Німіють руки під час вагітності: в чому причина?

Близько 70% майбутніх мам відчувають оніміння рук. Зниження чутливості у кінцівках не завжди свідчить про патологічний процес. Проте неприємний симптом не повинен бути залишений поза увагою, особливо якщо німіти руки почали вперше саме під час вагітності.

Чому німіють руки під час вагітності: фізіологічні фактори
Основна причина, через яку німіють пальці на руках при вагітності, - защемлення нервових закінчень. Чинники ризику багато в чому зумовлені фізіологічними перебудовами, що супроводжують вагітність.

Гормональні зміни
Під час вагітності інтенсивно виробляється гормон прогестерон, дія якого спрямована на розслаблення гладкої мускулатури. Завдяки цьому матка не приходить у тонус, а малюк почувається комфортно всередині неї. Але гладком'язова тканина входить не тільки до складу міометрію, але й вистилає багато інших органів: наприклад, стінки вен.

Розслабляючись, судини легко піддаються розтягуванню надмірним обсягом крові. Тиск на стінки збільшується, і плазма просочується в підшкірно-жирову клітковину, утворюючи набряки. Затримка рідини в тканинах призводить до стискання нервових закінчень, внаслідок чого порушується циркуляція крові та німіють кисті рук під час вагітності.

Патологічне збільшення ваги
Незвичне навантаження на організм стає одним із факторів, що призводять до оніміння. Причому значну роль грає як кількість набраних кілограмів, так і швидкість наростання ваги під час вагітності.

Зниження рухової активності
Неповоротливість, що наростає до третього триместру, змушує майбутню маму нехтувати фізичними навантаженнями. Це призводить до порушення циркуляції крові та харчування нервових закінчень. Ось і пояснення чому німіють руки на останніх термінах вагітності.

Незручна поза під час сну
Швидкозростаючий животик не дозволяє прийняти жінці звичну позу для сну. Іноді зручність досягається у незвичайних позах. І тоді вагітна не втрачає шансу, щоб виспатися.

При тривалому знаходженні в неправильній позі знову-таки здавлюються судини та нерви, як наслідок – німіють руки, особливо у третьому триместрі вагітності. Варто зазначити, що в таких випадках німіє рука або пальці виключно з одного боку, зумовленого прийнятим положенням. Як правило, чутливість відновлюється протягом кількох хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як емоційно налаштуватися на вагітність і материнство?

Плануємо дитину | 08:30, 16.12.2025

Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

Гінекологиня назвала вік, до якого краще завагітніти

Плануємо дитину | 07:30, 04.12.2025

Жінка зберігає здатність завагітніти до часу менопаузи, та й під час неї гормональна терапія дає шанс стати мамою. Однак у кожної жінки свій запас яйцеклітин, який дається їй від народження, і з часом їх якість знижується. Все про яйцеклітини, і реко

Вживання кави під час вагітності може вплинути на мозок майбутньої дитини

Я вагітна | 01:20, 04.12.2025

Нове дослідження Медичного центру Університету Рочестера показало небезпеку вживання кофеїну під час вагітності. Зокрема, вчені встановили, що він може змінювати важливі мозкові процеси плоду, що виливається в поведінкові проблеми в більш пізньому ві

Медики назвали 7 міфів про вагітність після 35 років

Я вагітна | 07:30, 03.12.2025

Першою помилкою є твердження, що після 30 років завагітніти проблематично. Разом з тим, статистика показує, що 80% пар на це потрібно менше року. За другим міфом, з віком можливий ризик викидня. Вік матері, відзначають медики, є важливим фактором, ал

Чому вітамін С важливий під час вагітності?

Я вагітна | 06:30, 12.11.2025

Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування органів і систем майбутньої мами, то з моменту зачаття більшість мікроелементів витрачається на розвиток і р

Як позбутися болю у спині під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 09.11.2025

Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незначного дискомфорту або бути досить сильним і тривалим. Коли та чому виникають болі в спині у вагітни

Розвіюємо страхи майбутніх мам

Я вагітна | 00:30, 08.11.2025

Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та збереження життя дитини — головні та найпотужніші інстинкти жіночої психіки. Ось декілька порад від пс