Є речовини, які відіграють важливу роль у розвитку майбутнього малюка саме в першому триместрі - фолієва кислота і вітамін Е. Перша бере участь в закладці нервової системи і її подальший розвиток. Також вона знижує у майбутньої мами ризик розвитку анемії.
Вітамін Е - потужний антиоксидант, який захищає ембріон від впливу вільних форм кисню на ранньому етапі, запобігає вадам розвитку. Для майбутньої мами цей нутрієнт важливий тим, що саме він допомагає найкращим чином пристосуватися до мінливого під час виношування малюка гормонального фону, а значить, знижує ризик розвитку сильного токсикозу.
Допоможуть вітаміни і в тому випадку, коли у жінки в перші місяці вагітності змінюється сприйняття звичайної їжі і організм відмовляється приймати певні продукти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, вітаміни
Цікаво також:
Новини по темі
Якщо у вагітної часто набрякають ноги
Я вагітна | 00:30, 18.04.2024
Які вади розвитку можна виявити ще до народження дитини і як їх виправляють?
Вагітність та пологи | 01:20, 15.04.2024
Чи можна пити каву під час вагітності: лікарка дала неочікувану відповідь
Харчування | 11:20, 12.04.2024
Як боротись з головними болями під час вагітності?
Я вагітна | 06:20, 08.04.2024
Підліткова вагітність загрожує передчасною смертю
Вагітність та пологи | 07:40, 06.04.2024
Вчені розкрили несподівану правду про вагітність
Вагітність та пологи | 12:10, 30.03.2024
Коричневі виділення під час вагітності: коли варто хвилюватися?
Здоров'я | 06:20, 21.03.2024