Які звички у підлітків формує сніданок з батьками

Американські експерти в галузі соціальної роботи прийшли до висновку, що сніданок з батьками допомагає підліткам позитивно мислити і сприймати своє тіло.

Фахівці двох дослідних інститутів провели масштабну наукову роботу, вивчивши особисті дані більше 12 тис. учнів 300 американських шкіл.

Експертів цікавили питання, що стосуються харчових звичок підлітків: частота прийому їжі, раціон харчування, можливість снідати, обідати і вечеряти в колі сім'ї.

В результаті половина опитаних дітей зізналася, що снідають не більше п'яти разів на тиждень, близько 17% розповіли, що бойкотують ранковий прийом їжі, більше 30% підлітків відповіли, що снідають менше п'яти разів на тиждень.

Дослідникам також вдалося з'ясувати: хлопчики снідають частіше дівчаток, і у підлітків, які приймають ранкову їжу за одним столом з батьками, в більшості випадків формується позитивне ставлення до свого тіла.

Психотерапевти пояснили, на особисте сприйняття дітей надають велику увагу соцмережі і поп-культура. Здорове харчування і спільна трапеза з рідними також можуть вплинути на стиль життя дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

У «Дії» з'явиться заміна фото на паспорті за 99 гривень

Сімейні справи | 01:20, 04.11.2025

У «Дії» може зʼявитися функція заміни фото на паспорті за 99 грн. Цілком можливо, що скоро фото у «Дії» можна буде оновити так само просто, як аватарку в соцмережі.

Чому жінкам потрібно більше сну, ніж чоловікам?

Сімейні справи | 08:30, 03.11.2025

Жінкам потрібно спати більше, ніж чоловікам. Це пояснюють кількома причинами. Детальніше про це розповіла фахівчиня з розладів сну Мішель Дреруп.

Сепарація дитини від батьків: чому вона важлива обом сторонам?

Сімейні справи | 07:30, 29.10.2025

Дорослішання — це не лише зміна віку у паспорті. Вміння самостійно приймати рішення, нести за них відповідальність та не залежати у своєму виборі від інших, в тому числі від батьків, здається очевидним етапом. Але якщо придивитись, виявляється, що іс

Якщо діти вас бісять: знайте - це нормально

Сімейні справи | 06:30, 29.10.2025

Як би сильно ти не любила дитину, настає момент, коли від “Мам, мам, мам” хочеться закритися в кімнаті або голосно кричати. Інколи накопичується так багато роздратування, що від думок переходиш до дій, за що потім отримуєш щедру порцію почуття провин

Чому не варто не зберігати шлюб заради дітей

Сімейні справи | 19:30, 28.10.2025

Як часто можна почути від подружжя “Ми живемо разом тільки заради дітей”, розуміючи під цим, що, залишаючись разом у нелюбові, вони, проте, виховують дітей у повноцінній сім’ї. І в самому формулюванні, і в меті такого співіснування все прекрасно, пра

Чи шкодить Інтернет 5G здоров'ю?

Здоров'я | 20:30, 27.10.2025

Впровадження більш просунутої мережі стільникового зв’язку 5G зробило її основою багатьох теорій змов і міфі про нібито шкоду для здоров’я людей. Раніше науковці неодноразово спростовували ці твердження. Однак тепер вирішили надати більше доказів тог

Батьки, які постійно сидять в телефонах, негативно впливають на здоров'я своїх дітей

Сімейні справи | 07:30, 24.10.2025

Канадські дослідники встановили, що діти, батьки яких витрачають багато часу на використання смартфонів, мають більшу схильність до тривожності, труднощів з концентрацією уваги та гіперактивності. Це показало дослідження, у ході якого опитали понад т