Хоча важко уникнути техніки цілком і повністю, лікарі радять у перші місяці вагітності значно обмежити час роботи за комп'ютером, адже в цей період відбувається закладка всіх життєво важливих органів плода.
Бажано не проводити за монітором більше 2-3 годин в день, а ще робити невеликі перерви кожні 20-30 хвилин.
Більш тривалий час перебування за комп'ютером може викликати підвищення внутрішньоочного тиску, швидку стомлюваність, головний біль, нудоту. Нездужання вагітної може, в свою чергу, викликати порушення в розвитку плода.
Лікарі радять використовувати монітор з захисними властивостями, а також працювати на фіксованій відстані від нього (20-30 сантиметрів). Якщо у майбутньої мами з'являються ускладнення, то працювати за комп'ютером і зовсім не можна.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, комп'ютер
Цікаво також:
Новини по темі
Печія під час вагітності: як з нею боротися?
Я вагітна | 08:30, 06.11.2025
Яка норма аналізу крові під час вагітності?
Я вагітна | 22:30, 05.11.2025
Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина
Я вагітна | 21:30, 05.11.2025
Ліки, протипоказані вагітним
Я вагітна | 20:30, 05.11.2025
Набряки під час вагітності: чи варто хвилюватися?
Я вагітна | 19:30, 05.11.2025
Вагітність після викидня: що треба знати?
Вагітність та пологи | 06:30, 05.11.2025
Завмерла вагітність: причини і як її запобігти?
Я вагітна | 00:50, 05.11.2025