5 способів очистити судини в домашніх умовах

Методів очищення судин досить багато, ними користувалися ще наші предки, і через сотні років вони не втратили свою актуальність. Ось кілька простих способів очищення судин і зміцнення серця, які благотворно впливають на весь організм.

Горобина червона
Невелика ягідка корисна в будь-якому вигляді. Приблизно 200 грам горобини в день можуть позитивно вплинути на роботу судин. Курс лікування - 14 днів.

Медово-горіхова суміш
Змішай 1 стакан волоських горіхів, 1 склянку меду. Додай ½ чайної ложки кориці і щіпку порошку кореня імбиру. Протягом 14 днів необхідно приймати по 1-2 чайної ложки 3-5 разів на день.

Чай з молоком
Любителів цього напою чимало в нашій країні, тому подібні ліки будуть багатьом до смаку. Чай з молоком необхідно пити через годину після їди 2-3 рази на день. Курс лікування - 2 тижні.

Вода
На думку вчених, чиста вода є кращим засобом для профілактики захворювань судин. 1,5 - 2 літри води необхідно випивати кожній дорослій людині, якщо цього немає інших медичних протипоказань.

Гранат
Гранат і гранатовий сік містять велику кількість речовин, що захищають оболонки артерій і судин від запалення. Сік з граната покращує рух крові в судинах, а також розширює їх і сприяє зміцненню. Розведений 1: 1 водою сік граната або зерна плода необхідно вживати протягом 3-4 тижнів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи варто давати весною кожній дитині вітаміни?

Дитина | 08:30, 13.02.2026

Весна приносить із собою не лише тепло, а й питання про зміцнення імунітету дитини після холодного сезону. Часто батьки замислюються, чи потрібно додатково давати вітаміни, щоб підтримати здоров’я малюка.

Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей

Алергія | 01:20, 12.02.2026

Фрукти є незамінною частиною здорового харчування, проте для деяких дітей вони можуть стати причиною алергічних реакцій. Алергія на фрукти може проявлятися як легка свербіжна слизова оболонка або навіть як серйозна анафілактична реакція. Давайте розг

Самотні в дитинстві люди більш схильні до деменції

Патологія | 01:20, 09.02.2026

Самотність у дитинстві виявилася фактором ризику швидшого занепаду розумових здібностей і навіть деменції у старшому віці. При цьому самотність у дорослому віці частково опосередковувала цей зв’язок, однак не впливала на його силу. Тому ранні втручан

10 нинатуральних способів прочистити закладений ніс у дітей і дорослих?

Профілактика і лікування | 06:30, 08.02.2026

Закладений ніс — одна з найпоширеніших причин дискомфорту, особливо в холодну пору року чи під час сезонної алергії. Хоча сам собою цей стан не є небезпечним, він може суттєво погіршити якість життя: порушити сон, викликати головний біль і навіть зни

Перша допомога під час кровотечі з носа

Профілактика і лікування | 01:20, 08.02.2026

Кровотеча з носа — це ситуація, з якою може зіткнутися кожен, незалежно від віку чи стану здоров’я. Причини можуть бути різними, від сухого повітря у приміщенні до травм або навіть підвищеного артеріального тиску.

Двоїться в очах: причини і наслідки

Здоров'я | 00:30, 08.02.2026

Двоїння в очах може бути ознакою катаракти, астигматизму, косоокості, неврологічних проблем, які потрібно лікувати. Без терапії порушення може призвести до погіршення зору, постійного головного болю, гіпертривожності та соціальної ізоляції.

Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?

Здоров'я | 01:30, 06.02.2026

Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ця інтуїція має наукове підґрунтя.