5 міфів про сексуальне здоров'я чоловіків

Існує чимало неправдивих уявлень щодо сексуальної функції чоловіків. Частково вони тягнуться ще з часів "совдепії", частково – тому що багатьох із нас виховували з впевненістю в тому, що "чоловіки – сильна стать", і у них не має бути слабкостей, – каже професор Валерій Зайцев. – До цього додався ще й Інтернет із не завжди правдивою інформацією та порнофільми, де чоловіки завжди "готові" і "можуть" по пів дня. Однак практика свідчить, що це далеко не так.

Міф 1. Збоїв ерекції не має бути
Неправда. Чоловіки не менше, ніж жінки, відчувають коливання сексуального потягу та готовності. Стреси, перевтома, різні захворювання призводять до того, що іноді "не встає". Буває. У більшості чоловіків такі епізоди траплялися. Якщо це поодинокі випадки, то це не проблема. Спробуйте зрозуміти причину і уникати таких ситуацій.

Міф 2. Якщо немає ранкової ерекції – це проблема
Неправда. У молодому віці, до 30 років, вона виникає достатньо часто, але не завжди. Із віком її частота зменшується, проте до еректильної дисфункції вона стосунку не має. Її присутність насамперед залежить від фази сну при пробудженні та, як не дивно, від наповненості сечового міхура.

Міф 3. Еректильна дисфункція типова для чоловіків, які старші 70 років
Неправда. Еректильна дисфункція дійсно частіше зустрічається у літніх чоловіків, але вона може виникнути в будь-якому віці і вражає приблизно половину чоловіків 40-70-річного віку. Часто ерекція змінюється з віком – виникає повільніше, може бути не такою вираженою або може вимагати прямої стимуляції. Хоча ці зміни достатньо типові, проте стійка нездатність отримати задовільну ерекцію не є нормальною частиною старіння, і у багатьох чоловіків старшого віку присутня достатня ерекція. Її порушення більше залежать не від віку, а від захворювань та способу життя.

Міф 4. Прийом препаратів тестостерону лікує еректильну дисфункцію
Неправда. Гормональні зміни, як і низький рівень тестостерону, можуть викликати еректильну дисфункцію, але це типово для старших чоловіків, коли розвивається щось на кшталт "чоловічого клімаксу". І тільки коли підтверджено низький рівень в аналізах крові. Але знову ж таки, як правило, у цих ситуаціях є комбінація різних причин.

Міф 5. Еректильна дисфункція може виникнути через мастурбацію
Неправда. Перш за все, мастурбація не є відхиленням, а однією з форм сексуальної активності. Проте багато чоловіків потрапляють у пастку Інтернету і помилково пов’язують свою погану ерекцію з мастурбацією у підлітковому віці. Якщо немає патологічної залежності від маструбації, то жодного зв’язку між цим немає.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи справді груди збільшуються перед місячними?

Мама | 06:30, 05.02.2026

Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.

Безболісна кровотеча під час сексу: що варто знати кожній жінці?

Секс | 06:30, 04.02.2026

До 9% жінок репродуктивного віку стикаються з таким симптомом принаймні раз у житті. Хоча не завжди він свідчить про серйозні проблеми, ігнорувати його не варто, особливо якщо це повторюється чи супроводжується іншими змінами в організмі.

Антидепресанти та лібідо: що відбувається з сексуальним бажанням під час лікування?

Секс | 21:30, 03.02.2026

Проте іноді разом з покращенням настрою приходить зовсім неочікуваний побічний ефект — зниження лібідо. Чому так відбувається, чи це нормально та що з цим робити? На ці запитання відповіла неврологиня, психіатриня та психотерапевтка Людмила Підкуймух

Таємниці чоловічої зради

Секс | 00:30, 02.02.2026

Зрада у стосунках завжди викликає біль і недовіру. Проте, щоб зрозуміти її справжні причини, важливо розглянути фактори, які найчастіше впливають на чоловічу поведінку.

Секс без обов'язків вбиває депресію і підвищуватиме задоволеність життям - дослідження

Секс | 07:30, 01.02.2026

Науковці довели, що секс без стосунків вбиває депресію і підвищуватиме задоволеність життям.

Чому деякі люди відмовляються цілуватися під час випадкового сексу?

Секс | 22:30, 31.01.2026

Поцілунок — це завжди більше, ніж просто дотик губ. Він може бути жестом ніжності, проявом пристрасті, знаком довіри чи навіть своєрідною «угодою» між тими, хто дозволяє собі стати ближчими.

Контрацепція: як запобігти небажаній вагітності та що варто знати про побічні ефекти?

Секс | 21:30, 31.01.2026

Сучасна медицина пропонує десятки варіантів, від класичних таблеток і презервативів до імплантів та стерилізації. Важливо пам’ятати, що єдиний метод, який захищає і від вагітності, і від інфекцій, які передаються статевим шляхом (ІПСШ), — це презерва