Тривожні сигнали від дитини, на які потрібно зважати під час війни

Дитячі фрази, які свідчать про перевантаження нервової системи.

На що батькам варто першочергово звернути увагу та як реагувати на це, розповіла психологиня Світлана Ройз.

Знецінювання, аутоагресія та узагальнення

«Я зовсім тупа!»

Відповідь:

Ти точно не тупа, у тебе просто розлилася вода. Давай її витирати — тримай серветку. Наступного разу просто будеш уважнішою.

«У мене ніколи нічого не виходить».

Відповідь:

Давай пригадаємо, коли вийшло в останній раз. Пам`ятаєш?

Почуття провини

«Я у всьому винен (це я винна)».

Відповідь:

Дітям важливо чути — це не твоя відповідальність, це вибір та рішення дорослих. Дорослі впораються. В тому, що сталося, — ніхто не винен. Якщо ти хочеш допомогти — ти можеш....

Підлітків дуже важливо направляти в будь-яку продуктивну дію.

Коли батьки проявляють сильні емоції (ми живі люди!!!), важливо казати дитині: «Мені складно, я втомилась, я сумую, але я доросла і точно впораюся».

Дитина переживає втрату (дому, іграшок) як справжню.

Наше завдання — допомогти їй.

«Ти скучив, ти сумуєш, ти злишся... Мені теж так шкода».

Страх і стрес роблять нас і наших дітей самотніми. Від стресу нам складно зосередитися на відносинах. Але нашим дітям так важливі хоч 5–10 хвилин нашої повної емоційної присутності. Ми точно впораємося і точно допоможемо нашим дітям.

Саме зараз, тільки зараз не вийшло. Давай ти спробуєш зробити так і так (намагаємося за дитину не робити).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Бажання лінуватися разом із вашим партнером є ознакою здорових стосунків

Сімейні справи | 00:30, 29.04.2026

Психологи зазначають: одним із найсильніших показників здорових стосунків є здатність просто бути разом і нічого не робити.

Пари, які жартують один з одного, схильні бути більш щасливими - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 28.04.2026

Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли

Витрачання грошей на свою кохану покращує здоров'я чоловіків і продовжує їм життя

Сімейні справи | 01:20, 28.04.2026

Це звучить несподівано, але дослідження показують - справа не в самих грошах, а в тому, як це впливає на нервову систему і внутрішній стан.

Які пари найчастіше розлучаються?

Сімейні справи | 06:30, 26.04.2026

Науковці визначили критерії, через які у майбутньому у пари можуть виникнути проблеми, що спричинять розлучення.

Вчені дослідили, від якого сексу люди втрачають здоровий глузд

Секс | 00:30, 23.04.2026

Від жорсткого сексу та БДСМ тупіють.

5 секретів від психолога, як отримати користь зі стресу

Психологія | 08:30, 19.04.2026

Професор університету Вірджинії, який також є автором книги The Mind-Body Mood Solution Джеффрі Россмен поділився секретами, як обдурити стрес і використовувати його собі на благо.

5 ознак, що вам потрібно до психолога

Психологія | 08:30, 17.04.2026

Психологічне здоров’я людини – це обов’язкова умова для комфортного життя та саморозвитку, при цьому багато українців ставлять його на друге місце після фізичного здоров’я, хоч ці поняття взаємопов’язані.