Егоїзм - секрет щасливих стосунків

Коли вам важко, вас все дратує, ви в поганому настрої і все навколо або дратує, або засмучує. А тепер згадайте свої емоції, коли у вас все добре і ви щасливі. Ви любите все і всіх навколо, вас практично неможливо вивести з себе, ви - прямо зразок великодушності і всепрощення. На жаль, зазвичай ми, жінки, покладаємо на чоловічі плечі обов'язок зробити нас щасливими. Психологи стверджують: ніхто не зробить це ефективніше нас самих! А для цього треба бути егоїсткою і полюбити себе.

1. Ставте цілі і досягайте їх
Коли ми говоримо про щастя - це трохи більше, ніж швидкоплинне почуття від плитки шоколаду або концерта улюбленої групи. Це почуття гармонії і задоволення собою.

Тому реалізовуйте себе - знайдіть те, що вас надихає, чим хочеться займатися - і пориньте в це, розвивайтеся, скоряйте вершини! І ваша впевненість і гордість собою зростуть стократно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ані Лорак про росіян: Чому моїх друзів називають ворогами?

2. Не пред'являйте до себе завищених вимог
Ви гарні такою, яка є. Звичайно, це не означає, що треба в житті топтатися на місці і не прогресувати. Але не вганяйте самі себе в депресію, не вселяйте в себе невпевненість і не давайте це робити іншим. Зростайте, розвивайтеся, але робіть це зручними для себе темпами.

3. Позбавтеся стресу
Він - наріжний камінь вашого негативу. Тому у вашому житті має бути максимум стрес-кілерів: спорт, музика, подорожі, відпочинок з друзями, улюблені книжки, фільми, домашні тварини... Головне - не потрапляти в пастку стресу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як витягнути себе з емоційної прірви?

Психологія | 14:50, 30.04.2024

Нічого не хочеться, ніщо не тішить і життя втратило абсолютно усі барви? Це емоційна прірва. Дуже важливо правильно вийти з неї. Про те, як це зробити, розповідає психолог Ольга Голентовська.

Як розпізнати брехню підлітка?

Школярі | 09:30, 30.04.2024

Підлітковий період - складний момент у дорослішанні. Важко не лише батькам, а й дитині. Часто підліткам здається, що їх ніхто не розуміє, що батьки проти них. Тож в спробах налагодити контакт важливо все не зіпсувати. Навіть якщо ви помітили, що підл

Як бути батькам, якщо діти конфліктують між собою в сім'ї?

Сімейні справи | 07:40, 27.04.2024

Коли діти в сім'ї люблять один одного і у всьому допомагають - це чудово. Часто такі брати і сестри виростають великою підтримкою один для одного в дорослому житті. Та буває і навпаки.

Характер людини не залежить від її братів і сестер - психологи

Психологія | 06:20, 26.04.2024

Якщо ви вважаєте, що старший брат чи сестричка позитивно (або негативно) вплине на молодшу дитину, то ви помиляєтеся. Такого висновку дійшли вчені зі США.

І дітям, і дорослим: Стало відомо, чому нам сняться кошмари?

Здоров'я | 09:30, 25.04.2024

Чому жахи сняться дітям, зрозуміло: вони дуже чутливі і сприйнятливі, а ось чому дорослі страждають від кошмарів ніч у ніч? Давайте дізнаватися.

Віруючі люди отримують більше задоволення від сексу - дослідження

Секс | 01:20, 25.04.2024

Чого-чого, а проведення такої паралелі ми точно не очікували. Та виявилося, що наші погляди на віросповідання мають відбиток на секуальному житті.

5 ознак, що ваші стосунки приречені

Сімейні справи | 00:30, 25.04.2024

Склеїти розбитий посуд можливо, та з нього вже не можна їсти чи пити улюблений напій, чи не так? Так само зі стосунками. Існують ознаки того, що зовсім скоро ви розійдетеся різними шляхами.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: