Почалися перейми: що робити до поїздки у пологовий

Не хвилюйтеся та спокійно переживайте увесь процес

1. Засікайте тривалість перейм.
Як часто вони виникають - це перше питання, яке ви почуєте в такій ситуації від будь-якого медика. На самому початку пологів проміжок між переймами досягає 30-60 хвилин, і це означає, що ви можете залишатися вдома і спокійно займатися своїми справами як мінімум годину-другу. Якщо інтервал становить близько 7-10 хвилин - пора збиратися до пологового будинку.

2. Не зволікайте, якщо відійшли води.
З появою рідини відразу ж підкладіть під промежину тканинну пелюшку і захопіть її з собою в пологовий будинок, щоб показати акушеру. Колір вод свідчить, чи не відчуває дитина нестачі кисню; а від цього буде залежати тактика пологів.

3. Поки ви вдома, можна зайнятися фінальними приготуваннями до від'їзду в пологовий будинок.
Перевірте документи: найважливіше - паспорт, страховий поліс і обмінна карта, але іноді потрібно також копія лікарняного листа по вагітності та родовий сертифікат. Перевірте, чи на місці речі, які знадобляться вам під час пологів.

4. Збираючись в пологовий будинок, можна привести себе в порядок: прийняти душ, збрити волосся в інтимній зоні, а краще ще й зняти лак з нігтів і коротко постригти їх.

5. При переймах можна трохи перекусити, якщо ви відчуваєте, що голодні: випийте півсклянки кефіру або йогурту, з'їжте пару ложок нежирного сиру або шматочок шоколаду. Допускається невелика кількість їжі, яка легко засвоюється. Важливо, щоб з'їдене встигло перетравитися і покинути шлунок до того, як пологи будуть в розпалі.

6. Аж до початку потуг можна займати те становище, в якому майбутній мамі комфортніше: ходити, лежати, сидіти напівлежачи. А ось сидіти прямо жінці не варто, щоб не порушувати кровотік у малюка, так це буде неприємно і їй самій через тиск на промежину.

Не можна приймати ванну: навряд чи вам вдасться зробити її поверхню стерильною, і забруднена мікробами вода може потрапити в родові шляхи. Якщо плодовий міхур виявиться надірваний (а це визначить тільки лікар), до дитини може проникнути інфекція. Не можна і самостійно робити клізму, навіть якщо ви добре знайомі з цією процедурою - вона може прискорити процес пологів; або, навпаки, щоб уникнути її, приймати проносне.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи впливає вживання кави на плід під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 26.05.2026

Вживання кави впливає на плід, оскільки кофеїн вільно проходить через плаценту. Дослідження показують, що помірне споживання не шкодить, але перевищення норми може викликати прискорення серцебиття та тимчасову активність у дитини.

УЗД лобкового симфізу при вагітності та підготовці до пологів

Вагітність та пологи | 06:30, 21.05.2026

Під час вагітності та пологів жіночий організм відчуває підвищені, та часом надмірні навантаження. Для того, щоб він зміг це витримати, в ньому відбуваються особливі фізіологічні зміни. Однією з таких змін є вироблення гормону «Релаксин». Цей гормон

Як вибрати ім'я дитині?

Дитина | 06:30, 09.05.2026

Вибір імені — це відповідальна місія, адже воно стане частиною ідентичності дитини на все життя. Щоб процес не перетворився на суперечку, спробуйте підійти до цього системно. Ось кілька критеріїв, які допоможуть звузити коло пошуку.

Вагітні, які займаються силовими тренуваннями, рідше потребують кесаревого розтину

Я вагітна | 18:53, 29.04.2026

Силові тренування під час вагітності формують фізичну та фізіологічну базу, яка допомагає протидіяти поширеним ускладненням і готує тіло до значного навантаження під час пологів.

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров'я дитини ще до її народження

Плануємо дитину | 00:30, 28.04.2026

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров’я дитини ще до її народження через епігенетичне успадкування - процес, у якому спосіб життя змінює активність генів без зміни самої ДНК. Ці «молекулярні сигнали» передаються через сперматозоїди і в

Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?

Я вагітна | 08:30, 27.04.2026

Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забороною, серед них – деякі стоматологічні.

Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?

Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026

Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту до 13 тижня.