Народні методи для зміцнення імунітету дитини восени

Найбільшою популярністю у батьків користуються такі поширені і перевірені народні засоби для зміцнення імунітету, як ромашка, м'ята, липа, листя смородини, ехінацея, елеутерокок, цикорій, шипшина, ягоди малини, калини, лимон, женьшень, імбир тощо. З них у домашніх умовах готують відвари, чаї, морси. Рецептів народної медицини безліч! Головне - стежити, щоб у дитини не було алергії на компоненти.

Трав'яні чаї для зміцнення імунітету

Для приготування трав'яного чаю візьми дві чайні ложки будь-якої сухої трави (ромашка, липа, хвощ польовий тощо), залий окропом, накрий і дай настоятися півгодини. Потім проціди, додай за смаком цукор або трохи меду. Ці ж трави можна додавати і в воду для купання дитини.

Вітамінні чаї для підняття дитячого імунітету

Чаї на основі малини, смородини, ожини, суниці та інших ягід також допомагають зміцнити імунітет дитини. Рецепт приготування такого напою простий: залий окропом жменю ягід і дай настоятися, поки напій не охолоне до теплого стану. Потім проціди і давай пити дитині, як компот.

Шипшина для імунітету

Візьми 7-8 штук плодів шипшини, закинь у термос, залий літром окропу і залиш настоятися на ніч. Давай пити чай із шипшини дитині кілька разів на день. Такий напій допоможе швидше впоратися із застудою і зміцнити імунітет.

Смачна вітамінна суміш для підвищення імунітету

Перекрути через м'ясорубку 1,5 склянки ізюму, 1 склянку волоських горіхів, 0,5 склянки мигдалю. Додай сік двох лимонів і 0,5 склянки розтопленого на водяній бані меду. Залиш суміш настоятися 1-2 дні в темному місці. Рекомендується давати дитині по 1-2 ч. ложки 3 рази на день.

Сухофрукти для імунітету

Візьми по 1 склянці волоських горіхів, ізюму, інжиру, кураги і один очищений лимон. Все перекрутити на м'ясорубці, додай 3-5 ст. ложок меду і перемішай. Отриману суміш можна їсти як дорослим, так і дітям, протягом кількох тижнів. Особливо вона хороша для імунітету в міжсезоння і взимку. Дітям давай суміш по 1 ч. ложці вранці і ввечері, можна у вигляді цукерок.

Журавлина з лимоном і медом для імунітету

Прокрути через м'ясорубку 1 кг журавлини і 2 лимона. Додай у масу 1 склянку меду і перемішай. Якщо мед зацукрувався, його можна розтопити на водяній бані. Вживай суміш по 1-2 ч. ложки 2-3 рази на день, можна запивати чаєм.

Ківі з медом для підвищення дитячого імунітету

Візьми два плоди ківі, очисти їх від шкірки і наріж невеликими кубиками. Додай 1 ст. ложку меду і залиш настоятися на 10-12 годин. Годуй дитину сумішшю ківі з медом по 1 ч. ложці раз на день.

Відвар із висівок для зміцнення імунітету

1 ст. ложку пшеничних або житніх висівок залий склянкою води і кип'яти, помішуючи, протягом 30-40 хвилин. Потім додай 1 ст. ложку сухих квіток календули і кип'яти ще 5-7 хвилин. Остуди відвар і проціди. Додай 1 ч. ложку меду. Давай пити по 1/4 склянки 3-4 рази на день до їди.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи завжди аденоїди у дітей, коли з ними є проблеми, потрібно видаляти?

Дитина | 08:30, 19.10.2025

Якщо не видаляти збільшені аденоїди, можуть розвинутись хронічні інфекції носоглотки (риніт, синусит). Видалення аденоїдів у дорослих та дітей необхідно для нормалізації носового дихання. За відсутності хірургічного лікування можуть виникнути хропінн

Скарлатина у дитини: як її запідозрити батькам?

Хвороби | 07:40, 19.10.2025

Батькам слід запідозрити скарлатину у дитини, якщо з'являється раптовий підйом температури, біль у горлі, дрібний червоний висип (особливо в складках шкіри, при цьому носогубний трикутник залишається блідим), а згодом — «малиновий язик» (набряклі сос

Що робити, якщо у дитини закреп?

Дитина | 01:20, 18.10.2025

Якщо у дитини закрепи, перегляньте раціон, додавши більше клітковини (фрукти, овочі, каші), та збільште споживання рідини. Також допомагають фізична активність, масаж живота за годинниковою стрілкою та вправа «велосипед». Важливо звернутися до лікаря

Чому болять вуха у немовлят?

Немовля | 00:30, 18.10.2025

У немовлят вуха болять найчастіше через особливості будови слухової труби, яка є коротшою та ширшою, ніж у дорослих, що полегшує потрапляння інфекції з носоглотки в середнє вухо. Найпоширенішими причинами є ускладнення застуди (ГРВІ) або нежитю, а та

Що робити, якщо в дитини промокли ноги?

Дитина | 10:30, 17.10.2025

Якщо ноги дитини промокли, необхідно негайно відвести її додому, зняти мокре взуття та шкарпетки, а потім ретельно висушити ноги, зробити масаж і закутати їх у сухі шкарпетки. Після цього можна запропонувати теплий чай або інший теплий напій для зігр

Чи є вітаміни для зміцнення імунітету у дітей?

Профілактика і лікування | 09:30, 17.10.2025

Існують вітаміни та мікроелементи, які допомагають зміцнювати імунітет дітей: найважливішими є вітаміни A, C, D, групи B, а також мікроелементи, такі як цинк, залізо, селен та йод. Важливо забезпечити їх збалансоване надходження, оскільки вони підтри

Атопічний дерматит у дитини: що робити?

Хвороби | 08:30, 17.10.2025

Щоб допомогти дитині з атопічним дерматитом, потрібно щодня доглядати за шкірою (зволожувати її емолентами, правильно купати) та уникати подразників (неякісні засоби для купання, синтетичний одяг). Важливо також звернутися до лікаря для призначення і