5 доказів, що секс корисний для шкіри

Чому після сексу ми здається собі набагато красивішими? Цьому є одне пояснення - оргазм. Чим він такий корисний?

Оргазм дійсно благотворно впливає на шкіру. І хоча він не замінює процедури догляду за шкірою, може зробити її більш здоровою і сяючою.

1. Поліпшення кровообігу
Один з безпосередніх ефектів оргазму – збільшення припливу крові по всьому тілу, включаючи шкіру. Внаслідок цього до клітин шкіри надходить більше кисню, а разом з ним – і поживних речовин.

2. Зниження стресу
Хронічний стрес, як правило, відбивається і на обличчі, викликаючи проблеми зі шкірою або посилюючи наявні. А оргазм викликає викид ендорфінів та зниження рівня кортизолу, тим самим знімаючи психічну напругу.

3. Поліпшення сну
Той факт, що сон безпосередньо впливає на те, як ти виглядаєш, зовсім не жарт. Повноцінний нічний сон – наріжний камінь не лише гарного самопочуття, а й здоров'я шкіри. За ніч організм відновлюється та ремонтує пошкоджені клітини і тканини, у тому числі шкіри. А оргазм, своєю чергою, впливає на якість сну і здатний поліпшувати його.

4. Підтримка гормонального фону
Викид окситоцину, так званого гормону кохання, під час оргазму може допомогти врегулювати рівень кортизолу. Справа в тому, що в надлишку кортизол може збільшувати вироблення шкірного сала (привіт, закупорені пори та висипання). Коли рівень кортизолу та інших гормонів, таких як естроген та тестостерон, у нормі, це може призвести до зменшення кількості висипів.

5. Підвищення впевненості у собі
Отримане під час сексу задоволення часто має здатність "перетворювати" людину. При чому, ця впевненість у собі поширюється далеко за межі спальні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна займатися мастурбацією після пологів?

Післяпологовий період | 01:20, 20.10.2025

Так, займатися мастурбацією після пологів можна, але важливо дочекатися повного загоєння та відновлення організму, як правило, це займає щонайменше 6-8 тижнів. Протягом цього часу слід уникати проникаючого сексу, а мастурбація може бути можливою за у

Протизаплідні таблетки класифікували, як канцирогени

Здоров'я | 10:30, 13.10.2025

Що насправді відомо про гормональні контрацептиви й ризик раку?

Чоловіки, які щодня п'ють зелений чай, мають вищий рівень тестостерону

Харчування | 08:30, 13.10.2025

Зелений чай — природний бустер для чоловіків.

Чому жінки відмовляються від гормональних таблеток?

Мама | 11:20, 12.10.2025

У соціальних мережах вірусними стають відео, де жінки діляться своїм негативним досвідом: від втрати статевого потягу до набору ваги. Такі історії є частиною ширшого культурного зрушення, яке є водночас зрозумілим і тривожним. Шукаючи в Інтернеті вир

Чи можна завагітніти, якщо сперма залишилась на білизні?

Зачаття | 17:43, 09.10.2025

Багато хто замислюється, чи можлива вагітність, якщо сперма потрапила на білизну. Це питання викликає численні дискусії і спекуляції, однак важливо знати наукові факти для усвідомленого ставлення до сексуальної поведінки та репродуктивного здоров’я.

Зрадники живуть менше — вчені

Сімейні справи | 06:20, 09.10.2025

Зрадники живуть менше — це довели вчені, вивчивши закономірність у всьому тваринному світі.

Як перестати боятися невдач у ліжку?

Секс | 00:30, 07.10.2025

СТОСН – один з найбільш універсальних сексопатологічних синдромів, який дуже часто діагностується у чоловіків, які звертаються за сексологічною допомогою. Синдром тривожного очікування сексуальної невдачі (СТОСН) є обсесивно-фобічним невр