткого циклу відніміть число 18. Це і буде рання овуляція або перші фертильні добу.
Відніміть від найдовшого циклу число 11. Отриманий результат - пізня овуляція або останні фертильні добу.

Щоб збільшити шанс на зачаття, вам необхідно вести активне статеве життя починаючи з першої фертильної доби і закінчуючи останньою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Неординарні симптоми вагітності

Я вагітна | 14:50, 07.09.2025

Ранкова нудота, бажання з’їсти щось “оригінальне”, різкі перепади настрою – доволі часто симптоми вагітності для багатьох жінок є схожими. Та є випадки, коли про вагітність організм повідомляє у вкрай особливий спосіб.

Що треба знати чоловікам і жінкам перед плануванням вагітності?

Плануємо дитину | 11:20, 30.08.2025

Правильне планування вагітності є надзвичайно важливим для здоров’я майбутньої дитини та мінімізації можливих ризиків. Зазвичай люди, коли чують про планування, думають виключно про кроки та дії, які має виконати жінка. Проте не менш важливими є підг

Медики виянили, чому з віком жінкам важче завагітніти

Плануємо дитину | 12:10, 11.07.2025

З віком здатності клітин до відновлення своєї ДНК знижуються. Тому складніше завагітніти, а ризик генетичних поломок у плода вищий.

Що таке ЕКО і що треба знати майбутнім батькам?

Плануємо дитину | 10:30, 05.07.2025

«Екстракорпоральне запліднення» - те, що відбувається поза організмом майбутньої матері, за її межами. Ще про цей процес кажуть, що він відбувається «в пробірці».

Що буде, якщо завагітніти, коли стоїть спіраль?

Вагітність та пологи | 14:50, 13.06.2025

Хоча спіраль – один із найнадійніших методів, у рідкісних випадках вагітність все ж може настати. Це відбувається в разі зміщення спіралі, яке залишається непоміченим.

Жінка може зачати дитину під час вагітності

Я вагітна | 01:30, 09.06.2025

Даний феномен відомий як суперфетація, а за всю історію людства було зареєстровано всього 10 подібних випадків.

5 найчастіших причин викиднів

Вагітність та пологи | 06:20, 22.05.2025

Очікування малюка – не хвороба, але стан, який потребує постійного спостереження. Завдяки йому можна на ранніх стадіях виявити ускладнення, якщо вони виникнуть, вчасно їх скоригувати або навіть провести профілактику порушень.