
У Тайвані провели дослідження 236 вагітних жінок, які перебували в другому і третьому семестрі вагітності. На вибір надавали компакт диск класичної музики, звуками природи або піснями, які співають маленькі діти.
Жінки слухали музику по 30 хвилин в день під час відпочинку або домашньої роботи. Через два тижні у жінок, які слухали музику, значно снилася тривожність, депресія і стрес, по порівняння з такими ж вагітними жінками з контрольної групи, що не слухали класичну музику.
Дослідники відзначили, що тривога, стрес і депресія - серйозні психічні проблеми, які можуть виникнути під час вагітності і після народження дитини, тому музична терапія - надійний, дешевий, нешкідливий спосіб зміцнення психічного здоров'я майбутньої матері.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, музика

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Новини по темі

Який аналіз крові може визначити вагітність?
Плануємо дитину | 08:00, 07.08.2022

Які заспокійливі можна приймати вагітним?
Я вагітна | 07:00, 07.08.2022

Що треба знати про глюкозотолерантний тест під час вагітності?
Я вагітна | 05:00, 07.08.2022

Як вагітній правильно вирахувати термін пологів?
Я вагітна | 12:00, 06.08.2022

Скільки можна? Норми набору ваги під час вагітності
Я вагітна | 10:00, 06.08.2022

Як змінюються груди жінки під час вагітності?
Я вагітна | 08:00, 06.08.2022

Що треба знати про сон під час вагітності?
Я вагітна | 07:00, 06.08.2022