Як зціджувати грудне молоко руками?

Ручне зціджування грудного молока особливо корисно в перші дні грудного вигодовування. Молодим мамам рекомендується починати зціджувати молозиво руками, щоб дитина могла швидко отримати всі його поживні та захисні переваги.

Інші переваги ручного зціджування:

Це допомагає стимулювати вироблення грудного молока, що збільшує його кількість.
Це простий і негайний спосіб позбутися від набряків грудей.
Це зручно.

Підготування до процедури:

Помий руки.
Підготуйте чисту ємність для збору молока. Молозиво можна видавити в невеликий контейнер (5 мл) або навіть у чайну ложку, якщо ви хочете негайно погодувати ним свою дитину.
Розслабтеся та влаштуйтеся зручніше. Зробіть кілька глибоких вдихів і опустіть плечі, розслабтеся і уявіть, як тече молоко. Якщо ваша дитина знаходиться поруч, ваше молоко може легше текти.

Як зціджувати грудне молоко руками

М’яко масажуйте груди руками і кінчиками пальців, щоб стимулювати рефлекс виділення молока – це ключ до ефективного ручного зціджування.
Тримайте груди пальцями і великим пальцем, обхопивши груди у формі С, близько, але не торкаючись вашої ареоли.
Притисніть пальці і великий палець назад до грудей.
Стисніть груди між пальцями і великим пальцем, злегка переміщаючи їх до соска, не відриваючи від грудей.
Відпустіть, не відриваючи руки від грудей.
Повторіть, переміщаючи руку в інше місце навколо грудей після кожних кілька натискань або щоразу, коли припиняється потік молока, щоб стиснути всі молочні протоки. Відпускання та ритмічне повторення допомагає імітувати дію дитини, яка годує грудьми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Не затягуйте з батьківством: що старший тато, то менша ймовірність народження дитини

Плануємо дитину | 20:30, 25.12.2025

Дослідження, проведене скандинавськими науковцями і опубліковане в авторитетному виданні Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, засвідчило, що пари, в яких майбутній батько був помітно старшим за матір, мали меншу ймовірність успішних пологів

Скільки коштувало сурогатне материнство в Україні у 2025 році?

Плануємо дитину | 21:30, 21.12.2025

Україна давно закріпилася на глобальній мапі репродуктивної медицини як країна, де сурогатне материнство не просто легальне, а й відносно доступне, з чіткими правилами та професійним супроводом. Вартість такої послуги коливається в широкому діапазоні

Як емоційно налаштуватися на вагітність і материнство?

Плануємо дитину | 08:30, 16.12.2025

Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

Як підготуватися до ролі батьків і з чого варто почати?

Плануємо дитину | 06:30, 16.12.2025

Психолог Наталя Мовчан розповіла, як підготуватися до ролі мами й тата, як зробити цей важкий шлях комфортнішим.

Як стрес вагітних впливає на IQ майбутньої дитини?

Зачаття | 19:30, 09.12.2025

Дослідники помітили, що стрес у третьому триместрі вагітності може впливати на IQ дітей ще до їх народження. При чому інтелектуальні здібності хлопчиків погіршуються, а дівчат – покращуються. Група науковців з Данії проаналізувала дані про рівень кор

Гінекологиня назвала вік, до якого краще завагітніти

Плануємо дитину | 07:30, 04.12.2025

Жінка зберігає здатність завагітніти до часу менопаузи, та й під час неї гормональна терапія дає шанс стати мамою. Однак у кожної жінки свій запас яйцеклітин, який дається їй від народження, і з часом їх якість знижується. Все про яйцеклітини, і реко

Вживання кави під час вагітності може вплинути на мозок майбутньої дитини

Я вагітна | 01:20, 04.12.2025

Нове дослідження Медичного центру Університету Рочестера показало небезпеку вживання кофеїну під час вагітності. Зокрема, вчені встановили, що він може змінювати важливі мозкові процеси плоду, що виливається в поведінкові проблеми в більш пізньому ві