Перфекціонізм у стосунках: добре чи погано?

Часто жінки перегинають палицю в бажанні досягти ідеалу. Вони стають прискіпливими, буквально до дрібниць, у таких є своє бачення ситуації: їх власне і неправильне. Як змусити себе позбутися перфекціонізму в стосунках?

Ми всі проявляємо перфекціонізм стосовно партнера в тому чи іншому випадку. Наприклад, тобі сильно не подобається його зачіска. Або ти просиш його викинути "ці жахливі старі джинси"...

Проблеми починаються, якщо ти постійно тиснеш на кохану людину, ламаєш її життя в спробі зробити її ближчою до власної ідеальної картинки.

Відмінні риси перфекціоніста:
- Нереальні стандарти щодо партнера.
- Чорно-білий погляд на ситуацію, максималізм з приводу і без.
- Нетерпимість до "помилок" (в лапках - тому що лише ти вважаєш їх помилками).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ані Лорак про росіян: Чому моїх друзів називають ворогами?

Як боротися з перфекционизмом?
"Відпусти" свої очікування ближче до землі
Іншими словами - старайся мислити реалістично і (що вже зовсім складно, але можливо) приймати партнера таким, яким він є.

Зосередься на його позитивних сторонах
Досить чіплятися! Ти вже схожа на сварливу дружину! Замість цього почни помічати те, що він робить хорошого. І це обов'язково мотивує його старатися знову і знову.

Спілкуйтеся!
Саме "спілкуйтеся", а не "сваріться". Твоєю метою має бути з'ясовувати стосунки без сварки. І не роби цього по кожній дрібниці. Краще піднакопич спостереження того, з чим тобі важко миритися і проводь з ним такі бесіди (в спокійній і доброзичливій манері), скажімо, раз на тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Якщо діти в сім'ї конфліктують

Сімейні справи | 10:30, 03.07.2025

Конкуренція між братами і сестрами, сварки і навіть бійки - часте явище. Також нерідко буває, що негативні емоції дитина не проявляє/приховує, але всередині її все одно гризуть неприємні почуття і думки по відношенню до рідної людини. Які проблеми ви

Чим зайняти дитину мамі, яка працює вдома?

Мама | 00:30, 03.07.2025

Є діти, які можуть проводити час самостійно, але є й ті, кому потрібна постійна увага батьків. Чим зайняти дитину, поки ви зайняті справами?

Домашні справи, які можна довірити дитині

Сімейні справи | 09:30, 02.07.2025

Сучасні психологи говорять, що дитині, коли вона дорослішає, поступово потрібно позначати коло домашніх обов'язків. Це виховає в ній і самодисципліну, і відповідальність. Питання неоднозначне, чи варто щось вважати за неухильний «обов'язок» дитини (к

Важливі прохання дитини до мами

Мама | 08:00, 02.07.2025

Практично всі новоспечені батьки не розуміють чого хоче немовля. Дуже часто це пригнічує молодих матусь, адже вони не знають, що потрібно новонародженій дитині. Однак з часом мами й тата знаходять так би мовити спільну мову з малюком і можуть розрізн

5 токсичних фраз, які ми говоримо дитині і чим їх варто замінити?

Сімейні справи | 06:50, 02.07.2025

Іноді слова підтримки, які говорять батьки, щоб заспокоїти, умовити чи підбадьорити дитину, діють навпаки — ображають, заплутують або створюють шкідливі установки. Щоб цього уникнути, пропонуємо вам розібрати 5 токсичних фраз та знайти їм альтернатив

Як пояснити дитині, що у вас немає грошей?

Сімейні справи | 06:20, 02.07.2025

Навіть якщо з фінансами справи в сім'ї йдуть більш-менш нормально, суспільство споживання завжди створює спокуси для дитини, а друзі з багатших родин провокують заздрість і відчуття несправедливості. Як правильно розповісти дитині про фінансове стано

Чому батькам нема про що говорити з дітьми і як це виправити?

Сімейні справи | 01:30, 02.07.2025

Рекомендуємо вам ознайомитися з кількома способами, які допоможуть знайти спільну мову з дітьми будь-якого віку.