Чому у вас виникає печія: ТОП 5 причин

Печія може з'являтися протягом дня після кожного прийому їжі. Вночі вона може виникати частіше, так як в положенні лежачи кислота довше затримується в стравоході.

1. Алкоголь
Він збільшує кількість шлункового соку і робить стравохід чутливішим до кислоти. Лідером алкогольних напоїв, які викликають печію, вважається червоне вино.

2. Цитрусові (грейпфрут, лимон, апельсин)
Ці фрукти мають підвищену кислотність, тому викликають збільшення кількості шлункового соку.

3. Жирна їжа
У жирної їжі і копченині міститься багато жиру і крохмалю, які потрапляючи в організм, уповільнюють процеси травлення і призводять до печії.

4. Соуси
З соусами відбувається те ж саме, що і з жирною їжею - вони уповільнюють травлення. Краще замінити їх найпростішими заправками, такі як оливкова олія або сметана.

5. Кофеїн
Він розслабляє м'язи клапана і сприяє проникненню кислоти в стравохід. Крім того, кава сама по собі має високий рівень кислотності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Якщо болить горло - потрібно їсти морозиво

Профілактика і лікування | 00:30, 27.06.2025

Кажуть, що полегшити біль хворому горлу допомагає морозиво. Чи погоджуються з цим лікарі?

Лікар розповів, як захиститися від комарів і кліщів дорослим і дітям

Здоров'я | 14:50, 26.06.2025

Щоб боротися з комарами, мошками та кліщами, найчастіше люди використовують спеціальні засоби. Попри те, що в магазинах є спеціальні засоби для дітей, батьки постійно замислюються про їхню безпеку. При цьому мало хто знає, що із захистом від комах мо

Хвороба чи алергія: у дитини нежить і кашель

Хвороби | 11:20, 26.06.2025

Якби сильно схожі не були симптоми, кашель, нежить та озноб не завжди є проявами застуди. Все частіше влітку діти страждають від алергії, прояви якої трохи нагадують застуду.

Найпоширеніші міфи про вакцинацію

Щеплення | 01:30, 19.06.2025

Навколо вакцинації постійно точаться суперечки та поширюються різноманітні міфи. Це притаманно не лише для України, але й для всього світу. У світі навіть є цілі рухи батьків, які виступають проти вакцинації та вважають імунізацію змовою фармацевтичн

Харчова алергія у дітей: все, що треба знати батькам

Дитяче харчування | 12:10, 15.06.2025

Діти, які страждають на такий тип алергії стикаються з тим, що змушені дотримуватися суворої елімінаційної дієти, пильно слідкуючи за продуктами, прийом яких може викликати навіть смертельні алергічні реакції. На щастя, значна частина цих дітей, які

Біль при сечовипусканні у жінок: причини

Хвороби | 08:30, 14.06.2025

Боляче ходити до туалету по маленькому, різі, неприємні відчуття на початку, в процесі та наприкінці акту сечовипускання, відчуття неповного випорожнення з частими позивами «попісяти» – жінкам у більшості випадків ці симптоми відомі не з чуток. Хворо

Герпес у дітей: лікування

Інфекції | 06:20, 14.06.2025

Це вірусна інфекція, яка може вражати різні органи та тканини. Характерною особливістю є ураження шкіри та слизових у вигляді пухирцевих висипань. Захворювання зазвичай протікає тривалий час, з періодичними загостреннями. Діти до 6 місяців у більшост