Як природними способами посилити лібідо

Академіки з Англії розповіли, як можна простим і недорогим способом посилити лібідо.

Коли рівень лібідо дуже низький, це загальна проблема, яка стосується всіх: чоловіків і жінок. Рівень даного гормону може падати, якщо ви постійно перебуваєте в стресовій ситуації або дуже сильно втомилися.

Доктор Девід Едвардс, який є лікарем-терапевтом, його спеціалізація - сексуальне здоров'я, розповів, що є така трава, як родіола рожева. Ця рослина використовувалася протягом багатьох століть для зняття стресу і підвищення енергії, тому вона може надати допомогу в підвищенні лібідо, та й результат не змусить себе чекати.

Також не забувайте влаштовувати романтичні вечори із застосуванням атмосферної вечері при свічках або спільний прийом ванни.

Для пар дуже важливо зберігати почуття емоційної близькості, відправляти сексуальні повідомлення другій половинці. І не забувайте більше спати - головна умова!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чим раніше людина втрачає цноту, тим менше вона живе - дослідження

Секс | 01:20, 27.05.2026

Такого висновку дійшли дослідники після аналізу ДНК кількох тисяч людей.

Близькість у парі впливає на психічний стан чоловіків

Секс | 07:30, 25.05.2026

Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати самопочуття. Це частково пов’язано з підвищенням окситоцин і зниженням кортизол.

Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?

Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026

Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 днів. Для досягнення результату підготовку слід починати за 2.5–3 місяці до планованого зачаття.

Як наша сексуальність змінюється з віком?

Секс | 08:30, 16.05.2026

Сексологи та ендокринологи стверджують: жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.

Які жінки найбільше полюбляють секс?

Секс | 06:30, 16.05.2026

Провідний іспанський сексолог провів дослідження завдяки якому визначив, які жінки полюбляють секс, а які – не дуже. Сексолог Франсіско Кабельо з Андалузького інституту сексології та психології поділився результатами масштабного дослідження, присвяче

Хвороби, які можна «вилікувати» сексом

Хвороби | 07:30, 14.05.2026

Фахівці зазначили, що інтим здатний поліпшити здоров'я. Так, експерти заявили, що оргазми зменшують чутливість до болю.

Як утримання від сексу впливає на здоров'я?

Секс | 06:30, 13.05.2026

Коли довго не має статевої близькості може погіршитися імунна система, зрости рівень стресу, погіршитися самооцінка та з'явиться гормональний дисбаланс.