Нове дослідження показало важливість вітаміну B12 під час вагітності

У дітей, чиї матері отримували недостатньо цього вітаміну з їжею, підвищений ризик відставання у розвитку мовлення та математичних здібностей.

Вітамін B12 не виробляється в організмі людини і надходить до нього виключно з їжею тваринного походження – з м'ясом, рибою, яйцями, сиром, молоком, сиром тощо. Відомо, що цей вітамін критично важливий для роботи нервової системи, насамперед головного мозку, а також інших систем організму.

Дослідники з Брістольського університету (Великобританія) вирішили перевірити, як рівень вітаміну B12 у материнській дієті під час вагітності впливає на розумовий розвиток та здатність до навчання у дітей. Для цього вчені проаналізували дані про харчування майже 14 тисяч вагітних жінок. За розвитком дітей цих жінок потім спостерігали протягом багатьох років, у різному віці вони складали тести різні види інтелектуальних здібностей.

Аналіз усіх зібраних даних показав, що у дітей, чиї матері під час вагітності отримували мінімальні дози B12, набагато гірше, ніж у їхніх ровесників, мами яких їли багато продуктів тваринного походження, справи з мовними і математичними здібностями.

Так, у них частіше, ніж у однолітків, спостерігається низький словниковий запас у дворічному віці, вони гірше складають фрази у трирічному віці, у шість років їхня мова залишається нерозбірливою. У віці 8-9 та 10-11 років вони гірше розуміють математику. А під час загальнонаціонального іспиту з математики, який британські школярі складають у віці 13 років, діти, які недоотримали B12 у період внутрішньоутробного розвитку, показують найнижчі результати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

3 знаки зодіаку, які розкриваються у батьківстві

Сімейні справи | 06:30, 13.02.2026

Дехто мріє про дітей ще з юності, інші знаходять у цьому сенс життя вже пізніше. Але є знаки зодіаку, яким материнство або батьківство дається настільки природно, ніби вони народжені для цієї ролі. Вони інтуїтивно відчувають потреби дитини, вміють вс

Як розпізнати вагітність до затримки?

Я вагітна | 01:20, 10.02.2026

Ще до того, як настає затримка менструації, жіночий організм здатен подавати тонкі, але важливі сигнали про можливу вагітність. Хоча ці прояви можуть бути схожими на передменструальні симптоми, в поєднанні вони можуть вказувати на зародження нового ж

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 06.02.2026

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Операції під час вагітності: коли це можливо?

Я вагітна | 08:30, 04.02.2026

Вагітність — період очікування, хвилювань і турбот про майбутнє немовля. Проте іноді навіть у цей особливий час жінка може зіткнутися з серйозними проблемами зі здоров’ям, які вимагають хірургічного втручання. І тоді постає головне запитання: чи можн

Важливий крок до появи дитини

Плануємо дитину | 08:30, 02.02.2026

Планування батьківства – це один із найвідповідальніших етапів у житті пари. Адже народження малюка змінює не лише побут, а й сам світогляд майбутніх батьків. Щоб цей процес став радісним і спокійним, варто заздалегідь підготуватися як фізично, так і

Лікарка розповіла, чому у вагітних жінок змінюється зовнішність і чи варто хвилюватися через це?

Я вагітна | 08:30, 31.01.2026

Вагітність — час неймовірних змін у тілі жінки. Майбутні мами часто стикаються з тим, що їхня зовнішність змінюється, наприклад, волосся стає густішим, шкіра може сяяти, але водночас з’являються набряки чи навіть несподівані риси обличчя.

Чи можна їсти морські водорості під час вагітності?

Дієта для вагітних | 01:20, 31.01.2026

Морські водорості вже давно вважаються суперфудом, вони містять багато мінералів, антиоксидантів та вітамінів, які корисні для організму. Проте у період вагітності жінки особливо ретельно стежать за харчуванням і часто виникає запитання, чи безпечно