Низький імунітет
Секс активізує захисні механізми нашого тіла і працює як відмінна профілактика проти вірусних хвороб. За результатами досліджень, у людей, що займаються сексом хоча б 2 рази на тиждень, імунна система сильніша на 30% на відміну від одинаків.
Депресія і стрес
Секс - це один із кращих і приємних природних антидепресантів. В процесі виробляється гормон щастя - ендорфін. Авжеж, спровокувати дефіцит може не тільки утримання але якщо це буде поєднуватись з навантаженнями чи емоційними переживаннями - чекайте проблем на нервовій основі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чого треба боятися під час вагітності
Безсоння
Порушення сну - одним із основних проявів депресії, стресу чи просто браку позитивних емоцій. Секс допомагає справитись з цим по декільком причинам.
По-перше,це доволі непогане фізичне навантаження, а відчуття втоми як ніщо інше здатне "притягати" міцний сон.
По-друге, як би це парадоксально не звучало, проте разом із навантаженням, секс приносить розслаблення, і що саме важливе, розумове те
Крім того, секс для багатьох є частиною підсвідомого ритуалу: душ - кохання - сон.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: психологія, секс, відсутність сексу, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Чому дуже корисно займатися сексом взимку?
Секс | 23:30, 16.11.2025
Дієтологиня назвала продукти для кращого сексуального життя
Харчування | 21:30, 16.11.2025
Секс перед роботою підвищує продуктивність чоловіків на 70%
Секс | 06:30, 16.11.2025
Чи впливають на лібідо оральні контрацептиви?
Секс | 21:30, 15.11.2025
Чому дуже корисно займатися сексом взимку?
Секс | 23:30, 14.11.2025
Як говорити з сином про контрацепцію?
Сімейні справи | 21:30, 08.11.2025
Жіноче лібідо після пологів: що потрібно знати?
Післяпологовий період | 00:30, 02.11.2025