Харчування і косметика: як попередити виникнення розтяжок

Все більш ніж реально!

На жаль, абсолютно уникнути появи розтяжок під час вагітності і після неї практично неможливо. Однак цілком реально скоротити їх кількість, допомогти шкірі впоратися з настільки сильним розтягуванням з мінімальними втратами для неї. Дуже важливо стежити за своєю вагою під час вагітності.

Необхідно носити спеціальну підтримуючу білизну, щоб збільшені частини тіла (в тому числі груди), які не відвисали під власною вагою. Розтяжкам під час вагітності можна запобігти, вживаючи в їжу правильну їжу. Корисно вживати їжу багату білками, наприклад, яйця, так як така їжа сприяє відновленню і зміцненню структури колагену і шкірного еластину.

Розтяжки також можуть з'явитися внаслідок неправильного раціону харчування, ось чому слід уникати жирної їжі і більше споживати поживних продуктів. До продуктів, корисним для стану шкіри відносяться, наприклад, горіхи і риба, так як вони багаті різноманітними мікроелементами, зокрема цинком.

Запобігти появі розтяжок у великій кількості допоможе споживання води, оскільки вода робить шкіру еластичною і більш м'якою.

Що стосується кремів, які сприяють відновленню шкірної структури і борються з розтяжками, то слід вибирати ті крему, які містять активні біологічні збудники, що сприяють регенерації шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Гикавка плода під час вагітності: поради медика

Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024

Вам може здаватися, що дитинка стукає вам в живіт, або ж копається, але це може бути гикавкою плода.

Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?

Я вагітна | 01:30, 18.04.2024

Бути красивими - бажання усіх жінок, і під час вагітності воно лише посилюється. Тож відвідування косметолога - одне із завдань, яке перед собою ставить майбутня мама. Проте, є такі процедури, від яких краще відмовитись.

Якщо у вагітної часто набрякають ноги

Я вагітна | 00:30, 18.04.2024

Вагітність - це чудовий період в житті жінки. Проте, на жаль, не завжди всі 9 місяців проходять легко і без ускладнень. Одні з них - це набряки ніг. Якщо вагітна побачила у себе цей симптом, що робити?

Які вади розвитку можна виявити ще до народження дитини і як їх виправляють?

Вагітність та пологи | 01:20, 15.04.2024

Є чудові новини для майбутніх батьків, чия вагітність проходить не так прото, як хотілося б: вроджені вади розвитку плоду зараз можна виявити ще до народження.

Чи можна пити каву під час вагітності: лікарка дала неочікувану відповідь

Харчування | 11:20, 12.04.2024

Давним-давно вважалось, що вагітним не можна пити каву, бо вона негативно впливає на плід. Світ змінився і сучасні майбутні матусі не відмовляють собі у задоволенні від цього напою. Що з цього приводу думає медицина?

Як боротись з головними болями під час вагітності?

Я вагітна | 06:20, 08.04.2024

Вагітні, буває, хворіють, стикаються з болем, зокрема головним. Що робити в такому випадку? Чи можна приймати звичні ліки?

Підліткова вагітність загрожує передчасною смертю

Вагітність та пологи | 07:40, 06.04.2024

Чому лікарі так проти, щоб жінки народжували раніше двадцяти? Вісімнадцяти - як мінімум? Справа тут навіть не в тому, що ми говоримо про вагітність неповнолітніх. А про те, як вона (рання вагітність) впливає на подальше життя жінки!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: