Низький імунітет
Секс активізує захисні механізми нашого тіла і працює як відмінна профілактика проти вірусних хвороб. За результатами досліджень, у людей, що займаються сексом хоча б 2 рази на тиждень, імунна система сильніша на 30% на відміну від одинаків.
Депресія і стрес
Секс - це один із кращих і приємних природних антидепресантів. В процесі виробляється гормон щастя - ендорфін. Авжеж, спровокувати дефіцит може не тільки утримання але якщо це буде поєднуватись з навантаженнями чи емоційними переживаннями - чекайте проблем на нервовій основі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чого треба боятися під час вагітності
Безсоння
Порушення сну - одним із основних проявів депресії, стресу чи просто браку позитивних емоцій. Секс допомагає справитись з цим по декільком причинам.
По-перше,це доволі непогане фізичне навантаження, а відчуття втоми як ніщо інше здатне "притягати" міцний сон.
По-друге, як би це парадоксально не звучало, проте разом із навантаженням, секс приносить розслаблення, і що саме важливе, розумове те
Крім того, секс для багатьох є частиною підсвідомого ритуалу: душ - кохання - сон.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: психологія, секс, відсутність сексу, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Кава позитивно впливає на ерекцію - медики
Секс | 09:30, 27.03.2024
Як зелені овочі впливають на сексуальне бажання?
Харчування | 07:40, 26.03.2024
Вчені пояснили вплив інтиму на якість сну
Секс | 12:10, 22.03.2024
У післяпологовий період: Як пожвавити інтимне життя?
Секс | 06:20, 22.03.2024
5 міфів про інтим, в які не варто вірити
Секс | 11:20, 19.03.2024
Що треба зробити одразу після сексу?
Секс | 07:40, 19.03.2024
Чому не можна замовчувати сексуальне насилля у шлюбі?
Сімейні справи | 12:10, 16.03.2024