![c8d8f3e2a9580a3ec5bdfecef0007d.jpg (52.44 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/c8d8f3e2a9580a3e49c5bdfecef0007d.jpg)
1. Думки про секс протягом дня
Якщо ти знаєш, що ввечері тебе чекає гарячий секс - думай про нього, фантазуй, візуалізуй то, що буде з тобою відбуватися в ліжку. "Мозок є невід'ємною частиною жіночої сексуальності, і жінка може збудитися силою думки. Важливо розуміти, що ви не зобов'язані робити все те, про що фантазуєте, але ці думки допоможуть збудитися ", - стверджує Керол Куїн, доктор філософії і співавтор книги Керівництво по сексу.
2. Вульгарності
Переступи межу і вивільнити сексуальні думки, які населяють твою голову. Це не пошло, і ніяк тебе не компрометує. Висловлювати таємні сексуальні бажання необхідно, тому що процеси, які відбуваються в мозку, тісно пов'язані з сексуальним задоволенням, яке здатний відчувати людина.
3. Вибір пози
Якщо ти налаштована на отримання задоволення, займайся сексом в тій позі, в якій тобі найпростіше досягти оргазму. Не варто думати про те, наскільки сексуально ти в ній виглядаєш, потрібно розслабитися і насолоджуватися моментом
4. Додаткова стимуляція
Не варто зосереджуватися тільки на піхві. Під час статевого акту додаткова стимуляція значно збільшує шанси того, що жінка зможе досягти оргазму. Можна стимулювати клітор, соски, анус, пестити будь-яку іншу ерогенну зону. Стимуляція двох або більше ерогенних зон підвищує сексуальний сигнал, який отримує тіло під час ласк. Це, як мінімум, посилить відчуття від сексу, а в ідеалі - може привести до множинного оргазму
5. Відключи голову
Під час сексу необхідно прогнати всі зайві думки і зосередитися тільки на процесі. При цьому навіть думки про те, як ти під час цього сексу виглядаєш, будуть сильно заважати процесу. Дій згідно інстинктів, роби те, що тобі подобається, і отримуй від цього задоволення.
6. Мастурбація перед партнером
Мало того, що подібне видовище дуже заведе "глядача", цим ти вб'єш відразу двох зайців: він подивиться, як ти хочеш оргазму і що для цього робиш, ну і, природно, ти отримаєш оргазм.
7. Скажи чоловікові, що робити
Не соромся прямо сказати чоловікові про те, що б ти хотіла, щоб він зробив для тебе в ліжку. Як вже було сказано в другому пункті, розмови про секс збуджують самі по собі, але головне - це те, що ти отримаєш, чого хочеш.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: секс, стосунки, поради, оргазм
![Система Orphus](/orphus/orphus.gif)
Цікаво також:
Новини по темі
![5 найпоширеніших причин жіночих зрад Психологи давно довели, що зрада чоловіків і жінок має різні причини і значення для них самих. Якщо вірити фахівцям, то одружені дами (або ті, які маю](https://nashamama.com/uploads/images/default/3677_6.jpg)
5 найпоширеніших причин жіночих зрад
Секс | 07:40, 17.06.2024
![5 типів чоловіків, які завжди будуть зраджувати Прощати зраду чоловікові чи ні - це лише ваше рішення. Та ви повинні знати, що деякі чоловіки будуть і надалі вам зраджувати, навіть якщо клянуться в](https://nashamama.com/uploads/images/default/8543_4.jpg)
5 типів чоловіків, які завжди будуть зраджувати
Секс | 01:20, 17.06.2024
![Чи шкодить мастурбація інтимним стосункам з партнером? Лікарі запевняють, що мастурбація має позитивний вплив на самопочуття як чоловіків, так і жінок. Проте, багато партнерів можуть неправильно трактувати](https://nashamama.com/uploads/images/default/7887_3.jpg)
Чи шкодить мастурбація інтимним стосункам з партнером?
Секс | 09:30, 13.06.2024
![Фрази жінки, які видають її зраду чоловікові Іноді про зраду знають усі друзі та знайомі, тільки не той, кому зраджують. Знайомо? Є речі, які видають зрадника.](https://nashamama.com/uploads/images/default/6190_4.jpg)
Фрази жінки, які видають її зраду чоловікові
Психологія | 11:20, 29.05.2024
![Контрацептиви можуть призводити до появи депресії і раку грудей Лікарі застерігають жінок, котрі приймають протизаплідні, що ризик появи раку грудей або депресії у них збільшується на 130 відсотків. Більше того, на](https://nashamama.com/uploads/images/default/3952_5.jpg)
Контрацептиви можуть призводити до появи депресії і раку грудей
Секс | 14:50, 24.05.2024
![Як відновити стосунки після зради: поради психолога Пробачити зраду чи розійтися? Як знову почати довіряти партнеру, який зрадив? Якщо ви розходитеся і у вас є діти, як не переносити зліть через свого п](https://nashamama.com/uploads/images/default/0354_3.jpg)
Як відновити стосунки після зради: поради психолога
Сімейні справи | 00:30, 22.05.2024
![Інтим: скільки ним потрібно займатись, щоб бути щасливими в стосунках? Усі люди - різні і у кожного потреба в сексі - індивідуальна: комусь достатньо двічі на тиждень, а хтось хоче щодня і можне не обмежуватися одним разо](https://nashamama.com/uploads/images/default/5051_3.jpg)
Інтим: скільки ним потрібно займатись, щоб бути щасливими в стосунках?
Секс | 11:20, 11.05.2024