Секс під час вагітності: найкращі пози для кожного триместру

Комфортний і приємний секс під час вагітності можливий!

Секс під час першого триместру
У першому триместрі допускаються пози, при яких жінка лежить на спині (на більш пізніх термінах вагітності ці пози небажані).

1. "Ножиці".
Жінка лягає на спину і згинає ноги в колінах. Чоловік при цьому сідатє на сідниці, випрямляючи одну ногу, а другу - згинає в коліні.

2. "Місіонер на дивані".
Якщо ви любите місіонерську позу, але боїтеся, що чоловік може сильно надавити на живіт, можна спробувати ось таку варіацію цієї класичної позиції: жінка лежить на спині (на дивані або кріслі), опустивши ноги на підлогу, а чоловік стає перед нею на коліна.

Секс під час другого триместру
У другому триместрі слід вибирати пози, в яких немає тиску на животик. Ось вони:

3. "Доггі-стайл".
Ця позиція не зажадає акробатичних трюків і при цьому обидва партнери отримають задоволення. Якщо жінка відчуває певний біль в спині, займаючись любов'ю в цій позі, можна підкласти під живіт і груди пару подушок.

4. "Наїзниця". Ця поза хороша тим, що жінка контролює темп, живіт знаходиться в безпечному положенні, а чоловік може стимулювати груди які під час вагітності стають особливо чутливими.

Секс під час третього триместру
Живіт до третього триместру має значні розміри. Вибирати пози для сексу слід з урахуванням цього фактора.

5. "Ложки". Ця поза зручна тим, що жінка не відчуває напруги тиску; не відбувається глибокого проникнення, яке може доставляти майбутній мамі дискомфорт.

6. "Перевернута наїзниця". Ця варіація пози "наїзниця", яка передбачає те, що жінка буде перебувати спиною до чоловіка. При цьому у неї з'явиться можливість для додаткової стимуляції клітора.

Не зайвою буде консультація з гінекологом, який дасть деякі рекомендації з приводу інтимного життя під час вагітності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені дослідили, від якого сексу люди втрачають здоровий глузд

Секс | 00:30, 23.04.2026

Від жорсткого сексу та БДСМ тупіють.

Дієтологиня назвала продукти для кращого сексуального життя

Секс | 08:30, 22.04.2026

Депресія та певні хвороби знижують сексуальну активність людини. Однак відновити її можна за допомогою правильного харчування. Про це розповіла дієтологиня Сара Флор.

Як відсутність сексу може вплинути на здоров'я мами?

Секс | 01:20, 22.04.2026

Секс приносить не лише фізичне задоволення, а й має безпосередній вплив на здоров'я жінки. Оптимальна кількість сексу – це індивідуальне поняття для кожного, а от його нестача може принести багато негативних наслідків для жіночого організму.

Як дефіцит вітамінів впливає на чоловічу фертильність?

Здоров'я | 06:30, 17.04.2026

Фертильність чоловіка — це здатність організму до зачаття дитини, яка залежить від багатьох факторів: гормонального фону, стану репродуктивної системи, способу життя, харчування та рівня вітамінів і мікроелементів. На перший погляд може здаватися, що

Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?

Мама | 00:30, 01.04.2026

У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох? Наприклад, коли мають «повернутися» місячні? Чи ок, що менструацій немає під час грудного вигодовува

Спати окремо корисно для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 24.03.2026

Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!

Хапати партнера за сідниці корисно для здоров'я — дослідження

Сімейні справи | 15:48, 15.03.2026

Вчені кажуть, що регулярні ніжні дотики впливають на зниження рівня кортизолу.