Печія виникає у багатьох майбутніх мам через те, що вміст шлунка закидається назад в стравохід. Зростаюча слідом за малюком матка починає тиснути на шлунок, а ще гормон вагітності прогестерон розслабляє м'язи шлункових сфінктерів - своєрідних дверцят, завдання яких - пропустити їжу у напрямку до кишечнику і щільно закритися, не дозволяючи їй повернутися назад.
Лікарі радять:
-Їжте часто і потроху.
-Відмовтеся від жирного і кислого, м'ясних бульйонів і продуктів, що підсилюють бродіння.
-Вечеряйте не пізніш як за 2 години до сну.
- Намагайтеся не набирати зайву вагу.
- Не носіть тісний одяг.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, печія
Цікаво також:
Новини по темі
Гикавка плода під час вагітності: поради медика
Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Якщо у вагітної часто набрякають ноги
Я вагітна | 00:30, 18.04.2024
Які вади розвитку можна виявити ще до народження дитини і як їх виправляють?
Вагітність та пологи | 01:20, 15.04.2024
Чи можна пити каву під час вагітності: лікарка дала неочікувану відповідь
Харчування | 11:20, 12.04.2024
Як боротись з головними болями під час вагітності?
Я вагітна | 06:20, 08.04.2024
Підліткова вагітність загрожує передчасною смертю
Вагітність та пологи | 07:40, 06.04.2024