Яблучний відвар чудово впливає на організм, знімає набряки, а імбир покращує травлення та кровообіг.
Візьміть 3 яблука (неочищених, найкраще зелених), дрібно наріжте та залийте 1 літром кип’яченої води. Поставте на слабкий вогонь і варіть 5 хвилин.
Дайте настоятися 30 хв. під кришкою. Додайте мед за смаком та дрібку порошку імбиру.
Пийте в теплому вигляді. Це не лише чудовий тонізуючий напій, який моментально усуває сонливість і втому, а й ефективний спосіб зміцнити здоров’я!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: яблучний відвар, застуда, профілактика, імунітет
Цікаво також:
Новини по темі
Як запобігти розвитку алергії у дитини?
Алергія | 07:30, 17.01.2026
Педіатриня Вікторія Хоменко поділилася порадами, як правильно діяти майбутнім мамам, батькам немовлят і сім’ям, де є діти з групи ризику.
Діагностика пневмонії у дітей: що краще робити — УЗД чи рентген?
Хвороби | 06:30, 17.01.2026
Для батьків це завжди тривожний діагноз: підвищена температура, кашель, часте дихання та зміни за прослуховування легень змушують негайно звертатися до лікаря. Але яким методом краще підтвердити діагноз — ультразвуковим дослідженням чи рентгеном.
Розлади харчової поведінки у дітей: що треба знати батькам?
Дитяче харчування | 01:20, 17.01.2026
РХП — це не лише класична анорексія чи булімія, які ми звикли уявляти. Сучасна медицина ідентифікує ширший спектр розладів, які можуть становити смертельну небезпеку для серця, судин і всього організму.
Вірус Коксакі: як розпізнати, лікувати і захистися?
Інфекції | 07:30, 16.01.2026
Вірус Коксакі — це «родич» відомих ентеровірусів, тих самих, які спричиняють поліомієліт або гепатит А. Його улюблене середовище — людський шлунково-кишковий тракт, але наслідки він залишає далеко за його межами.
Чи можна за допомогою препаратів підняти імунітет дитини?
Інфекції | 23:30, 15.01.2026
Отоларинголог Володимир Яцків категоричний у своєму твердженні, що не існує препаратів, які б підіймали імунітет. Всі так звані «імуномодулятори» чи «стимулятори імунітету» не мають науково доведеної ефективності.
На яку небезпечну хворобу може вказувати головний біль у дитини?
Хвороби | 22:30, 15.01.2026
У дітей головний біль може бути первинним, наприклад, мігрень або напружений біль, або вторинним, коли він є симптомом іншого захворювання.
Чому дитина заїкається і як їй допомогти?
Дитина | 00:30, 15.01.2026
У деяких ситуаціях заїкання може минути саме по собі, особливо якщо дитині всього 2-3 роки, але так буває не завжди.