Як бути, коли сексуальне бажання зникло?

Задоволення від сексу, коли ваші стосунки почалися, просто ні з чим не зрівняти. Та з часом (з роками) стосунки міняються і ця іскра гасне. Не у всіх пар, звісно, та в багатьох. Як з цим бути?

Гінеколог Каміль Бахтіяров розповів, де шукати причину проблеми та як її вирішувати.

Якщо зовсім не хочеться сексу і це вас турбує, треба знайти причини. Може бути як одна причина, так і одразу. Потрібно йти до гінеколога та з’ясовувати, чи немає фізіологічних причин: гормональний збій, захворювання сечостатевої системи, клімактеричний розлад», — каже лікар.

Якщо причини буде виявлено у сфері психосоматики, то допомоги гінеколога буде недостатньо. Доведеться попрацювати ще й із психотерапевтом, а іноді потрібно підключати й сексолога.

Не завадить проконсультуватися з терапевтом. Можливо, будуть виявлені супутні захворювання, які впливають на відсутність сексуального бажання. Тоді низьке лібідо — це лише симптом.

Щоб переконатися, що в організмі все гаразд, пройдіть УЗД щитовидної залози, за необхідності здайте аналізи на виявлення запальних процесів, анемії. Мінімальний список – загальний аналіз крові з ШОЕ, С-реактивний білок, феритин.

Іноді лікарі просять також здати аналізи крові на вітамін Д, групи В, калій, кальцій.

При підозрах на цукровий діабет та наявності надмірної ваги слід перевірити глікемічний індекс, рівень глюкози в крові (натщесерце), інсулінорезистентність.

Іноді причиною низького лібідо є прийом гормональних препаратів. Проговоріть з лікарем альтернативу заміни.

Працюйте над зміцненням м’язів тазового дна, включіть у порядок дня заняття йогою, дотримуйтесь режиму сну, намагайтеся частіше бувати на свіжому повітрі, харчуйтеся збалансовано.

Часто проблему замовчують, але вирішити її самостійно майже неможливо. Особливо якщо коріння проблеми лежить глибоко і знайти його складно. Фахівець допоможе опрацювати всі ці питання, докопатися до суті та вирішити проблему, яка впливає на якість життя та стосунків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Продукти, які покращують якість сексу

Секс | 23:30, 03.12.2025

Американські науковці з'ясували, які продукти треба вживати для хорошого сексу і підвищення лібідо.

Професії, які шкодять чоловічій потенції

Патологія | 22:30, 03.12.2025

Вчені з університету Манчестера визначили, яка робота найбільш небезпечна для чоловічої потенції. Кілька років вони вивчали вплив різних професій на чоловіків і змогли назвати найбільш небезпечні з них.

До чого може призвести симуляція оргазму?

Секс | 06:30, 03.12.2025

Оргазм – це пік сексуальної насолоди, під час якої м'язи тазового дна мимовільно скорочуються з діапазоном 0,8 секунди. Жінки часто соромляться говорити на тему сексу та оргазму, – а даремно. Насправді, лише певний відсоток має аноргазмію, яку не мож

Лікарі розповіли, як наша сексуальність змінюється з віком

Секс | 08:30, 02.12.2025

Жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.

Хто більше думає про секс: чоловіки чи жінки?

Секс | 22:30, 01.12.2025

Є розповсюджена думка, що чоловіки значно частіше думають про секс та хочуть сексу, а ось жінки — менше. Де правда, а де міф — це пояснив професор БДМУ, уролог Валерій Зайцев.

Хвороби, які можна «вилікувати» сексом

Секс | 22:30, 29.11.2025

Оргазми зменшують чутливість до болю. Крім цього, люди, які займаються сексом 1-2 рази на тиждень, мають на 30% вищий рівень імуноглобуліну.

Ліки, які погано впливають на потенцію

Секс | 08:30, 27.11.2025

Проблеми з потенцією знайомі багатьом чоловікам, особливо після 40 років.