
У нездатності отримати те сексуальне задоволення, на яке здатне тіло, ми звинувачуємо обставини, дітей, партнера, сексуальне виконання, техніку і т. д. Іноді ми відчуваємо сильне збудження, але оргазм змазаний. Іноді він занадто швидкий, іноді занадто повільний. Іноді ми можемо навіть відчувати почуття провини, сорому чи відчуженості після сексу. Тому починаємо шукати для сексу когось ще. Або придушуємо сексуальність всередині себе, сублімуємо її в якусь діяльність. Так починають затухати стосунки в парі.
Кілька рекомендацій для отримання більшого задоволення від сексуальних відносин і для переживання всеосяжного, глибинного оргазму:
1. Позбудьтесь почуття провини і сорому, пов'язаних з сексом, статтю, наготою, сексуальним задоволенням і задоволенням як таким.
2. Майте сексуальні відносини з постійним партнером.
3. Говоріть з партнером про сексуальність, задоволення, фантазії, про те, що підсилює ваш сексуальний відгук.
4. Перестаньте перекладати відповідальність за своє особисте задоволення в сексі на партнера, він має до нього опосередковане відношення.
5. Чоловікові і жінці потрібно позбутися едіпального комплексу, завершити перенесення на партнера своїх нереалізованих дитячих еротичних і інших переживань, пов'язаних з батьками протилежної статі.
6. Станьте цілісним під час сексу. Для цього потрібно не боятися, що вас застукають, не боятися хвороб, насильства, порушення кордонів, небажаної вагітності і т. д.
7. Опрацюйте свою агресивну і сексуальну тінь.
8. Навчайтеся віддаватися тілу в сексі, повністю відключати думки, віддаватися почуттям, слідувати за рухами всередині психіки, пережити маленьку смерть самого себе, щоб оновитися і стати більш живим.
9. Вчіться віддаватися чоловіку або жінці повністю, глибоко і без залишку. Це можливо лише в партнерських відносинах, заснованих на взаємній повазі, прийнятті та любові.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: інтим, секс, задоволення від сексу

Цікаво також:
Новини по темі

Сексолог розповів, чому жінки імітують оргазм
Секс | 07:40, 26.04.2025

7 причин, через які зраджують навіть хороші чоловіки
Секс | 11:20, 24.04.2025

З яким знаком Зодіаку у вас буде найкращий секс?
Секс | 01:20, 23.04.2025

Кому можна приймати гормональні контрацептиви?
Здоров'я | 14:50, 20.04.2025

Секс на першому побаченні виявився корисним для здоров'я
Секс | 09:30, 19.04.2025

Усі гормональні контрацептиви підвищують ризик раку молочної залози
Секс | 14:50, 14.04.2025

Назальний спрей, який лікує еректильну дисфункцію за 5 хвилин
Секс | 11:20, 14.04.2025