Німіють руки під час вагітності: в чому причина?

Близько 70% майбутніх мам відчувають оніміння рук. Зниження чутливості у кінцівках не завжди свідчить про патологічний процес. Проте неприємний симптом не повинен бути залишений поза увагою, особливо якщо німіти руки почали вперше саме під час вагітності.

Чому німіють руки під час вагітності: фізіологічні фактори
Основна причина, через яку німіють пальці на руках при вагітності, - защемлення нервових закінчень. Чинники ризику багато в чому зумовлені фізіологічними перебудовами, що супроводжують вагітність.

Гормональні зміни
Під час вагітності інтенсивно виробляється гормон прогестерон, дія якого спрямована на розслаблення гладкої мускулатури. Завдяки цьому матка не приходить у тонус, а малюк почувається комфортно всередині неї. Але гладком'язова тканина входить не тільки до складу міометрію, але й вистилає багато інших органів: наприклад, стінки вен.

Розслабляючись, судини легко піддаються розтягуванню надмірним обсягом крові. Тиск на стінки збільшується, і плазма просочується в підшкірно-жирову клітковину, утворюючи набряки. Затримка рідини в тканинах призводить до стискання нервових закінчень, внаслідок чого порушується циркуляція крові та німіють кисті рук під час вагітності.

Патологічне збільшення ваги
Незвичне навантаження на організм стає одним із факторів, що призводять до оніміння. Причому значну роль грає як кількість набраних кілограмів, так і швидкість наростання ваги під час вагітності.

Зниження рухової активності
Неповоротливість, що наростає до третього триместру, змушує майбутню маму нехтувати фізичними навантаженнями. Це призводить до порушення циркуляції крові та харчування нервових закінчень. Ось і пояснення чому німіють руки на останніх термінах вагітності.

Незручна поза під час сну
Швидкозростаючий животик не дозволяє прийняти жінці звичну позу для сну. Іноді зручність досягається у незвичайних позах. І тоді вагітна не втрачає шансу, щоб виспатися.

При тривалому знаходженні в неправильній позі знову-таки здавлюються судини та нерви, як наслідок – німіють руки, особливо у третьому триместрі вагітності. Варто зазначити, що в таких випадках німіє рука або пальці виключно з одного боку, зумовленого прийнятим положенням. Як правило, чутливість відновлюється протягом кількох хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Екстрені щеплення під час вагітності — коли й від чого потрібно зробити?

Я вагітна | 06:30, 01.04.2026

Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист проти неї (швидше, аніж інфекція почне шкодити організму).

Як впоратися з викликами вагітності?

Я вагітна | 01:20, 31.03.2026

Звична реакція організму на стрес передбачає активацію симпатичної нервової системи та вивільнення гормонів із надниркових залоз. Як результат, ми спостерігаємо за собою такі фізіологічні реакції, як пришвидшене серцебиття, напруга в м’язах, посилена

Не тільки вагітним: Кому не можна вживати корицю?

Здоров'я | 01:20, 30.03.2026

Попри величезну популярність кориці як корисної спеції, вона має низку серйозних протипоказань. Дієтологи виділяють кілька груп людей, яким слід обмежити або повністю виключити цю пряність зі свого раціону.

Чи можливо завагітніти відразу після закінчення менструації?

Плануємо дитину | 08:30, 09.03.2026

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.

Чому вагітним корисно їсти шоколад?

Я вагітна | 06:30, 09.03.2026

Смакові вподобання вагітних часто бувають незвичайними. Проте, багатьох з них тягне до солодкого, і якісний шоколад може стати чудовим вибором.

7 речей, які обов'язково потрібно уникати під час вагітності

Я вагітна | 08:30, 08.03.2026

Вагітність – це унікальний період у житті жінки, коли важливо дотримуватися особливо обережного ставлення до власного здоров’я, оскільки існують дії, які взагалі заборонено в цей час. Давайте розглянемо особливо небезпечні для вагітних жінок заходи.

Секс під час вагітності: корисні поради

Секс | 07:30, 07.03.2026

Вагітність – це час радості, очікування і змін. У цей період життя багато жінок ставлять собі питання про відносини та сексуальну активність.