Як зціджувати грудне молоко руками?

Ручне зціджування грудного молока особливо корисно в перші дні грудного вигодовування. Молодим мамам рекомендується починати зціджувати молозиво руками, щоб дитина могла швидко отримати всі його поживні та захисні переваги.

Інші переваги ручного зціджування:

Це допомагає стимулювати вироблення грудного молока, що збільшує його кількість.
Це простий і негайний спосіб позбутися від набряків грудей.
Це зручно.

Підготування до процедури:

Помий руки.
Підготуйте чисту ємність для збору молока. Молозиво можна видавити в невеликий контейнер (5 мл) або навіть у чайну ложку, якщо ви хочете негайно погодувати ним свою дитину.
Розслабтеся та влаштуйтеся зручніше. Зробіть кілька глибоких вдихів і опустіть плечі, розслабтеся і уявіть, як тече молоко. Якщо ваша дитина знаходиться поруч, ваше молоко може легше текти.

Як зціджувати грудне молоко руками

М’яко масажуйте груди руками і кінчиками пальців, щоб стимулювати рефлекс виділення молока – це ключ до ефективного ручного зціджування.
Тримайте груди пальцями і великим пальцем, обхопивши груди у формі С, близько, але не торкаючись вашої ареоли.
Притисніть пальці і великий палець назад до грудей.
Стисніть груди між пальцями і великим пальцем, злегка переміщаючи їх до соска, не відриваючи від грудей.
Відпустіть, не відриваючи руки від грудей.
Повторіть, переміщаючи руку в інше місце навколо грудей після кожних кілька натискань або щоразу, коли припиняється потік молока, щоб стиснути всі молочні протоки. Відпускання та ритмічне повторення допомагає імітувати дію дитини, яка годує грудьми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому сниться вагітність?

Я вагітна | 07:40, 15.06.2025

Згідно з одним сонником, вагітність сниться до благополуччя, успішного завершення справ та інших позитивних моментів, тоді як інший сонник трактує його як символ нещастя та важких ситуацій. Розповідаємо, до чого сниться вагітність за різними сонникам

Що буде, якщо завагітніти, коли стоїть спіраль?

Вагітність та пологи | 14:50, 13.06.2025

Хоча спіраль – один із найнадійніших методів, у рідкісних випадках вагітність все ж може настати. Це відбувається в разі зміщення спіралі, яке залишається непоміченим.

Чи можна пити молоко під час вагітності?

Дієта для вагітних | 12:10, 13.06.2025

Раніше коров’яче молоко вважалося безцінним, найважливішим продуктом харчування. До появи адаптованих молочних сумішей їм навіть вирощували малечу. Сьогодні ми все частіше чуємо про непереносимість молока та алергії на його компоненти, тому не дивно,

Як не набрати зайву вагу під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 13.06.2025

Збільшення ваги під час розвитку вагітності – абсолютно нормальне явище. Адже в тілі майбутньої матері зростає плід, що, відповідно, призводить до збільшення матки. Додайте сюди навколоплідні води, затримку рідини і зростання молочних залоз. У середн

Гикавка у плода під час вагітності

Я вагітна | 06:20, 13.06.2025

Багато майбутніх мам на пізніх термінах вагітності відчувають так звану гикавку плода. Що це таке, і як її попередити, розповідає лікар-гінеколог Микилюк Алла Валентинівна.

9 цікавих фактів про плаценту

Вагітність та пологи | 06:20, 12.06.2025

Плацента – той орган, який з'єднує маму та її малюка протягом усієї вагітності. Але на цьому її робота не закінчується. Ми зібрали для вас цікаві факти про плаценту, які ви, напевно, не знали.

Жінка може зачати дитину під час вагітності

Я вагітна | 01:30, 09.06.2025

Даний феномен відомий як суперфетація, а за всю історію людства було зареєстровано всього 10 подібних випадків.