Користь заліза для вагітної і майбутнього малюка

Чи потрібні майбутній мамі добавки?

Прийом добавок, що містять залізо, не є необхідністю для вагітних жінок, у яких немає проблем з рівнем заліза в крові, вважають вчені з США.

При цьому, залізо необхідно приймати жінкам, які страждають від анемії. У анемічних вагітних жінок рівень заліза в крові підвищується, якщо вони починають приймати добавки, однак ті, у кого не було ніяких проблем з залізом, не надто виграють від прийому цих препаратів.

"Цього і слід було очікувати, з огляду на, як кишечник реагує на залізо: він відчуває, коли воно необхідне організму, і починає всмоктувати його", - пояснюють учені. Залізо необхідно для виробництва гемоглобіну - компонента червоних кров'яних тілець, який бере участь в переносі кисню в організмі. Вагітним жінкам необхідно більше заліза, оскільки у них збільшується об'єм крові. Під час розвитку плоду необхідний кисень, а недолік заліза у матері пов'язаний з народженням дитини з недостатньою вагою, що може стати причиною ускладнень. По ходу вагітності, рівень заліза в крові жінок падає, а найбільш необхідним воно стає на останньому триместрі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

7 речей, які обов'язково потрібно уникати під час вагітності

Я вагітна | 08:30, 08.03.2026

Вагітність – це унікальний період у житті жінки, коли важливо дотримуватися особливо обережного ставлення до власного здоров’я, оскільки існують дії, які взагалі заборонено в цей час. Давайте розглянемо особливо небезпечні для вагітних жінок заходи.

Секс під час вагітності: корисні поради

Секс | 07:30, 07.03.2026

Вагітність – це час радості, очікування і змін. У цей період життя багато жінок ставлять собі питання про відносини та сексуальну активність.

Симптоми вагітності, що з'являються в перші дні після зачаття

Я вагітна | 00:30, 07.03.2026

Список симптомів вагітності ну дуже широкий. Загалом всі ознаки початку зародження життя в організмі жінки можна поділити на фізіологічні та емоційні. Що перш за все відчує мама, розповідаємо далі.

Чому вагітні відчувають втому?

Я вагітна | 08:30, 06.03.2026

Вчені, проводячи експерименти з самками мишей, з’ясували, що фізична активність на ранніх термінах вагітності дуже суттєво пригнічується.

Як зрозуміти, чи готові ви до народження дитини?

Я вагітна | 01:20, 06.03.2026

Виховання дітей – це велика відповідальність, яка вимагає постійної саморефлексії і праці над собою. Щоб бути готовими до цього важливого етапу у житті, важливо враховувати кілька ключових аспектів.

Неординарні симптоми вагітності

Я вагітна | 07:30, 05.03.2026

Вагітність – особливий період, і кожна жінка переживає його по-своєму. Зазвичай багато симптомів подібні в усіх, але іноді випадають неординарні варіанти.

Наукове розглядання перетворень мозку під час вагітності

Вагітність та пологи | 00:30, 20.02.2026

Вагітність – надзвичайно важливий етап у житті кожної жінки, який супроводжується численними фізіологічними змінами в організмі. Дослідники виявили, що ці трансформації охоплюють навіть головний мозок.