Як зрозуміти, що ви обрали не того психолога?

Дуже важливо знайти свого фахівця, з яким буде максимально комфортно, і, що найголовніше, з яким ви прийдете до результату. Але як зрозуміти, що психолог, у якого ви вперше на прийомі, не зможе вам дати душевний комфорт і користь від своїх консультацій? Ми дамо кілька корисних рекомендацій.

Він категоричний

Як ви, швидше за все, знаєте, грамотний психолог може лише навести вас на думки, але ніяк не може давати вам поради та навіть суворі рекомендації. Також психолог не може вам нічого гарантувати, все ж таки його напрямок роботи не має на увазі єдиних результатів для кожного клієнта, а тому у кожному випадку психолог зобов'язаний розбиратися окремо і працювати індивідуально з вашими особливостями. Якщо ж ви бачите, що вам дають чітку рекомендацію майже з підручника, скасуйте наступну консультацію.

Психолог недоречно жартує

Кабінет психолога — останнє місце, куди ви приходите пожартувати. Гарний фахівець про це знає і ніколи не допустить ситуації, яка поставить вас у незручне становище. Лише якщо це не частина терапії. Звичайно, варто зробити знижку на те, що психолог теж людина зі своїми проблемами, та й помилок припускаються усі, однак якщо ви розумієте, що висміювати клієнта — відмінна риса конкретного фахівця, краще підшукати професіонала більш високого рівня.

Психолог хоче стати вашим другом

Як ми вже говорили, психолог теж людина, проте під час сесії ви завжди залишаєтеся клієнтом і фахівцем. Крім того, якщо ви переходите у іншу площину відносин, результат від терапії вже не буде тим, яким би ви хотіли його бачити, оскільки дружні відносини зі своїм психологом у самому розпалі ваших консультацій можуть змусити вашого психолога відхилитися від уже встановленого плану роботи з вами, а це може якщо не зіпсувати весь результат вашої терапії, то сильно затягнути її за часом.

Ви відчуваєте дискомфорт

Трапляється таке, що ви сідаєте у крісло на прийомі у психолога і відчуваєте себе максимально напружено, хоча помітних причин для занепокоєння немає. Таке часто відбувається і справа навіть не у професіоналізмі конкретного фахівця. Вам може не сподобатися манера психолога говорити, його зовнішні прояви або ж він може вам нагадувати дуже неприємну людину з вашого минулого. Усе це може стати серйозним приводом для того, щоб скасувати наступний прийом, тут не потрібно соромитися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?

Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026

Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і біологічно виправдано.

Підлітки під тиском хронічного стресу: як вчасно помітити приховану депресію?

Дитина | 08:30, 21.06.2026

Підлітковий вік є складним сам по собі, а накладання тривалої кризи робить психіку підлітка максимально вразливою до депресивних станів та тривожних розладів.

Чому короткочасна розлука може врятувати пару від розлучення?

Сімейні справи | 07:30, 21.06.2026

У стані глибокого вигорання партнерам іноді життєво необхідно віддалитися один від одного, щоб почути свої справжні бажання.

Як реанімувати стосунки?

Сімейні справи | 06:00, 21.06.2026

Якщо ви помітили, що ваші стосунки зайшли у глухий кут байдужості, це не привід збирати валізи — вигорання можна вилікувати, якщо діяти спільно.

Як рутина першого року спільного життя або декрету вбиває романтику і що з цим робити?

Сімейні справи | 01:20, 21.06.2026

Коли романтичний флер зникає під тиском немитого посуду, неоплачених рахунків та дитячого плачу, пара опиняється на межі вигорання.

Пастка «емоційного донорства»: чому один з партнерів вигорає швидше?

Сімейні справи | 00:30, 21.06.2026

У багатьох парах один із партнерів роками бере на себе роль емоційного контейнера, що неминуче веде до його психологічного виснаження.

Коли почуття гаснуть від втоми: що таке емоційне вигорання в парі?

Сімейні справи | 08:30, 20.06.2026

Хронічний стрес, побутова рутина та нескінченні обов'язки можуть призвести до стану, коли партнери більше не відчувають нічого, крім повної байдужості.