Про репродуктивну систему жінки
Для того, щоб підліток захотів з вами розмовляти про перший секс, у вас повинні бути довірчі взаємини. А тема сексу в сім'ї відкритою до обговорення. Бажано, щоб розмови про дорослішання, фізіологію жіночого організму, секс і вагітність проводилися поступово, починаючи від 3-4 років, і з кожним роком інформація розширювалася і поглиблювалася. Дорослий відверту розмову про перший секс повинен провести до 12 років.
Почніть її з роз'яснення особливостей жіночої фізіології. Розкажіть доньці, що кожен місяць у її організмі відбувається низка змін:
— після закінчення поточної менструації та до початку наступної в матці, жіночому репродуктивному органі, зростає внутрішній шар, ендометрій, до якого в разі вагітності кріпиться ембріон;
— у середині циклу відбувається овуляція — жіноча статева клітина, яйцеклітина, виходить з яєчників, і протягом 24 годин чекає запліднення. Сперматозоїди живуть в шийці матки до 3 діб;
— якщо запліднення не відбулося, настає менструація — внутрішній шар матки, ендометрій, відторгається і виводиться з менструальною кров'ю. До наступної овуляції в матці виросте новий ендометрій, щоб забезпечити найкращі умови для теоретично можливої вагітності.
Найвища ймовірність завагітніти — середина циклу, тобто день овуляції. Але в підлітковому віці овуляція відбувається не за календарем, а довільно. Про це свідчить нерегулярний менструальний цикл, відсутність менструації 2-3 місяці поспіль. Якщо до овуляції в шийці матки протягом 2-3 діб будуть присутні активні, рухливі сперматозоїди, вони запліднять яйцеклітину. Іноді овуляція відбувається після менструації. Тому перший секс, як і наступні статеві акти, повинен відбуватися з використанням правильно одягнутого презерватива.
Про захист, відмову і взаємне бажання
Підлітки розглядають секс як частину стосунків, у яких присутня тілесна близькість. Їм важко захищати своє тіло через страх бути кинутим або некоханим. Тому ви повинні розповісти доньці, що фрази на кшталт: "Якщо ти відмовляєшся займатися зі мною сексом, ти мене не кохаєш", "У мене немає презерватива, але ти можеш мені довіряти" — це не прояв почуттів, а маніпуляція, ознака споживчих стосунків. Перший секс не повинен бути спонтанним, незахищеним, примусовим, "п'яним". За статистикою, 8 з 10 хлопців-підлітків не одружуються з матерями своїх дітей.
Здорові сексуальні стосунки складаються з:
— довіри;
— права на слова "ні" і "стоп";
— обопільного сексуального бажання;
— відчуття захищеності та задоволення;
— обов'язкової контрацепції.
У розмові про перший секс я раджу торкнутися теми болю. З точки зору фізіології біль під час першого статевого акту пов'язаний з відсутністю вагінального змащення, травмуванням слизової піхви, пошкодженням дівочої пліви. З точки зору психології — через скутість, сором, страх не виправдати очікування партнера і побачити/не помітити кров.
По-перше, дівчинка повинна знати, що дівоча пліва є у не кожної жінки. Деякі народжуються без неї, і це нормально. Якщо пліва є, після можливого пошкодження під час першого статевого акту, вона заживає, поступово розтягується і стає майже непомітною. Наявність крові після першого сексу може бути пов'язано не з дівочою плівою, а, наприклад, з травмуванням тканин піхви через відсутність мастила або недосвідченість партнера.
По-друге, вона має право сказати "стоп" в будь-який момент статевого акту, якщо їй боляче і неприємно. І партнер зобов'язаний зупинитися.
По-третє, не варто ідеалізувати перший секс і очікувати "неймовірних відчуттів", про які розповідають подружки з досвідом. Задоволення залежить від багатьох чинників — від рівня спокою, психологічної зрілості, атмосфери, стосунків дівчинки до власного тіла, досвідченості партнера. Перший статевий акт може завершитися передчасною еякуляцією у партнера або відбутися без оргазму, і це нормально. Але з цього досвіду можна оцінювати секс в загальному, як і свою сексуальність. Якщо у дівчинки виникає відраза до статевої близькості, необхідно зрозуміти: воно було нав'язано суспільством або виникло через певні дії, висловлювання партнера.
Під час першого статевого акту важливо спробувати розслабитися, не соромитися своїх статевих органів і оголеного тіла. Не треба намагатися догодити партнеру, терпіти біль і дискомфорт — потрібно говорити про свої відчуття чесно і прямо. В цьому і полягає сенс дорослих стосунків.
На правах людини з особистим досвідом донесіть доньці, що:
— секс не прискорює дорослішання і не підвищує рівень популярності;
— секс — це відповідальність за своє здоров'я і майбутнє.
— не можна покладатися на партнера, досвід подруг, везіння;
— перерваний статевий акт — не метод контрацепції;
— секс не зміцнює стосунки;
— секс не є доказом кохання і відданості;
— відмовляти нормально, як і отримувати відмови;
— необхідно поважати своє тіло і тіло свого партнера;
— не можна займатися сексом тільки заради сексу або задоволення іншої людини;
— оптимальний вік для початку сексуального життя — 16-18 років, коли з точки зору фізіології організм готовий до сексу і вагітності.
Не ігноруйте тему сексу. Суворий батьківський тон, залякування — "методи", які не працюють, роблять секс в очах підлітка ганебним, брудним, неважливим. Довірчі, дружні стосунки забезпечать підлітку можливість бути почутим, зрозумілим і підтриманим.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Лікар радять дітям кисломолочні продукти для підвищення імунітету взимку
Як відучити дітей вживати багато цукру?
Швидка підлива з грибами
Кекси з фетою
Теги: перший секс
Цікаво також:
Новини по темі
Чого очікувати після початку прийому гормональних контрацептивів?
Мама | 07:30, 02.12.2023
Лікарі розповіли, скільки сексу потрібно для здоров'я
Секс | 06:20, 01.12.2023
Як довго може тривати оргазм жінки?
Секс | 02:00, 30.11.2023
Яка хвороба загрожує мамам, які не займаються сексом?
Секс | 08:20, 27.11.2023
Як відсутність сексу може вплинути на здоров'я мами?
Мама | 08:20, 22.11.2023
Науковці назвали найкращу годину для сексу
Секс | 06:20, 21.11.2023
Що ефективніше для схуднення - секс чи тренування?
Здоров'я | 08:20, 12.11.2023
