Які звички у підлітків формує сніданок з батьками

Американські експерти в галузі соціальної роботи прийшли до висновку, що сніданок з батьками допомагає підліткам позитивно мислити і сприймати своє тіло.

Фахівці двох дослідних інститутів провели масштабну наукову роботу, вивчивши особисті дані більше 12 тис. учнів 300 американських шкіл.

Експертів цікавили питання, що стосуються харчових звичок підлітків: частота прийому їжі, раціон харчування, можливість снідати, обідати і вечеряти в колі сім'ї.

В результаті половина опитаних дітей зізналася, що снідають не більше п'яти разів на тиждень, близько 17% розповіли, що бойкотують ранковий прийом їжі, більше 30% підлітків відповіли, що снідають менше п'яти разів на тиждень.

Дослідникам також вдалося з'ясувати: хлопчики снідають частіше дівчаток, і у підлітків, які приймають ранкову їжу за одним столом з батьками, в більшості випадків формується позитивне ставлення до свого тіла.

Психотерапевти пояснили, на особисте сприйняття дітей надають велику увагу соцмережі і поп-культура. Здорове харчування і спільна трапеза з рідними також можуть вплинути на стиль життя дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як втомленій мамі бути щасливою?

Мама | 06:30, 04.01.2026

Втомлену жінку, маму «не в ресурсі» легко впізнати. Часто вона роздратована, з пониклим поглядом. Діти можуть описати її як ту, що «постійно кричить», «у неї часто болить голова». Дитина може відчувати почуття провини, думаючи, що всі біди через неї

Як комфортно повернути себе в режим роботи після свят?

Сімейні справи | 20:30, 01.01.2026

Психологиня Анна-Марія Бресешер розповіла, як комфортно вийти з режиму свят і повернути себе в режим трудових буднів.

Привітання з Новим роком 2026

Сімейні справи | 22:30, 31.12.2025

Ніколи не знаєш, що чекає тебе завтра. Кожен новий день - нова сторінка. А що на ній буде викарбувано - залежить від тебе: від твоїх дій, рішень, переконань та стереотипів.

Чи заважає увімкнений телевізор спати дитині?

Дитина | 21:30, 31.12.2025

Існує думка, що телевізор, який працює, шкідливий для здоров’я дитини. Лікар Євген Комаровський пояснив, чи так це насправді.

Новорічні фільми для всієї сім'ї

Сімейні фільми | 06:20, 31.12.2025

Вибір правильного фільму, який захопить і дітей, і дорослих, може стати справжньою пригодою. Адже він має бути не лише розважальним, а й надихаючим, об’єднувати покоління, дарувати сміх і нові теми для обговорення.

Як продовжити життя ялинці?

Сімейні справи | 00:30, 31.12.2025

Це символ зимових свят, що дарує неповторний аромат хвої та створює теплу атмосферу у домі. Але зберегти її свіжою та красивою на весь період святкувань може бути викликом.

Як прописати дитину через Дію?

Дитина | 06:30, 28.12.2025

Реєстрація місця проживання дитини через додаток Дія в Україні стала справжнім порятунком для зайнятих батьків, особливо в 2025 році, коли цифровізація крокує семимильними кроками. Ця послуга дозволяє швидко прописати малюка за адресою одного з батьк