1. Виключіть з денного раціону каву, міцний чай, шоколад та інші продукти, які підвищують тиск. Пий свіжий сік з буряка і їж бурякові салати.
2. Також можна великим пальцем натискати на точку в потиличній ямці, раз 10. Повторювати в день таку маніпуляцію можна 2-3 рази. По горизонталі роздягли шию на 3 частини, від хребта з боків знайди 3 пари точок. Тричі повільно натискай на ці точки подушками великих пальців, неспішно рахуючи до десяти.
3. Добре для зниження тиску пити журавлиний морс або гарбузовий відвар з крапелькою меду. Візьми 200 г свіжого гарбуза, поріж його шматочками і вари до розм'якшення на повільному вогні, потім, відкинувши на сито, остудити і додай трохи меду.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, тиск
Цікаво також:
Новини по темі
Гикавка плода під час вагітності: поради медика
Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Якщо у вагітної часто набрякають ноги
Я вагітна | 00:30, 18.04.2024
Які вади розвитку можна виявити ще до народження дитини і як їх виправляють?
Вагітність та пологи | 01:20, 15.04.2024
Чи можна пити каву під час вагітності: лікарка дала неочікувану відповідь
Харчування | 11:20, 12.04.2024
Як боротись з головними болями під час вагітності?
Я вагітна | 06:20, 08.04.2024
Підліткова вагітність загрожує передчасною смертю
Вагітність та пологи | 07:40, 06.04.2024