Головний біль
Нехай близькі ваші зроблять вам масаж шиї і плечового пояса. Це зніме напругу в м'язах, поліпшить кровообіг. Випийте чаю з ромашки, який має заспокійливу дію. При сильному головному болі на лоб або потилицю покладіть гарячий компрес. Тепло розширить судини, і біль поступово піде.
Безсоння
Перед сном добре провітрюйте кімнату. Можете прийняти теплу ванну з декількома краплями лавандового масла. Швидше заснути допоможе і чашка теплого молока з медом.
Застуда
У першу чергу пийте багато рідини - це сприятиме виведенню токсинів з організму. Пийте чай з малиною, калиною, лимоном. Горло полощіть розчином солі і соди (1: 1) При кашлі допоможе сік чорної смородини з медом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність
Цікаво також:
Новини по темі
Секс під час вагітності: корисні поради
Секс | 07:30, 07.03.2026
Симптоми вагітності, що з'являються в перші дні після зачаття
Я вагітна | 00:30, 07.03.2026
Чому вагітні відчувають втому?
Я вагітна | 08:30, 06.03.2026
Як зрозуміти, чи готові ви до народження дитини?
Я вагітна | 01:20, 06.03.2026
Неординарні симптоми вагітності
Я вагітна | 07:30, 05.03.2026
Наукове розглядання перетворень мозку під час вагітності
Вагітність та пологи | 00:30, 20.02.2026
Як дізнатися, що чоловік готовий до батьківства?
Плануємо дитину | 00:30, 19.02.2026