Відчуваєте, що ваші очі втомлюються скорше, ніж це було раніше, а предмети втрачають чіткі обриси? Не хвилюйтеся, зір можна покращити в домашніх умовах.
Офтальмологи рекомендують при невеликих відхиленнях зору займатись домашньою гімнастикою для очей. Для тих, у кого зір достатньо порушений, ці вправи не будуть панацеєю, але покращити зір хоч на трішки можливо.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що потрібно знати у 20 років
Народна медицина пропонує такі рецепти:
Приготувати очні краплі з 1 чайной ложки соку м'яти, 1 чайной ложки меду і 1 чайної ложки води. Воду краще узяти очищену або джерельну. Всі інгредієнти змішати і закапувати в очі щодня вранці і увечері по 2-3 краплі.
При помутнінні рогівки ока рекомендується закапувати в очі настій з трави стоноги. На одну склянку кип'ятку - 1столова ложка трави, поварити при закритій кришці на водяній бані. Остудити і процідити. Закапувати вранці і увечері по 3 краплі.
Для поліпшення зору можна прикласти до очей пов'язку зі свіжої трави кінзи 1-2 рази на день по 10-20 хвилин.
Також перегляньте своє харчування. Корисним для зору є вітамін А, Е. Вживайте моркву, чорницю, салат.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: зір, вправи, гімнастика очей, народні засоби
Цікаво також:
Новини по темі
З якого віку можна проводити КТ дітям?
Хвороби | 14:50, 28.09.2024
Лікування нетримання сечі у жінок
Мама | 14:50, 25.09.2024
Алергічний біль у горлі в дитини
Хвороби | 14:50, 24.09.2024
Невроз у дитини: Як розпізнати і допомогти?
Хвороби | 11:20, 24.09.2024
Чому хлопчики частіше за дівчаток страждають на аутизм?
Патологія | 14:50, 23.09.2024
Які антибіотики не можна приймати вагітним жінкам?
Я вагітна | 12:10, 23.09.2024
Ефективні методи лікування закладеності носа у маленьких дітей
Хвороби | 10:30, 23.09.2024