Чому у вагітних з'являється печія

Відчуття печіння у грудях і горлі, це ознака печії. У вагітних зазвичай з'являється у другому триместрі. Які на це причини - читайте далі.

Основною причиною печії під час вагітності є зміна гормонального фону, а саме збільшення рівня гормону прогестерону. А також кажуть, що печія з'являється у вагітної, бо в малюка росте волоссячко.

Прогестерон розслабляє м'язи в організмі, у тому числі і м'язовий сфінктер, який розділяє стравохід і шлунок. Таким чином відбувається закидання кислого вмісту шлунку в нижні відділи стравоходу. До того ж, з кожним тижнем вагітності матка збільшується в розмірах і все більше тисне на сусідні органи: кишечник, шлунок, діафрагму. На щастя, на перебіг вагітності і розвиток малюка печія ніяк не впливає, хоч і доставляє майбутній мамі багато неприємних моментів. Існує багато способів, які допоможуть, якщо не позбутися, то полегшити ці відчуття.

1. Перш за все необхідно виключити зі свого раціону шоколад, жирні, гострі і смажені страви, газовані напої, помідори, кислі фрукти і ягоди.

2. Харчування має бути 5-6 разів на день, а порції маленькі (розмір вашої долоньки).

3. Зазвичай, печія виникає через якийсь час після їжі, тому постарайтеся не їсти перед сном.

4. Спробуйте підкласти під голову ще одну подушку або підняти узголів'я ліжка, адже горизонтальне положення тіла провокує потрапляння вмісту шлунку в стравохід.

5. Багато вагітних помічають, що печія відступає, якщо випити трохи молока, кисіль, ромашковий чай або пожувати мигдальні горіхи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Онуки завжди ближчі до маминої мами — і це не випадковість

Сімейні справи | 01:20, 02.05.2026

За цим стоїть ланцюжок рішень, якого ніхто не помічає.

Вагітні, які займаються силовими тренуваннями, рідше потребують кесаревого розтину

Я вагітна | 18:53, 29.04.2026

Силові тренування під час вагітності формують фізичну та фізіологічну базу, яка допомагає протидіяти поширеним ускладненням і готує тіло до значного навантаження під час пологів.

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини залишаються у вашому тілі все життя

Сімейні справи | 06:30, 28.04.2026

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини можуть залишатися у вашому тілі на все життя.

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров'я дитини ще до її народження

Плануємо дитину | 00:30, 28.04.2026

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров’я дитини ще до її народження через епігенетичне успадкування - процес, у якому спосіб життя змінює активність генів без зміни самої ДНК. Ці «молекулярні сигнали» передаються через сперматозоїди і в

Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?

Я вагітна | 08:30, 27.04.2026

Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забороною, серед них – деякі стоматологічні.

Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?

Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026

Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту до 13 тижня.

У якому віці найкраще народжувати дитину

Плануємо дитину | 01:30, 24.04.2026

Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.