Як допомогти дитині відокремитися від батьків і стати дорослою?

Що таке сепарація та чому вона важлива для дітей і дорослих — розповідає психотерапевт Олег Чабан.

Сепарація — це коли батьки відділяють від себе своїх дітей. Дорослі вчать дитину бути в соціумі, думати про своє життя, майбутнє і згодом брати відповідальність за когось іншого. В результаті це робить з дитини самостійну та дорослу людину, яка в змозі створювати вже власну сім'ю.

Що раніше відбувається сепарація, то краще. Точного віку немає, але, зі слів психотерапевта Олега Чабана, йдеться про вік, коли дитина робить осмислені рішення, розуміє, що таке мораль. У підлітковому віці відділення може проявлятися у наданні доручень, проханнях про допомогу батькам і тому подібне.

Інколи навіть проживання окремо не означає повноцінне відокремлення дитини від батьків. Часто мами продовжують контролювати сина чи доньку, які відчувають до батьків любов і ненависть водночас.

Чому батькам так важливо вміти відпускати дітей, а дітям — відділятися від батьків, і якими будуть наслідки для обох сторін, якщо цього не відбудеться? Дивіться у відео:

Цікаво також:

Новини по темі

Психологи пояснили, чому нам потрібні обійми

Психологія | 07:30, 16.12.2025

Експерти пояснили, чому для нашого здоров’я так важливі обійми, особливо в епоху віртуального спілкування, де реальні стосунки витісняються цифровими зв’язками.

Психологи пояснили, чому сімейні традиції такі важливі

Сімейні справи | 01:20, 16.12.2025

Експерти розповіли про користь для здоров’я сімейних традицій.

Психологи пояснили, чому ми боїмося бути щасливими

Психологія | 00:30, 16.12.2025

Іноді люди просто бояться радіти життю і бути щасливими. Як же позбутися своїх забобонів з цього приводу?

Як подолати проблеми у стосунках під час війни?

Сімейні справи | 23:30, 15.12.2025

Клінічна психологиня, авторка методу емоційно фокусованої терапії пар і сімей, почесна професорка кафедри психології в Університеті Оттави Сью Джонсон розповіла про поширені проблеми у стосунках і пояснила, що робити, щоб не втрачати відчуття звʼ

Психологи дали батькам 7 порад

Психологія | 22:30, 15.12.2025

Затяжна війна створює постійний стан невизначеності, через який дедалі більше українців відчувають знесилення та апатію. І дорослі, і діти стикаються з проблемами у пошуку мотивації та ресурсів для щоденних справ: роботи, навчання, саморозвитку. Окре

Дорослий чоловік, а поводиться, як дитина: що робити?

Сімейні справи | 21:30, 15.12.2025

Експерти пояснили, що таке інфантильна позиція, назвали її основні ознаки та розповіли, як подолати інфантилізм.

Що таке синдром старшої сестри і як його позбутися?

Дитина | 20:30, 15.12.2025

Експерти пояснили, що таке синдром старшої сестри, який негативний вплив він має на життя людини з цим психічним розладом та як відновити баланс сімейної ієрархії.