
Відчуваєте, що ваші очі втомлюються скорше, ніж це було раніше, а предмети втрачають чіткі обриси? Не хвилюйтеся, зір можна покращити в домашніх умовах.
Офтальмологи рекомендують при невеликих відхиленнях зору займатись домашньою гімнастикою для очей. Для тих, у кого зір достатньо порушений, ці вправи не будуть панацеєю, але покращити зір хоч на трішки можливо.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що потрібно знати у 20 років
Народна медицина пропонує такі рецепти:
Приготувати очні краплі з 1 чайной ложки соку м'яти, 1 чайной ложки меду і 1 чайної ложки води. Воду краще узяти очищену або джерельну. Всі інгредієнти змішати і закапувати в очі щодня вранці і увечері по 2-3 краплі.
При помутнінні рогівки ока рекомендується закапувати в очі настій з трави стоноги. На одну склянку кип'ятку - 1столова ложка трави, поварити при закритій кришці на водяній бані. Остудити і процідити. Закапувати вранці і увечері по 3 краплі.
Для поліпшення зору можна прикласти до очей пов'язку зі свіжої трави кінзи 1-2 рази на день по 10-20 хвилин.
Також перегляньте своє харчування. Корисним для зору є вітамін А, Е. Вживайте моркву, чорницю, салат.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: зір, вправи, гімнастика очей, народні засоби
Цікаво також:
Новини по темі
Які хвороби можна лікувати за допомогою сексу?
Секс | 19:30, 04.12.2025
Чому дитина різко худне?
Хвороби | 00:30, 04.12.2025
5 ознак раку шийки матки, про які повинна знати кожна жінка
Патологія | 21:30, 03.12.2025
Які хвороби в старості чекають на любителів солодкого?
Хвороби | 00:30, 03.12.2025
Біль внизу живота у жінок - це не завжди гінекологія
Хвороби | 23:30, 02.12.2025
Як діагностувати алергію у дитини?
Алергія | 22:30, 02.12.2025
Як легко позбутися головного болю без таблеток?
Профілактика і лікування | 06:30, 02.12.2025