Чи корисний секс після 50: Відповідь вас шокує

Ви знали, що під час сексу виділяються ендорфіни, так звані гормони щастя, які сприяють покращенню настрою і зниженню рівня тривоги? Так от, це лише мала частина користі, яку приносить нам секс.

Дослідження показують, що регулярний секс може знизити ризик серцевих захворювань та інсульту, допомагає нормалізувати рівень холестерину та артеріальний тиск, покращує циркуляцію крові та сприяє покращенню обміну речовин.

Під час статевої близькості в організмі виділяються ендорфіни – гормони щастя, які сприяють покращенню настрою та зниженню рівня тривоги. Це допомагає розслабитися, позбутися напруги і навіть впоратися з депресією. Крім того, регулярна сексуальна активність сприяє зміцненню імунної системи. Зокрема, секс збільшує рівень імуноглобуліну А (IgA) – антитіла, що допомагає організму боротися з інфекціями. Секс також сприяє виробленню гормону росту, який відіграє важливу роль у підтримці пружності шкіри та уповільненні процесів старіння.

Після оргазму рівень окситоцину (гормону любові) зростає, а рівень кортизолу (гормону стресу) знижується, що сприяє швидкому засинанню та глибокому сну. А ще секс допомагає людям почуватися привабливими та бажаними, а це, у свою чергу, сприяє підвищенню самооцінки та впевненості у собі.

Чим корисний секс після 50 років?

Для людей після 50 регулярне інтимне життя може стати добрим способом підтримувати фізичну форму. Чому не в такий спосіб?! Під час сексу відбувається підвищення серцевого ритму, покращення циркуляції крові, а також активізація роботи різних систем організму, різних груп м'язів, що сприяє їх зміцненню та підвищенню гнучкості.

З віком багато людей починають відчувати психологічні та емоційні труднощі, такі як самотність, зниження самооцінки чи депресію. Секс є природним способом боротьби з цими проблемами, оскільки сприяє виробленню тих самих ендорфінів — гормонів щастя.

До речі, завдяки ендорфінам, які можуть діяти і як природні знеболювальні засоби, секс допомагає полегшити біль – це особливо актуально для жінок у період менопаузи, коли можуть виникати дискомфорт та біль у ділянці тазу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як повернути секс у стосунки після народження дитини?

Післяпологовий період | 11:20, 14.06.2025

Новий ритм, недосипання, фізична втома, гормональні зміни, психологічне навантаження – усе це впливає на емоційний та інтимний зв’язок між партнерами. Секс може зникнути не лише як фізична близькість, а й як відчуття єдності, підтримки та взаєморозум

Внутрішньоматкова спіраль: чим небезпечний цей метод контрацепції?

Секс | 09:30, 13.06.2025

Внутрішньоматкова спіраль (ВМС) – один із найпопулярніших методів контрацепції, який вже десятиліттями використовують жінки у всьому світі. Цей маленький пристрій, що розміщується всередині матки, ефективно захищає від небажаної вагітності, при цьому

Секс збільшує тривалість життя - дослідження

Здоров'я | 08:30, 08.06.2025

Інтим не тільки сприятливо впливає на організм, а і приносить задоволення, дає нам позитивні емоції і покращує наше здоров'я...

5 причин, чому жінки зраджують

Секс | 07:40, 08.06.2025

Світ стосунків сильно змінився в наш час - жінки стали сильними, впевненими в собі, незалежними. Але їм як і раніше хочеться відчувати себе потрібними, бажаними і чарівними. Це одна з причин, по якій жінка може піти на зраду. А ще це - помста, нудьга

Інтимні секрети щасливих пар

Сімейні справи | 01:20, 08.06.2025

Звісно, у кожної пари є свої секрети у стосунках про які знають лише вони двоє. Та і щось радити закоханим ніхто не може, адже вони щасливі. Набагато складніше зберегти хороші стосунки назавжди. Не секрет, що важливу роль у кожної пари відіграє саме

Венерична хвороба, яка може передаватися через поцілунки

Секс | 14:00, 16.05.2025

Дослідник захворювань, що передаються статевим шляхом, закликав оновити рекомендації після того, як дослідження показали, що гонорея може передаватися через поцілунки.

Вчені з'ясували, що відбувається в мозку чоловіка під час сексу

Секс | 14:50, 15.05.2025

Науковці кажуть, що під час сексу в чоловічому мозку відбувається "складний танець", в якому беруть участь дві хімічні речовини. І саме цей танець контролює перебіг статевого акту, аж до еякуляції.