У здорової жінки виділяється рідини більше, ніж вона споживає. У свою чергу, затримка рідини в організмі призводить до набирання ваги: набрякають не тільки зовнішні, але і внутрішні органи. Особливо небезпечні набряки плаценти: вони порушують нормальний розвиток плоду.
Потрібно: обмежити споживання солі, а також гострих, смажених, жирних страв, які сприяють затримці рідини в організмі і ведуть до появи набряків.
Не варто: різко обмежувати кількість рідини, що випивається. Її повинно бути не менше 1,2-1,5 л на добу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, вагітна, Набряки, здоров'я вагітної
Цікаво також:
Новини по темі
Як побороти ранкову нудоту під час вагітності?
Я вагітна | 08:30, 02.06.2026
Чи впливає вживання кави на плід під час вагітності?
Я вагітна | 08:30, 26.05.2026
Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?
Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026
Чому не настає довгоочікувана вагітність?
Плануємо дитину | 07:30, 21.05.2026
УЗД лобкового симфізу при вагітності та підготовці до пологів
Вагітність та пологи | 06:30, 21.05.2026
Чоловіче безпліддя: що це таке і як його лікувати?
Безпліддя | 07:30, 15.05.2026
Лікарі назвали найкращий місяць для зачаття
Плануємо дитину | 19:30, 14.05.2026