Печія виникає, коли своєрідний «клапан» (нижній стравохідний сфінктер) між шлунком і стравоходом не в змозі повністю закритися і запобігти попаданню шлункової кислоти назад в стравохід. Це частий симптом, що супроводжує вагітність, під час якої не тільки підвищується внутрішньочеревний тиск за рахунок збільшеної матки, але і в великих кількостях виробляється гормон прогестерон, що викликає розслаблення м’язів сфінктера. Все це сприяє ввезенню шлункової кислоти в стравохід (рефлюксу), яка дратує його слизову оболонку, призводячи до виникнення печії. При цьому, як правило, встановлюється діагноз гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ).
Печію можна попередити, змінивши харчові звички. Це стосується частоти, обсягу і характеру їжі: замість трьох основних прийомів слід перейти на п’яти-шестиразове харчування невеликими порціями з 3-годинними інтервалами. Важлива умова – необхідно повільно і ретельно пережовувати їжу. Потрібно уникати гострих, жирних, смажених страв, м’яти, шоколаду, газованих напоїв, кави, свіжих соків, цитрусових, помідорів, кетчупу. Фрукти і свіжі овочі краще вживати тільки в першій половині дня, приблизно до 16:00, а ще краще овочі піддавати легкої термічній обробці. Увечері – тільки легку вечерю. Переїдання буде незмінно приводити до печії. Лягати рекомендується не раніше, ніж через чотири години після їжі. Протягом години після їжі краще трохи пройтися. Пиття під час їжі також може збільшити ризик кислотного рефлюксу і печії.
Варто також звернути увагу і на одяг, яку носить вагітна. Обтягуючий одяг може посилити тиск на живіт і ще більше привертати до виникнення печії.
Якщо ж печія вже з’явилася, її можна спробувати полегшити, випивши склянку молока або йогурт. Деяким пацієнтам допомагає вживання бананів. Слід забути про таке народному методі лікування печії, як сода. Так, вона швидко усуває симптоми, але в подальшому призводить до їх посилення. У більшості випадків загальні рекомендації ефективні в боротьбі з ізожогой, але іноді може знадобитися медикаментозна підтримка.
При печії застосовуються препарати наступних груп: альгінати – формують плівку на поверхні шлунка, перешкоджаючи рефлюксу; антациди – нейтралізують соляну кислоту, запобігаючи пошкодження стінок стравоходу; інгібітори протонної помпи – знижують вироблення соляної кислоти в шлунку; Н2-блокатори – діють подібно інгібіторів протонної помпи, пригнічуючи трохи інші шляхи кислотообразования. Виходячи з механізмів дії, перші дві групи препаратів слід приймати після їди, а останні – за 30-40 хвилин до прийому їжі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: печія, печія у вагітних, печія під час вагітності
Цікаво також:
Новини по темі
Гикавка плода під час вагітності: поради медика
Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Якщо у вагітної часто набрякають ноги
Я вагітна | 00:30, 18.04.2024
Які вади розвитку можна виявити ще до народження дитини і як їх виправляють?
Вагітність та пологи | 01:20, 15.04.2024
Чи можна пити каву під час вагітності: лікарка дала неочікувану відповідь
Харчування | 11:20, 12.04.2024
Як боротись з головними болями під час вагітності?
Я вагітна | 06:20, 08.04.2024
Підліткова вагітність загрожує передчасною смертю
Вагітність та пологи | 07:40, 06.04.2024