Народні засоби для покращення зору

Відчуваєте, що ваші очі втомлюються скорше, ніж це було раніше, а предмети втрачають чіткі обриси? Не хвилюйтеся, зір можна покращити в домашніх умовах.

Офтальмологи рекомендують при невеликих відхиленнях зору займатись домашньою гімнастикою для очей. Для тих, у кого зір достатньо порушений, ці вправи не будуть панацеєю, але покращити зір хоч на трішки можливо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що потрібно знати у 20 років

Народна медицина пропонує такі рецепти:

Приготувати очні краплі з 1 чайной ложки соку м'яти, 1 чайной ложки меду і 1 чайної ложки води. Воду краще узяти очищену або джерельну. Всі інгредієнти змішати і закапувати в очі щодня вранці і увечері по 2-3 краплі.

При помутнінні рогівки ока рекомендується закапувати в очі настій з трави стоноги. На одну склянку кип'ятку - 1столова ложка трави, поварити при закритій кришці на водяній бані. Остудити і процідити. Закапувати вранці і увечері по 3 краплі.

Для поліпшення зору можна прикласти до очей пов'язку зі свіжої трави кінзи 1-2 рази на день по 10-20 хвилин.

Також перегляньте своє харчування. Корисним для зору є вітамін А, Е. Вживайте моркву, чорницю, салат.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?

Немовля | 01:20, 01.04.2026

Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може нести загрозу здоров’ю малюка. Спільно з сімейною лікаркою та педіатринею Мариною Красніковою з’ясову

Що їсти, щоб подолати весняний дефіцит вітамінів?

Здоров'я | 07:30, 30.03.2026

З настанням весни багато людей помічають, що організм ніби працює повільніше: з’являється втома, знижується працездатність, важче зосередитися. Часто такі зміни пов’язані з нестачею вітамінів і мікроелементів після зимового періоду. Володимир ВІВСЯНН

Герпес у дітей: симптоми і лікування

Інфекції | 07:30, 29.03.2026

Герпес або застуда на губі рідко з’являється у зовсім маленьких дітей, оскільки вони мають імунітет, який дістався їм від матері. Але пізніше такий захист слабшає і ймовірність зараження герпесом зростає. Чому ж у дітей з’являється герпес і як його л

Що робити, якщо дитина не хоче пити ліки?

Дитина | 08:30, 28.03.2026

Дати дитині ліки, коли вона відмовляється, — це справжній виклик для батьків. Головне — уникати примусу, оскільки страх може призвести до того, що дитина захлинеться або вирве.

Що насправді означає дитяча фраза: «У мене болить живіт»

Дитина | 08:30, 27.03.2026

Дорослішаючи, діти відчувають безліч емоцій. Вони знають, що всі почуття різні й часом навіть погані, але їм не вистачає досвіду, щоб зрозуміти, з чим саме вони мають справу. Діти просто говорять батькам, що щось не так, навіть коли не впевнені, що с

Дітям з аутизмом корисно спілкуватися з котами

Дитина | 01:20, 27.03.2026

Дослідники зі США виявили, що спілкування з котами допомагає дітям з аутизмом покращити емпатію і знизити тривожність.

Зневоднення: як визначити нестачу рідини у в організмі дитини?

Здоров'я | 07:30, 25.03.2026

Євген Комаровський розповів, як зрозуміти, що організму не вистачає рідини. Причому деякі ознаки дозволять визначити дефіцит води навіть у немовляти, але в цілому вони є загальними як для дорослого, так і для дитини.