Як бути, коли сексуальне бажання зникло?

Задоволення від сексу, коли ваші стосунки почалися, просто ні з чим не зрівняти. Та з часом (з роками) стосунки міняються і ця іскра гасне. Не у всіх пар, звісно, та в багатьох. Як з цим бути?

Гінеколог Каміль Бахтіяров розповів, де шукати причину проблеми та як її вирішувати.

Якщо зовсім не хочеться сексу і це вас турбує, треба знайти причини. Може бути як одна причина, так і одразу. Потрібно йти до гінеколога та з’ясовувати, чи немає фізіологічних причин: гормональний збій, захворювання сечостатевої системи, клімактеричний розлад», — каже лікар.

Якщо причини буде виявлено у сфері психосоматики, то допомоги гінеколога буде недостатньо. Доведеться попрацювати ще й із психотерапевтом, а іноді потрібно підключати й сексолога.

Не завадить проконсультуватися з терапевтом. Можливо, будуть виявлені супутні захворювання, які впливають на відсутність сексуального бажання. Тоді низьке лібідо — це лише симптом.

Щоб переконатися, що в організмі все гаразд, пройдіть УЗД щитовидної залози, за необхідності здайте аналізи на виявлення запальних процесів, анемії. Мінімальний список – загальний аналіз крові з ШОЕ, С-реактивний білок, феритин.

Іноді лікарі просять також здати аналізи крові на вітамін Д, групи В, калій, кальцій.

При підозрах на цукровий діабет та наявності надмірної ваги слід перевірити глікемічний індекс, рівень глюкози в крові (натщесерце), інсулінорезистентність.

Іноді причиною низького лібідо є прийом гормональних препаратів. Проговоріть з лікарем альтернативу заміни.

Працюйте над зміцненням м’язів тазового дна, включіть у порядок дня заняття йогою, дотримуйтесь режиму сну, намагайтеся частіше бувати на свіжому повітрі, харчуйтеся збалансовано.

Часто проблему замовчують, але вирішити її самостійно майже неможливо. Особливо якщо коріння проблеми лежить глибоко і знайти його складно. Фахівець допоможе опрацювати всі ці питання, докопатися до суті та вирішити проблему, яка впливає на якість життя та стосунків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна займатися мастурбацією після пологів?

Післяпологовий період | 01:20, 20.10.2025

Так, займатися мастурбацією після пологів можна, але важливо дочекатися повного загоєння та відновлення організму, як правило, це займає щонайменше 6-8 тижнів. Протягом цього часу слід уникати проникаючого сексу, а мастурбація може бути можливою за у

Протизаплідні таблетки класифікували, як канцирогени

Здоров'я | 10:30, 13.10.2025

Що насправді відомо про гормональні контрацептиви й ризик раку?

Чоловіки, які щодня п'ють зелений чай, мають вищий рівень тестостерону

Харчування | 08:30, 13.10.2025

Зелений чай — природний бустер для чоловіків.

Чому жінки відмовляються від гормональних таблеток?

Мама | 11:20, 12.10.2025

У соціальних мережах вірусними стають відео, де жінки діляться своїм негативним досвідом: від втрати статевого потягу до набору ваги. Такі історії є частиною ширшого культурного зрушення, яке є водночас зрозумілим і тривожним. Шукаючи в Інтернеті вир

Чи можна завагітніти, якщо сперма залишилась на білизні?

Зачаття | 17:43, 09.10.2025

Багато хто замислюється, чи можлива вагітність, якщо сперма потрапила на білизну. Це питання викликає численні дискусії і спекуляції, однак важливо знати наукові факти для усвідомленого ставлення до сексуальної поведінки та репродуктивного здоров’я.

Зрадники живуть менше — вчені

Сімейні справи | 06:20, 09.10.2025

Зрадники живуть менше — це довели вчені, вивчивши закономірність у всьому тваринному світі.

Як перестати боятися невдач у ліжку?

Секс | 00:30, 07.10.2025

СТОСН – один з найбільш універсальних сексопатологічних синдромів, який дуже часто діагностується у чоловіків, які звертаються за сексологічною допомогою. Синдром тривожного очікування сексуальної невдачі (СТОСН) є обсесивно-фобічним невр