Кава під час вагітності: кому можна і скільки пити?

Чи можна пити каву під час вагітності?
1. Так, але не всім. Наприклад, дозволити собі випити чашку напою можуть жінки з низьким тиском. Добре буде, якщо ти додаси трохи молока.
2. Випивай не більше 2-3 маленьких чашок неміцної кави в день.
3. Кава сприяє зникненню набряків.
4. Не можна пити каву вагітним, у яких спостерігаються сильний токсикоз, головні болі, нудота і блювота, а також судоми.
5. Категорично не рекомендується пити каву майбутнім мамам з гастритом або виразковою хворобою.

Заміни каву на цикорій або какао. Всупереч поширеній звичці переходити на каву без кофеїну, краще цього не робити. Кофеїн в такому напої все одно міститься, тільки в менших кількостях. Зловживати ним точно не варто.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як харчуватися під час вагітності, щоб не набрати зайву вагу

Цикорій дуже схожий на каву за смаком, але набагато корисніший. Приміром, в корені рослини містяться вітамін С, пектин, вітаміни групи B, макро- і мікроелементи (К, Na, Ca, Mg, Fe, Р та ін.), каротин, органічні кислоти. Рослина покращує роботу серцевого м'яза, печінки, нирок, прискорює загоєння ран, розширює судини, благотворно діє на нервову і травну систему.

У корисного продукту все ж є протипоказання, при яких вагітним краще утриматися від напою, - це алергія, а також хвороби кишківника та шлунку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Який ризик аутизму для дітей, батьки яких мають братів чи сестер з аутизмом?

Патологія | 10:30, 30.08.2025

Приблизно від 3 до 5% дітей, які мають тітку або дядька з розладом аутистичного спектру (РАС), мають ризик мати РАС порівняно з приблизно 1,5% дітей у загальній популяції, згідно з дослідженням, що фінансується Національним інститутом охорони здоров'

Як зрозуміти, що чоловік готовий до батьківства?

Плануємо дитину | 09:30, 30.08.2025

Визначити, чи готовий чоловік до дітей, можна за кількома ознаками. Це проявляється у його відповідальності, бажанні підтримувати стабільність у стосунках і прагненні до емоційної та матеріальної стабільності.

Причини втоми у вагітних

Я вагітна | 06:20, 28.08.2025

Одним із найпоширеніших симптомів у цей час є втома. Вона може проявлятися по-різному: від легкої слабкості до повного виснаження.

Народжені бути татом і мамою: 3 знаки зодіаку, які розкриваються у батьківстві

Сімейні справи | 12:10, 26.08.2025

Є знаки зодіаку, яким материнство або батьківство дається настільки природно, ніби вони народжені для цієї ролі. Вони інтуїтивно відчувають потреби дитини, вміють встановити кордони з любов’ю й залишаються опорою в будь-якій ситуації. Хто ж ці троє,

Симптоми вагітності ще до затримки

Я вагітна | 06:20, 25.08.2025

Ще до того, як настає затримка менструації, жіночий організм здатен подавати тонкі, але важливі сигнали про можливу вагітність. Хоча ці прояви можуть бути схожими на передменструальні симптоми, в поєднанні вони можуть вказувати на зародження нового ж

Жінка намагалася уникнути тюремного терміну, постійно вагітніючи і народжуючи дітей

Вагітність та пологи | 00:30, 25.08.2025

2020 року китаянку Чень Хун засудили до п'яти років позбавлення волі за шахрайство, проте до в'язниці вона так і не потрапила. За чотири роки жінка народила трьох дітей і таким чином ухилялася від покарання.

Вчені працюють над створенням робота, який зможе виносити дитину

Плануємо дитину | 01:30, 18.08.2025

У Китаї розробляють робота зі штучною маткою, щоб допомогти парам, які страждають від безпліддя.