5 порад батькам, чия дитина любить сумувати

Порада № 1. Визначте, чи існує реальна проблема

Одна з найбільш поширених причин, чому дитина похмура, полягає в тому, що вона засмучена, пригнічена або розчарована своїми нинішніми обставинами. Це може бути щось настільки звичайне й просте, як, наприклад, відмова батьків купити дитині останню версію смартфона або дозволити допізна гуляти з друзями в будні дні. Якщо ви не впевнені в тому, що це лише похмурий настрій і за ним немає нічого важливого, знайдіть час, щоб поспілкуватися з дитиною й уважно вислухати все, що вона спробує вам сказати. Дітям незалежно від віку необхідні ваша турбота й увага, тому докладайте всіх зусиль, щоб проводити корисний час із дитиною, вибудовувати з нею близький зв'язок і бути готовим прийти на допомогу. Це дозволить вам переконатись і бути впевненими в тому, що її поведінка пов'язана не з серйозними проблемами, а лише з незначною зміною в настрої.

Порада № 2. Створіть зону, вільну від похмурого настрою

Ще одна причина, чому діти люблять хмуритись і ходити без настрою, полягає в тому, що це привертає увагу. Незважаючи на те, що поганий настрій – неприємний і негативний стан, він легко привертає увагу батьків, і досвідчені «бурмосики» знають про це. Діти прагнуть уваги, тому якщо вони не можуть отримати її, роблячи щось позитивне, то будуть привертати її протилежним чином. Діти можуть стати справжніми профі в умінні хмуритись і жаліти самих себе, особливо коли знають, що батьки обов'язково прийдуть їм на допомогу та зроблять усе, щоб вони відчули себе щасливими.

Така поведінка може стати звичкою, тому необхідно раз і назавжди позбутись її та створити вдома зону, вільну від похмурого настрою. Правило повинно полягати в тому, що коли діти хочуть насупитись і похандрити, вони не можуть робити це у присутності будь-кого із членів сім'ї, в іншому випадку ту кількість енергії, яку вони витратили на свої примхи, вони повинні вкласти у виконання додаткових домашніх обов'язків. Для того щоб навчити дитину не бути похмурою, безумовно, потрібен час, але, запровадивши це правило, ви позбавите їх від звички бурмоситись, спрямованої на отримання від батьків будь-чого. Незабаром вони зрозуміють, що так поводитись нерозумно, адже при цьому вони не можуть бачити вас, а ви не можете бачити їх.

Порада № 3. Не підкріплюйте похмурий настрій дитини

У поєднанні з порадою № 2 ще один ефективний інструмент у боротьбі з похмурим настроєм – збереження спокою й відмова підтримати дитину, коли вона проявляє поведінку, яка виснажує її й вас. Інакше кажучи, ніколи не удостоюйте її поганий настрій своєю увагою. Якщо ви ігноруєте поведінку типу «бідний я», у дитини зникне причина розігрувати роль нещасної, вона швидко зрозуміє, що не варто витрачати свій час на такі дурниці.

Порада № 4. Розряджайте атмосферу гумором

У випадку, якщо вередлива дитина просто шукає вашої уваги, спробуйте змінити ситуацію на свою користь, повівши себе протилежним чином і розбавивши її великою кількістю гумору. Щоб підняти настрій, можна заговорити голосом смішного персонажа з мультика, вдягти кумедну перуку чи просто вести себе кумедно, щоб розрядити атмосферу та змінити настрій з похмурого й сумного на веселий і грайливий. Сміх і посмішки поширюються, тому навіть дитина з характером Іа-Іа рано чи пізно здасться і приєднається до загальних веселощів, якщо ви проявите послідовність, запроваджуючи більш невимушений підхід до боротьби з похмурістю й нудьгою.

Порада № 5. Моделюйте позитивну поведінку

І, нарешті, пильно погляньте на те, як ви зазвичай проводите більшість своїх днів. Похмурість і мінливість настрою дитини можуть бути поведінкою наслідування. Ви ставитесь до повсякденного життя із привітною посмішкою, ідете по ньому з радістю й оптимізмом чи приймаєте роль мученика та плететеся з низько опущеною головою? Ви не можете докоряти вашим дітям за похмуру, песимістичну поведінку, якщо вони звикли спостерігати її в домашньому середовищі. Звісно, у всіх нас періодично трапляються погані дні, але коли наша родина бачить, що, незважаючи ні на що, ми постійно відчуваємо інтерес до життя й дорожимо кожним днем, то даємо прекрасний приклад того, як необхідно приймати наше повсякденне життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

У «Дії» з'явиться заміна фото на паспорті за 99 гривень

Сімейні справи | 01:20, 04.11.2025

У «Дії» може зʼявитися функція заміни фото на паспорті за 99 грн. Цілком можливо, що скоро фото у «Дії» можна буде оновити так само просто, як аватарку в соцмережі.

Чому жінкам потрібно більше сну, ніж чоловікам?

Сімейні справи | 08:30, 03.11.2025

Жінкам потрібно спати більше, ніж чоловікам. Це пояснюють кількома причинами. Детальніше про це розповіла фахівчиня з розладів сну Мішель Дреруп.

Сепарація дитини від батьків: чому вона важлива обом сторонам?

Сімейні справи | 07:30, 29.10.2025

Дорослішання — це не лише зміна віку у паспорті. Вміння самостійно приймати рішення, нести за них відповідальність та не залежати у своєму виборі від інших, в тому числі від батьків, здається очевидним етапом. Але якщо придивитись, виявляється, що іс

Якщо діти вас бісять: знайте - це нормально

Сімейні справи | 06:30, 29.10.2025

Як би сильно ти не любила дитину, настає момент, коли від “Мам, мам, мам” хочеться закритися в кімнаті або голосно кричати. Інколи накопичується так багато роздратування, що від думок переходиш до дій, за що потім отримуєш щедру порцію почуття провин

Чому не варто не зберігати шлюб заради дітей

Сімейні справи | 19:30, 28.10.2025

Як часто можна почути від подружжя “Ми живемо разом тільки заради дітей”, розуміючи під цим, що, залишаючись разом у нелюбові, вони, проте, виховують дітей у повноцінній сім’ї. І в самому формулюванні, і в меті такого співіснування все прекрасно, пра

Чи шкодить Інтернет 5G здоров'ю?

Здоров'я | 20:30, 27.10.2025

Впровадження більш просунутої мережі стільникового зв’язку 5G зробило її основою багатьох теорій змов і міфі про нібито шкоду для здоров’я людей. Раніше науковці неодноразово спростовували ці твердження. Однак тепер вирішили надати більше доказів тог

Батьки, які постійно сидять в телефонах, негативно впливають на здоров'я своїх дітей

Сімейні справи | 07:30, 24.10.2025

Канадські дослідники встановили, що діти, батьки яких витрачають багато часу на використання смартфонів, мають більшу схильність до тривожності, труднощів з концентрацією уваги та гіперактивності. Це показало дослідження, у ході якого опитали понад т