Щоб в майбутньому не мати проблем з зачаттям, з 20 років кожному чоловіку потрібно проводити скринінгові обстеження:
спермограму по суворим критеріям Крюгера;
МАР-тест для виключення імунологічного безпліддя;
визначення фрагментації ДНК сперматозоїдів;
аналізи на гормони;
діагностику запальних захворювань органів статевої сфери та ІПСШ.
Щоб надовго зберегти фертильність, потрібно вести здоровий спосіб життя, виключивши шкідливі звички і не забуваючи про щоденні фізичні навантаження.
Планувати народження дитини найкраще в 22-25 років, коли гормональна активність на піку, а хронічними захворюваннями хлопець ще не обзавівся.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: чоловіче здоров'я, фертильність
Цікаво також:
Новини по темі
І дітям, і дорослим: Стало відомо, чому нам сняться кошмари?
Здоров'я | 09:30, 25.04.2024
Як бути, коли сексуальне бажання зникло?
Секс | 08:30, 25.04.2024
Чому корисніше прокидатися до 7 ранку?
Здоров'я | 07:40, 25.04.2024
Віруючі люди отримують більше задоволення від сексу - дослідження
Секс | 01:20, 25.04.2024
5 ознак, що ваші стосунки приречені
Сімейні справи | 00:30, 25.04.2024
Бажання мати дітей залежить від часу в інтернеті
Плануємо дитину | 14:50, 24.04.2024
Дітям - можна: Лікарі розповіли, кому небезпечно спати без подушки?
Здоров'я | 11:20, 24.04.2024