Яблучний відвар чудово впливає на організм, знімає набряки, а імбир покращує травлення та кровообіг.
Візьміть 3 яблука (неочищених, найкраще зелених), дрібно наріжте та залийте 1 літром кип’яченої води. Поставте на слабкий вогонь і варіть 5 хвилин.
Дайте настоятися 30 хв. під кришкою. Додайте мед за смаком та дрібку порошку імбиру.
Пийте в теплому вигляді. Це не лише чудовий тонізуючий напій, який моментально усуває сонливість і втому, а й ефективний спосіб зміцнити здоров’я!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: яблучний відвар, застуда, профілактика, імунітет
Цікаво також:
Новини по темі
Що робити батькам, якщо їхня дитина почала заїкатися?
Дитина | 07:30, 06.03.2026
Заїкання – це порушення плавності, ритму та темпу мовлення. Часто цей явище зустрічається у дітей віком два-три роки, коли їхнє фразове мовлення активно розвивається. Заїкання може мати різний характер – органічний чи психогенний. Дитина може робити
Як лікувати атопічний дерматит у дітей?
Алергія | 19:30, 05.03.2026
Атопічний дерматит у дітей — це хронічне запальне захворювання шкіри, яке характеризується свербежем, почервонінням, лущенням та іноді утворенням бульбашок. Атопічний дерматит (АД) найчастіше зустрічається у дітей, але може виникати й у дорослих.
Лікарі рекомендують кисломолочні продукти для підсилення імунітету у дітей
Дитяче харчування | 01:20, 05.03.2026
Євген Комаровський поділився, що регулярне вживання кисломолочних продуктів має велике значення для зміцнення імунітету у дітей.
Чи корисна тепла вода з лимоном і медом?
Харчування | 21:30, 04.03.2026
Вживання теплої води з лимоном і медом може заспокоїти подразнене горло, підтримати водний баланс і м'яко стимулювати травлення.
Хвороби в школі і дитсадку: як знизити ризики для здоров'я дитини?
Хвороби | 19:30, 03.03.2026
Діти є справжнім джерелом поширення патогенів. І чим молодші вони, тим вищі шанси заразитися вірусними інфекціями. Це особливо стосується родин, у яких є діти віком до 5 років. Може скластися враження, що вірусна хвороба восени та взимку — неминуча.
5 шкідливіших продуктів для дітей під час авітамінозу
Дитяче харчування | 06:30, 02.03.2026
Основні симптоми авітамінозу – це втома, головний біль, підвищена стомлюваність та загострення хронічних хвороб. Дивно, але існують продукти, які не тільки не допомагатимуть, але й можуть завдати шкоди вам та вашим дітям, роблячи їх менш здоровими.
Краплі до носа вбивають серце при неправильному використанні
Профілактика і лікування | 06:30, 01.03.2026
Лікарі попереджають, що судинозвужувальні засоби швидко викликають звикання, а їх передозування може призвести до стрибків тиску та прискореного пульсу.