Які звички у підлітків формує сніданок з батьками

Американські експерти в галузі соціальної роботи прийшли до висновку, що сніданок з батьками допомагає підліткам позитивно мислити і сприймати своє тіло.

Фахівці двох дослідних інститутів провели масштабну наукову роботу, вивчивши особисті дані більше 12 тис. учнів 300 американських шкіл.

Експертів цікавили питання, що стосуються харчових звичок підлітків: частота прийому їжі, раціон харчування, можливість снідати, обідати і вечеряти в колі сім'ї.

В результаті половина опитаних дітей зізналася, що снідають не більше п'яти разів на тиждень, близько 17% розповіли, що бойкотують ранковий прийом їжі, більше 30% підлітків відповіли, що снідають менше п'яти разів на тиждень.

Дослідникам також вдалося з'ясувати: хлопчики снідають частіше дівчаток, і у підлітків, які приймають ранкову їжу за одним столом з батьками, в більшості випадків формується позитивне ставлення до свого тіла.

Психотерапевти пояснили, на особисте сприйняття дітей надають велику увагу соцмережі і поп-культура. Здорове харчування і спільна трапеза з рідними також можуть вплинути на стиль життя дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як захистити дитину від хвороб у школі?
  
• Якщо у дитини болить зуб: Як допомогти?
  
• Як правильно готувати булгур
  
• Готуємо салат "Рафаелло"