Основною причиною печії під час вагітності є зміна гормонального фону, а саме збільшення рівня гормону прогестерону. А також кажуть, що печія з'являється у вагітної, бо в малюка росте волоссячко.
Прогестерон розслабляє м'язи в організмі, у тому числі і м'язовий сфінктер, який розділяє стравохід і шлунок. Таким чином відбувається закидання кислого вмісту шлунку в нижні відділи стравоходу. До того ж, з кожним тижнем вагітності матка збільшується в розмірах і все більше тисне на сусідні органи: кишечник, шлунок, діафрагму. На щастя, на перебіг вагітності і розвиток малюка печія ніяк не впливає, хоч і доставляє майбутній мамі багато неприємних моментів. Існує багато способів, які допоможуть, якщо не позбутися, то полегшити ці відчуття.
1. Перш за все необхідно виключити зі свого раціону шоколад, жирні, гострі і смажені страви, газовані напої, помідори, кислі фрукти і ягоди.
2. Харчування має бути 5-6 разів на день, а порції маленькі (розмір вашої долоньки).
3. Зазвичай, печія виникає через якийсь час після їжі, тому постарайтеся не їсти перед сном.
4. Спробуйте підкласти під голову ще одну подушку або підняти узголів'я ліжка, адже горизонтальне положення тіла провокує потрапляння вмісту шлунку в стравохід.
5. Багато вагітних помічають, що печія відступає, якщо випити трохи молока, кисіль, ромашковий чай або пожувати мигдальні горіхи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: печія, вагітність, причини, здоров'я вагітної
Цікаво також:
Новини по темі
Що впливає на погіршення якості чоловічої сперми?
Плануємо дитину | 21:30, 25.01.2026
Оземпікові діти: як препарати для схуднення впливають на фертильність?
Секс | 08:30, 24.01.2026
Коли починаються зміни у мозку під час вагітності?
Я вагітна | 19:30, 23.01.2026
Аналізи при плануванні вагітності 2026
Плануємо дитину | 23:30, 14.01.2026
Які відхилення допомагає визначити пренатальний скринінг під час вагітності?
Я вагітна | 06:30, 01.01.2026
Яку найбільшу кількість дітей народила одна жінка за одні пологи?
Пологи | 01:20, 29.12.2025
До якого віку жінці можна народжувати?
Плануємо дитину | 21:30, 27.12.2025