Чи корисний секс після 50: Відповідь вас шокує

Adoption

Date: 01:30, 04.03.2025 | Категорія: Секс [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

412 Переглядів

Ви знали, що під час сексу виділяються ендорфіни, так звані гормони щастя, які сприяють покращенню настрою і зниженню рівня тривоги? Так от, це лише мала частина користі, яку приносить нам секс.

0695_5.jpg (34.03 Kb)

Дослідження показують, що регулярний секс може знизити ризик серцевих захворювань та інсульту, допомагає нормалізувати рівень холестерину та артеріальний тиск, покращує циркуляцію крові та сприяє покращенню обміну речовин.

Під час статевої близькості в організмі виділяються ендорфіни – гормони щастя, які сприяють покращенню настрою та зниженню рівня тривоги. Це допомагає розслабитися, позбутися напруги і навіть впоратися з депресією. Крім того, регулярна сексуальна активність сприяє зміцненню імунної системи. Зокрема, секс збільшує рівень імуноглобуліну А (IgA) – антитіла, що допомагає організму боротися з інфекціями. Секс також сприяє виробленню гормону росту, який відіграє важливу роль у підтримці пружності шкіри та уповільненні процесів старіння.

Після оргазму рівень окситоцину (гормону любові) зростає, а рівень кортизолу (гормону стресу) знижується, що сприяє швидкому засинанню та глибокому сну. А ще секс допомагає людям почуватися привабливими та бажаними, а це, у свою чергу, сприяє підвищенню самооцінки та впевненості у собі.

Чим корисний секс після 50 років?

Для людей після 50 регулярне інтимне життя може стати добрим способом підтримувати фізичну форму. Чому не в такий спосіб?! Під час сексу відбувається підвищення серцевого ритму, покращення циркуляції крові, а також активізація роботи різних систем організму, різних груп м'язів, що сприяє їх зміцненню та підвищенню гнучкості.

З віком багато людей починають відчувати психологічні та емоційні труднощі, такі як самотність, зниження самооцінки чи депресію. Секс є природним способом боротьби з цими проблемами, оскільки сприяє виробленню тих самих ендорфінів — гормонів щастя.

До речі, завдяки ендорфінам, які можуть діяти і як природні знеболювальні засоби, секс допомагає полегшити біль – це особливо актуально для жінок у період менопаузи, коли можуть виникати дискомфорт та біль у ділянці тазу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: