Які звички у підлітків формує сніданок з батьками

Американські експерти в галузі соціальної роботи прийшли до висновку, що сніданок з батьками допомагає підліткам позитивно мислити і сприймати своє тіло.

Фахівці двох дослідних інститутів провели масштабну наукову роботу, вивчивши особисті дані більше 12 тис. учнів 300 американських шкіл.

Експертів цікавили питання, що стосуються харчових звичок підлітків: частота прийому їжі, раціон харчування, можливість снідати, обідати і вечеряти в колі сім'ї.

В результаті половина опитаних дітей зізналася, що снідають не більше п'яти разів на тиждень, близько 17% розповіли, що бойкотують ранковий прийом їжі, більше 30% підлітків відповіли, що снідають менше п'яти разів на тиждень.

Дослідникам також вдалося з'ясувати: хлопчики снідають частіше дівчаток, і у підлітків, які приймають ранкову їжу за одним столом з батьками, в більшості випадків формується позитивне ставлення до свого тіла.

Психотерапевти пояснили, на особисте сприйняття дітей надають велику увагу соцмережі і поп-культура. Здорове харчування і спільна трапеза з рідними також можуть вплинути на стиль життя дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Старші чи молодші, доньки чи сини:кого батьки люблять більше?

Сімейні справи | 00:30, 04.04.2026

Дослідження, проведене міжнародною командою вчених, виявило, що батьки часто віддають перевагу старшим дітям і донькам.

Як не «розчинитися» в материнстві?

Мама | 07:30, 31.03.2026

Кожна жінка, коли стає мамою, хоче бути «найкращою» для свого малюка: бути завжди поруч, робити все й одразу, аби немовля отримувало все, що потрібно. Водночас слід пам’ятати просту істину: щаслива мама дорівнює щаслива дитина. Тому не менш важливо п

Який тато найкращий за знаком зодіаку?

Тато | 01:20, 29.03.2026

Виховання дитини — складний і водночас захопливий процес. Одну з найголовніших ролей в ньому відіграє тато. Виявляється, що кожен знак зодіаку має різні підходи до виховання дітей. Пропонуємо вам дізнатись про це детальніше.

5 речей, які кожен батько повинен зробити для своєї дочки

Тато | 00:30, 28.03.2026

Кожен батько має сформувати у доньки почуття безпеки, впевненості та самоповаги, ставши для неї прикладом любові. Найважливіше — приділяти час, демонструвати повагу до неї та матері, підтримувати її мрії, навчати відповідальності та проявляти безумов

4 важливі теми, які батькам потрібно обговорювати з дитиною щодня

Сімейні справи | 08:30, 25.03.2026

У повсякденні батьки мають надто багато справ та роботи, яка може позбавляти спілкування з дитиною. З часом це може призвести до того, що стосунки стануть більш формальними, автоматичними, а емоційний зв’язок буде втрачено. Щоб цього уникнути варто г

Лайфхаки, щоб покращити сон батькам та дітям

Сімейні справи | 19:30, 24.03.2026

Для покращення сну всієї родини важливо дотримуватися єдиного режиму, провітрювати спальню (18-20°C), забезпечити повну темряву та вимкнути гаджети за 1-2 години до сну. Створіть сталі вечірні ритуали (купання, читання), уникайте ситної вечері та вик

Спати окремо корисно для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 24.03.2026

Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!