П'ять типів продуктів, які викликають мігрень

Adoption
Date
  • 1239 Переглядів
Від чого варто відмовитися? Повідомляє сайт Наша мама.

2080_88.jpg (29.21 Kb)


Кофеїн

Кофеїн - цікава речовина, оскільки він здатний як позбавити від головного болю, так і викликати її. При разовому вживанні кофеїн знімає головний біль, але якщо ви раптово зупинили вживання кави, будьте готові до проблем.

Витриманий сир і м'ясні делікатеси

У процесі тривалої витримки сиру і м'яса в них у великій кількості накопичуються нітрити та нітрати, які можуть спровокувати мігрень. Якщо дуже хочеться скибочку хамона або шматочок пармезану, не варто відмовляти собі в задоволенні, але в той же час необхідно пам'ятати про можливі наслідки.

Алкоголь

Мігрень швидше з'явиться на наступний день, а все через дубильні речовини, які входять до складу спиртовмісних напоїв.

Цитрусові

Для деяких людей висока кислотність цитрусових може послужити причиною виникнення мігрені.

Глутамат натрію

Глутамат натрію - підсилювач смаку, який для організму працює як нейротрансміттер, який збуджує нервову систему і провокує мігрені. Зараз уникнути глутамата практично неможливо, але можна постаратися мінімізувати його споживання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мігрень, харчування


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Кому тестування недоступне? Повідомляє сайт Наша мама.

Яким людям не можна здавати ПЛР-тест на думку МОЗ?

Профілактика і лікування | 13:00, 19.09.2020

Кому тестування недоступне? Повідомляє сайт Наша мама.

Від чого варто відмовитися? Повідомляє сайт Наша мама.

Шість речей, які шкодять здоровому сну

Профілактика і лікування | 14:00, 17.09.2020

Від чого варто відмовитися? Повідомляє сайт Наша мама.

Нагадуємо вже відомі правила. Повідомляє сайт Наша мама.

Правила носіння маски для дітей під час пандемії

Дитина | 12:00, 17.09.2020

Нагадуємо вже відомі правила. Повідомляє сайт Наша мама.


Китайські вакцини проходять виробування. Повідомляє сайт Наша мама.

Перша вакцина від коронавірусу може бути готова вже у листопаді

Профілактика і лікування | 10:00, 16.09.2020

Китайські вакцини проходять виробування. Повідомляє сайт Наша мама.

Після того як доброволець захворів. Повідомляє сайт Наша мама.

У Оксфорді відновили випробування вакцини від COVID-19

Профілактика і лікування | 10:00, 14.09.2020

Після того як доброволець захворів. Повідомляє сайт Наша мама.

Чому виникає цей стан? Повідомляє сайт Наша мама.

Найпоширеніші причини тахікардії під час вагітності

Я вагітна | 19:00, 13.09.2020

Чому виникає цей стан? Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: