Овоч, який контролює рівень цукру в крові

Для чого знати свій рівень цукру в крові і що робити, якщо він вищий за норму?

Норма - до 5,8 - 6,0. Якщо вище - це вже привід додатково обстежитися. І якщо ви страждаєте від діабету, вам знадобиться броколі. Вчені довели, що цей продукт здатний ефективніше, ніж інші овочі, контролювати рівень цукру в крові.

Нове дослідження продемонструвало користь броколі для здоров'я людей, які страждають на цукровий діабет. Компоненти, які входять до складу цього овочу, допомагають в лікуванні хвороби. Зокрема, броколі корисно вживати в їжу через присутність в ній сульфорафана, що є антиоксидантом.

На першому етапі дослідження група фахівців відібрала щурів, що мають підтверджений діагноз цукровий діабет. В ході експерименту гризунам давався екстракт сульфорафану. Зрештою, виявилося, що антиоксидант знижував вироблення глюкози в клітинах печінки, завдяки чому знижувався рівень цукру в крові натщесерце і глікозильованого гемоглобіну. Сульфорафан зменшував показники цукру на таку ж величину, що і метформін, лікарський засіб, який призначається при діабеті.

Для проведення другого етапу були запрошені 97 добровольців, хворих на цукровий діабет II типу. Експеримент тривав 3 місяці, протягом якого учасникам давали екстракт сульфорафану. Пізніше результати порівнювалися з результатами добровольців, яким призначалося плацебо. Як і у випадку з щурами, у людей теж було помічено істотне зниження рівня цукру в крові натщесерце на тлі приймання екстракту.

Вчені зазначають важливість свого відкриття, оскільки хворі на цукровий діабет II типу зможуть контролювати рівень цукру без приймання метформіну, який провокує проблеми зі шлунком і протипоказаний при захворюваннях нирок. Крім того, броколі має і безліч інших переваг для здоров'я людини. Вона містить в собі велику кількість поживних речовин і важливих для організму антиоксидантів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не можна поєднувати антибіотики з молоком?

Профілактика і лікування | 07:40, 13.09.2025

Науковці підтвердили, що молочні продукти можуть значно знижувати ефективність деяких антибіотиків.

Як зберігати ліки вдома: головні правила

Профілактика і лікування | 06:20, 12.09.2025

Поповнюючи домашню аптечку, не забувайте про правила зберігання медикаментів.

Як лікувати дитячий кашель?

Хвороби | 01:20, 12.09.2025

Діти-дошкільнята частіше за інших страждають на ГРВІ, особливо коли починають відвідувати дитячий садок. Це пов’язано з тим, що, потрапляючи у дитячий колектив, змінюється епідеміологічне оточення, і імунна система починає активний процес накопичення

Гнійний середній отит у дитини: що робити?

Хвороби | 12:10, 11.09.2025

Гострий середній отит — це патологія, яка в дитячому віці зустрічається частіше, ніж серед дорослих.

Годування грудьми зменшує дискомфорт під час вакцинації у дітей - медики

Дитина | 10:30, 11.09.2025

Діти, які годуються грудьми під час щеплення, можуть демонструвати менше дискомфорту і плачу в порівнянні з тими, яких заспокоюють іншими методами.

З дефіцитом яких вітамінів пов'язаний головний біль?

Здоров'я | 14:50, 10.09.2025

Медики з Великобританії розповіли, з дефіцитом яких вітамінів може бути пов’язаний головний біль.

Активоване вугілля може серйозно нашкодити здоров'ю

Хвороби | 10:30, 10.09.2025

Лікар розповіла, чим може обернутися вживання активованого вугілля без контролю терапевта.