Народні засоби для покращення зору

Відчуваєте, що ваші очі втомлюються скорше, ніж це було раніше, а предмети втрачають чіткі обриси? Не хвилюйтеся, зір можна покращити в домашніх умовах.

Офтальмологи рекомендують при невеликих відхиленнях зору займатись домашньою гімнастикою для очей. Для тих, у кого зір достатньо порушений, ці вправи не будуть панацеєю, але покращити зір хоч на трішки можливо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що потрібно знати у 20 років

Народна медицина пропонує такі рецепти:

Приготувати очні краплі з 1 чайной ложки соку м'яти, 1 чайной ложки меду і 1 чайної ложки води. Воду краще узяти очищену або джерельну. Всі інгредієнти змішати і закапувати в очі щодня вранці і увечері по 2-3 краплі.

При помутнінні рогівки ока рекомендується закапувати в очі настій з трави стоноги. На одну склянку кип'ятку - 1столова ложка трави, поварити при закритій кришці на водяній бані. Остудити і процідити. Закапувати вранці і увечері по 3 краплі.

Для поліпшення зору можна прикласти до очей пов'язку зі свіжої трави кінзи 1-2 рази на день по 10-20 хвилин.

Також перегляньте своє харчування. Корисним для зору є вітамін А, Е. Вживайте моркву, чорницю, салат.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи варто хвилюватися, якщо у дитини чи у вас є затяжний нежить?

Хвороби | 01:20, 15.11.2025

Якщо минають тижні, а ніс усе ще закладений, з’являється важкість у голові чи погіршується нюх, це вже не норма.

8 методів швидко зняти біль у горлі

Профілактика і лікування | 00:30, 15.11.2025

Існує безліч традиційних домашніх методів, які допоможуть швидко полегшити цей біль та зменшити запалення.

5 речей, які знищують імунітет

Імунітет | 23:30, 12.11.2025

Постійні недосипанняНезважаючи на поради лікарів про 8-годинний сон, все одно рано чи пізно ви порушуєте свій режим. Якщо це правило ігнорувати постійно – будете хворіти на грип набагато частіше. Справа в тому, що недосип провокує стрибок рівня гормо

Лікарі назвали, який сік смертельно небезпечно вживати разом з ліками?

Хвороби | 19:30, 12.11.2025

Медики встановили, що грейпфрутовий сік у поєднанні з ліками може бути небезпечним для здоров'я. У поєднанні з певними препаратами він може бути навіть смертельним.

Медик розповів, як швидко вилікувати застуду

Профілактика і лікування | 23:30, 11.11.2025

Професор Деніел Девіс знає це не з чуток. Бувши головою факультету біологічних наук і професор імунології Імперського коледжу Лондона, він вивчає імунну систему вже 25 років. У своїй лабораторії він використовує високоточні мікроскопи, щоб спостеріга

Хурма підвищує імунітет, покращує настрій і знижує стрес - чудовий осінній антидепресант

Харчування | 19:30, 11.11.2025

У холодну пору року кожен думає про те, що включити у раціон, аби допомогти організму протистояти різним вірусам і хворобам, які особливо загострюються восени.

Як вберегти себе і дитину від хвороб восени?

Хвороби | 23:30, 07.11.2025

На 100% застрахувати себе і свою сім’ю від вірусних та бактеріальних захворювань при зміні сезонів не вийде. Проте ризик захворіти можна звести до мінімуму. Розповідаємо як.