Як заняття йогою впливають на інтимне життя

Відновити і якісно покращити сексуальність в парі допоможе йога. І на те є кілька причин.

Покращення здоров'я і фізичної форми: регулярні заняття йогою зроблять твоє тіло більш гнучким, сильним і витривалим. Ці зміни сподобаються не тільки тобі, але і твоєму партнерові!

Гарний настрій: йога знімає стрес, а також допомагає вийти з депресивних, тривожних і апатичних станів. Вона дарує позитивні емоції.

Ефект омолодження: майже всі пози йоги уповільнюють старіння і володіють ефектом омолодження організму.

Розслаблення: так, життя повне турбот. Відносини, робота, захоплення, подорожі... По-справжньому розслабитися, управляти своїм станом в повсякденній метушні дуже непросто. Йога допомагає жінкам залишатися спокійними, а чоловікам - зберігати контроль над ситуацією.

Управління сексуальністю: в йозі вважається, що всі наші енергетичні центри, центр задоволення, влади, любові, соціалізації, інтуїції і духовності, харчується від вогню найголовнішого - сексуального. Сексуальна енергія - основа всього, і в процесі освоєння йоги ми підсилюємо цей потік, розподіляємо і накопичуємо. І, звичайно, обмінюємося з партнером під час близькості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Помилки батьків у спілкуванні з підлітками

Сімейні справи | 23:30, 15.11.2025

Надлишок гормонів, формування характеру та власних поглядів роблять з малюка «невихованого монстра» в очах батьків, які зовсім нічого не розуміють про життя підлітка. Мамині і татові повчання зазвичай сприймаються тільки в «штики», а миле спілкування

Як зрозуміти, що ти не витягуєш і пора до психолога?

Психологія | 19:30, 15.11.2025

Дуже важливо звертати увагу на свій душевний стан та за рядом ознак визначати, що вам необхідно звернутися до психолога.

Про конфлікти у присутності дитини

Сімейні справи | 07:30, 12.11.2025

Як часто ми не стримуємо емоцій і починаємо підвищувати тон прямо при дитині? Здається, що в такі моменти ми просто вимикаємося і не зважаємо на все, що відбувається навколо. Але ж це велика помилка, адже маленька людина все чує, відчуває та пережива

Що робити батькам з закоханим підлітком?

Сімейні справи | 06:30, 10.11.2025

Деяким дорослим з висоти прожитих років перше кохання видається чимось несерйозним і тимчасовим. Імовірно, воно закінчиться так само раптово, як і почалося. Але це не дає права батькам висміювати почуття власної дитини або зовсім не зважати на цей фа

5 міфів про батьківство, які давно треба забути

Сімейні справи | 23:30, 09.11.2025

Народження дитини — приємна і важлива подія в житті будь-якого подружжя. Але разом із радощами на пару очікують труднощі. Спочатку це важкий період адаптації до нового ритму, налагодження побуту, задоволення потреб малюка, а потім безліч питань, як с

Як мамі побороти почуття провини?

Мама | 08:30, 09.11.2025

Почуття провини — це чи не найперша емоція, яка з’являється у мами з появою дитини. Так, звичайно, поруч з вами будуть любов, ніжність і захоплення маленьким чудом, але наразі тиск суспільства настільки сильний, що мама, навіть не усвідомлюючи, почин

10 золотих правил хорошого тата

Тато | 06:30, 09.11.2025

Щоб стати справді хорошим татом, мало бути ним лише формально. Статистика шокує: в середньому батько витрачає на виховання дитини приблизно 5 хвилин на день! Решта часу відведена на вирішення побутових питань. Чомусь тато, хоч і є важливою частиною р