Чи можна дозволити собі радіти під час війни?

Багато людей мають відчуття провини через те, що перебувають у відносній безпеці. Однак, навіть в найважчих умовах немає заборонених емоцій та відчуттів. Якщо ви думаєте, що зараз "легально" відчувати лише біль, злість, ненависть, ви помиляєтеся. Не варто ховатися чи відмежовуватись від позитивних емоцій, адже вони у складній ситуації дають нам відчуття балансу. Радість є базовою емоцією. Її виникнення свідчить про те, що наші нейромедіатори працюють у нормі або принаймні в умовній нормі. І в нинішній ситуації відчувати позитивні емоції - це хапатися за рятівне коло майбутнього.