Нове дослідження показало важливість вітаміну B12 під час вагітності

У дітей, чиї матері отримували недостатньо цього вітаміну з їжею, підвищений ризик відставання у розвитку мовлення та математичних здібностей.

Вітамін B12 не виробляється в організмі людини і надходить до нього виключно з їжею тваринного походження – з м'ясом, рибою, яйцями, сиром, молоком, сиром тощо. Відомо, що цей вітамін критично важливий для роботи нервової системи, насамперед головного мозку, а також інших систем організму.

Дослідники з Брістольського університету (Великобританія) вирішили перевірити, як рівень вітаміну B12 у материнській дієті під час вагітності впливає на розумовий розвиток та здатність до навчання у дітей. Для цього вчені проаналізували дані про харчування майже 14 тисяч вагітних жінок. За розвитком дітей цих жінок потім спостерігали протягом багатьох років, у різному віці вони складали тести різні види інтелектуальних здібностей.

Аналіз усіх зібраних даних показав, що у дітей, чиї матері під час вагітності отримували мінімальні дози B12, набагато гірше, ніж у їхніх ровесників, мами яких їли багато продуктів тваринного походження, справи з мовними і математичними здібностями.

Так, у них частіше, ніж у однолітків, спостерігається низький словниковий запас у дворічному віці, вони гірше складають фрази у трирічному віці, у шість років їхня мова залишається нерозбірливою. У віці 8-9 та 10-11 років вони гірше розуміють математику. А під час загальнонаціонального іспиту з математики, який британські школярі складають у віці 13 років, діти, які недоотримали B12 у період внутрішньоутробного розвитку, показують найнижчі результати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як змінюється мозок жінки під час вагітності: наукові факти

Я вагітна | 00:30, 30.01.2026

Вагітність — це не лише зміни у тілі, але й глибока перебудова роботи мозку. Науковці довели, що мозок майбутньої мами буквально «переписує себе», готуючись до нової ролі — турботи про дитину. Ці зміни можуть впливати на пам’ять, емоції, поведінку та

14 симптомів вагітності, які варто знати кожній жінці

Я вагітна | 19:30, 29.01.2026

Одні жінки відчувають перші симптоми майже одразу після зачаття, інші ж можуть не помічати нічого до затримки менструації. Та все ж існує низка ранніх ознак, які сигналізують про нове життя всередині вас. Якщо у вас є кілька характерних симптомів і в

Тимчасові зміни зору під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 27.01.2026

У період вагітності в організмі жінки відбуваються «гормональні гойдалки», які впливають зокрема і на зорову систему. Наприклад, збільшується рівень пролактину і деяких факторів росту, які взаємодіють з клітинами слізної залози. Вони можуть змінювати

Головне про підготовку мами і тата до майбутніх пологів

Вагітність та пологи | 01:30, 26.01.2026

Народження дитини – це не лише радісна подія, а й новий етап, який потребує відповідального підходу, знань і готовності до змін. Щоб перші місяці після пологів пройшли спокійніше, варто заздалегідь підготуватися до батьківства.

7 тривожних сигналів, що чоловік не стане хорошим батьком

Тато | 00:30, 26.01.2026

Бути батьком — це не просто біологічний факт, а глибока внутрішня готовність узяти на себе відповідальність, любов і турботу про іншу людину. Деякі чоловіки можуть бути чудовими партнерами, але зовсім не підготовлені до ролі тата.

Коли починаються зміни у мозку під час вагітності?

Я вагітна | 19:30, 23.01.2026

Ви могли загубити телефон, забути, куди поклали окуляри, чи раптом помітити, що проїхали знак «стоп». Не панікуйте — це може бути вплив вагітності на мозок — явище, яке знайоме багатьом майбутнім мамам. І так, воно цілком реальне та навіть має свій б

Аналізи при плануванні вагітності 2026

Плануємо дитину | 23:30, 14.01.2026

При плануванні вагітності потрібно здати загальні аналізи (кров, сеча), група крові/резус, TORCH-інфекції, ЗПСШ та гепатити, а також гормони щитоподібної залози та статеві гормони за показаннями, плюс УЗД та візит до лікаря, щоб оцінити загальний ста