Збої в роботі імунітету можуть зумовлюватися:
- раціоном харчування, в якому відсутні (або присутні в недостатніх кількостях) мікроелементи, вітаміни та інші незамінні компоненти, потрібні клітинам для виконання певних функцій;
- хронічними інфекційними хворобами, терапія яка характеризувалася низькою ефективністю. Для підвищення рівня опору інфекціям доцільно використовувати біологічно активну добавку трансфер фактор, при вагітності її можна застосовувати, проконсультувавшись з лікарем;
- неправильним режимом дня (дефіцитом сну, безсонням, надто високим завантаженням на роботі, що призводить до перевтоми);
- екологічною обстановкою. На жаль, у багатьох регіонах поточний стан екології залишає бажати кращого. Високий рівень забрудненості повітря, води, ґрунту, продуктів тощо не може не позначитися на імунітеті;
- незадовільними показниками мікроклімату в приміщеннях (до ключових параметрів мікроклімату відносять вологість, температуру і якість повітря);
- дисбактеріозом кишечника (поширене явище, яке не можна залишати без уваги);
- недотриманням норм гігієни;
- дефіцитом фізичної активності (неінтенсивні, добре переносяться фізичні навантаження потрібні організму в будь-який період життя);
- неврологічними, депресивними розладами.
Крім перерахованих, існують й інші причини погіршення роботи імунітету, які також необхідно усунути (по можливості).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітна, вагітність, імунітет, здоров'я вагітної
Цікаво також:
Новини по темі
Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?
Я вагітна | 08:30, 27.04.2026
Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?
Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026
Депресія? Можливо, ви вагітна
Я вагітна | 08:30, 16.04.2026
Перші ознаки вагітності до затримки: як організм подає ранні сигнали?
Я вагітна | 01:20, 13.04.2026
Коти та вагітність: чи дійсно пухнастики такі небезпечні?
Я вагітна | 00:30, 13.04.2026
Молочниця під час вагітності: Як безпечно повернути комфорт?
Я вагітна | 08:30, 07.04.2026
Сон під час вагітності: до чого слід бути готовою?
Я вагітна | 08:30, 01.04.2026